တစ်ဦးကောင်းစိတ်ဓါတ်များကိုဝယ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ကောင်းသောဟာသသင်၏ကျန်းမာရေး၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုပါ! အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူပြည်သူ့ကျန်းမာစဉ်းစားမရပါ။ သင်ဘယ်လိုစိတ်ကိုတစ်ဦးပြည့်စုံငြိမ်းချမ်းရေးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းနှင့်ဟန်ချက်ညီဖို့ဘယ်လို, မကောင်းတဲ့စိတ်နှင့်မည်သို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအပေါငျးတို့သအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ထုတ်ပစ်, အကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များကိုဝယ်ခြင်းငှါ၏သင်ကိုယ်တိုင်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နိုင်မလဲ?
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်လက်ရှိဖိအား၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောဒုက္ခနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနီးပါးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျွန်တော်တို့ကိုအတူလိုက်ပါ။ စိတ်နှင့်စိတ်ငြိမ်သက်သင့်ရဲ့ငြိမ်းချမ်းရေးစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုးတွင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မရ, ဒါသူတို့ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေး၏ခြိမ်းခြောက်မှုဖော်ထုတ်ကြဘူး, တချို့ရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိနှင့်နောက်လိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

နာမည်ကြီးစိတ်ပညာရှင်များ၏အကြံပြုချက်များကိုနားထောင်, သူတို့ကတခါတရံတွင်သင်တို့၏အကြံအစည်နိုင်ရန်အတွက်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်, ဝေးသင်တို့၏အကြံအစည်များပုံမှန်ထက်စီးဆင်းမှုကနေအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အသက်တာကိုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်, အလိုဆန္ဒများကိုသတိပြုမိရ, လူအပေါင်းတို့ကသူ၏လုပ်ရပ်များ, သူတို့ကိုရရှိ၏အကျင့်တို့နှင့်သူတို့ကိုညှိနှိုင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်၏ "အတွင်းအိမ်တော်" ၏နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးသင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတှေး, အတွေ့အကြုံများ, အသက်တာ၌ရှိသမျှသောအခြေအနေများအကဲဖြတ်ရန်နှင့်ဘဝကိုဦးစားပေးများတွင်စုဆောင်းအားလုံးဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

အသေးစိတ်အာရုံစိုက်။
ကြည့်ရှုလော့, ငါတို့ဘဝတစျခုလုံးကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုအကြီးအကျယ်တည်ငြိမ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးငယ်သောအရာတို့ကိုအများဆုံးသာယာသောအချိန်လေးကြည့်ဖို့သင်ယူပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပြုံးရန်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချို့သောခညျြးနှီးဆှေးနှေးသို့မဟုတ်လှပတဲ့အမှတ်တရပစ္စည်းဝယ်ပါ။ တခါတရံမဆိုနည်းနည်းအရာသငျသညျအကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များမြှင့်နိုင်ပါ။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအပြုံးတစ်ခုနှင့်အတူအကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များ၌ရှိကြ၏ဘယ်မှာသင့်ရဲ့ရုပ်ပုံထွက်ရှာအထင်ရှားဆုံးအရပ်ပေါ်မှာတင်ထား၏။ သူ့ကိုယခုသင်ကောင်းတဲ့အမှုအရာအားဖြင့်ဝိုင်းရံနေကြသည်ကြကုန်အံ့, အိမ်မှာနှစ်သိမ့်ကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစား, သင်တို့ပတ်လည်ကိုကြည့်ပါ။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသင်တို့သည်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များတစည်းဝယ်နိုင်ဒီ၏အကူအညီနှင့်အတူ, အတိတ်အကြောင်းကိုအတှေးအ depressing အားဖြင့်အတူတူကအဟောင်းကိုပစ္စည်းပစ္စယတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ရ။

ကြွင်းသောအရာတွေအကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
တခါတရံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနဲ့နွေးရေချိုးယူဖို့လုံလောက်တဲ့ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်။ သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းပြင်ဆင်ပါနှင့်လတ်ဆတ်သောမွှေးသောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ယူပါ။ lilacs blooming များ၏အနံ့, ချယ်ရီ, သင့်ဆံပင်အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့လေတိုက်၏ချိုမြိန်စိတ်လှုပ်ရှား, သစ်ရွက်အံ့သြစရာမူးယစ်ဆေးများတိတ်ဆိတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့တိုးတိုးလေးသင်တို့၏ဝိညာဉ်သည်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။

သပ်ရပ်အစားအသောက်အစားအသောက်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဘို့အချိန်ကိုရှာပါ။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာများ၏အသေးစားဝေမျှ, ချောကလက်, ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များမြှင့်ရန်ကူညီပေးနေ။ ကခုန်သို့မဟုတ်ဥပမာ, ရေကူးထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ရေဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများသင့်ရဲ့ကြွက်သား elastic ဖြစ်လာအနားယူရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို, သင်တန်း, သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားအပြုသဘောနောက်ခံကိုထိခိုက်ဖို့သေချာပါစေ။

အားလုံးခှငျ့လှတျဖို့သင်ယူပါ, ထိုဘေးဥပဒ်များနှင့်ပြစ်မှုမဝှက်မထားကြဘူး။
ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအဆိုးမြင်အတွေးတွေအတွင်းပိုင်းကနေသင်တို့ကိုဖျက်ဆီးပြီးနောက်။ မည်သည့်တိကျသောလူတစ်ဦးတဘက်၌သူတို့အာဃာတကိုင်ထားပြီးနောက်, သငျသညျစိတျပိုငျးအကြီးအကျယ်သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကိုလျော့နည်းစေသည့်အတိတ်, အချို့အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံများနှင့်အဆက်အသွယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ပင်သတိထားမိဘဲ, အဝန်ကိုသင်ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များဝယ်ယူခွင့်ပြုမထားတဲ့ကွဲပြားခြားနားသောအတိတ်အာဃာတများနှင့်ရန်တွေ့ထုတ်လွှတ်သမျှသောအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်, ဝမ်းနည်းခံစားခကျြသယ်ဆောင်နေကြပါဘူး။ ကဝိညာဉျကိုဖြေလျှော့ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, မဆိုပြစ်မှုခှငျ့လှတျဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာအတိတ်၏လေးလံသောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသယ်ဆောင်ရန်အဘယ်သူမျှမသဘာဝကျပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်သစ်ဘဝကိုသိပ်တက်ကြွဖြစ်ပြီး, ထိုသို့တပြင်လုံးကိုအရှိန်အဟုန်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန် accelerates ။ တခါတရံသူကထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာအရာအားလုံးကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာပဲမယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်တန်းအပေါ်ကအားလုံးကိုထားသာမန်အမှုအရာ၏သဘာဝသင်တန်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ကြိုးစားကြိုးစားပါ။ အကောင်းမြင်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်သင့်ဘဝမှာအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရှုထောင့်ကိုကြည့်ဖို့ကြိုးစားနှင့်စိတ်ခံစားမှုမသွားပါစေလိမ့်မယ်။ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျအခွအေနအကဲဖြတ်ရန်ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်ရုတ်တရက်အပေါငျးတို့သ, အရာအားလုံးပိုကောင်းဘို့ဖြစ်သနည်း ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပြီးသားသင်သည်အဘယ်သို့ယခုအရှိဆုံးကြောက်မက်ဘွယ်သောနှင့် incorrigible အဖြစ်ဆိုးအဖြစ်ကိုရိပ်မိကြသည်မနက်ဖြန်တစ်ခုသာအပြုံးဖြစ်ပေါ်စေသည့်တည်ရှိမယ့်နားလည်မှုလွဲဖြစ်နှင့်အတူစေခြင်းငှါ, ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များအများကြီး။

အထူးသဖြင့် site ကိုသူ Tatyana Martynova,