ထိရောက်မှုပုံမှန် exfoliation
အရေပြားတောက်ပဖြစ်လာသည်။ အပေါ်ဆုံးအလွှာများ၏အရေပြားအပေါ်ယံ၏ဆဲလ်အသေညံ့ဖျင်းအလင်းရောင်ပြန်ဟပ်။ သူတို့ကိုငယ်ရွယ်ဆဲလ်တွေဖွင့်လှစ်ကွာပွီးနောကျ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှတင်းကျပ်စွာ။ ထိုကြောင့်အရေပြားကျန်းမာအလင်းရောင်ရရှိသွားတဲ့။
သငျသညျအငယ်ကိုကြည့်ရှု။ ပုံမှန် Peeling epidermal ဆဲလ်သက်တမ်းတိုး accelerates နှင့်ကော်လာဂျင်နဲ့ elastin မြှင့်တင်ရန်အရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာတစ် signal ကိုပေးသည်။
အသေးစားစက်အပြောက်လျော့နည်းမြင်နိုင်ဖြစ်လာသည်။ ဒီသက်ရောက်မှုကိုသေချာစေရန်, အရောင်ချွတ်အေးဂျင့်များ, ဥပမာ, ဗီတာမင် C, phytic အက်ဆစ်, ဒါမှမဟုတ် azelaic အက်ဆစ်ပါဝင်ရပါမည်ကွာများအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်။
ဿုံချောမွေ့အသားအရေ။ ဒါဟာထိတွေ့ပိုမိုပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာသည်။ ကြောင့်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးအရေပြားဆွဖို့ပိုကောင်းရှူဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးအပိုဆောင်းပေါင်း - အရေးအကြောင်းတွေများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချ။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အသားအရေသန့်စင်။ ဖုန်နှင့်ဖုန်မှုန့်ကနေ, ဒါပေမယ့်လည်းဆဲလ်အသေကနေမသာ။ ဒါကအပေါက်များပိတ်ဆို့မှုနှင့်ရီဖိုင်းအစွန်းအထင်း၏အသွင်အပြင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, Peeling အထူးသဖြင့်ဝက်ခြံမှကျရောက်နေတဲ့ဖက်တီးအသားအရေအမျိုးအစားအဖြစ်ပိုင်ရှင်များမှအကြံပြုသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှု၏ရလဒ်များကိုထိန်းသိမ်းပါ။ တစ်အရေပြား၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖျော်ဖြေ, ဒါပေမဲ့သူတို့ဿုံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်, တစ်ဦးအလှတရားဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်ဖျော်ဖြေသည့် peels ထက်သိသိသာသာအားနည်းသူတို့၏ယေဘုယျရရှိနိုင်မှု, နေသော်လည်းအိမ်မှာ peels ။
အလှကုန်၏ သာ. ကွီးမွတျထိရောက်မှုသက်ရောက်မှု။ အလှကုန်အပေါငျးတို့သတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများကိုအများကြီးနက်ရှိုင်းအရေပြားကိုထိုးဖောက်ကွာပွီးနောကျ, နှင့်ပိုမိုနံပါတ်များကိုပါ။ ထိုကြောင့်သင်တို့၏မုန့်အများကြီးပိုကောင်းလုပျဆောငျဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်တင်းကြပ်စွာသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုအပေါ်ညွှန်ကြားချက်များလိုက်နာကြောင်းပေး, အရေပြားများအတွက်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ သရုပ်ဆောင်မီ, ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ပါ။ အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်း၏နည်းလမ်းနှင့်အချိန်ကပ်ထားပါ။
အိမ်မှာမျက်နှာကွာဓာတုများအတွက်ခရမ်းလွန်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်ဦးဆိုလာရီယံသွားရောက်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ် 7 ရက်များအတွက်နေရောင်အတွက်နေပူထဲမတိုင်မီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရန်နှင့်ပင် -10 ရက်ပတ်လုံးမနေပါနဲ့ - ကအပြီး။
ခရမ်းလွန် filter ကိုအတူမုန့်ကိုသုံးပါ။ ဒါကလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး 2 ပတ်အတွင်း filter ကို (နွေရာသီအတွက်ပင် SPF မှ 30 အထိ) အနည်းဆုံး 15 SPF ပါတဲ့မုန့်ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်တစ်ဦးအရေပြားအထူးကုဆရာများကသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးကိုယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်သင်ကအိမ်မှာ microdermabrasion လုပျနိုငျပါလျှင်, သူ့ကိုမေးကြည့်ပါ။ တချို့ကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဝါးများ irreparable အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်ရသောအလှကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျ retinol သို့မဟုတ်အသီးအက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့လိမ်းဆေးကိုသုံးပါလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ 2-3 ရက်အတွင်းအဘို့မိမိတို့လျှောက်လွှာစွန့်လွှတ်။
သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
စင်ကြယ်သောတွင်ခြောက်သွေ့အသားအရေတစ်ပုံစံတည်း (လည်းမျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းကောက်ကြောင်း၏အပြင်ဘက်ထောင့်မှာ) မုန့်တစ်ပါးလွှာသောအလွှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
ပြင်ပဖို့မျက်နှာ၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အနေဖြင့်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန်စက်ဝိုင်း ( "ကြက်သားကိုခြေဘဝါး" နှင့်နှုတ်ခမ်းပုံကဲ့သို့) အောင်, သင့်လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူမြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအသားအရေ Massage ။
မျက်နှာဓာတုခွံများအတွက်အလှကုန်၏ရှုပ်ထွေးသောခုနှစ်တွင်, သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အခွံနှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှစ်ခုလုံးအတွက်အားလုံးလိုအပ်သောအဆောက်အဦးကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
exfoliating Apply ။ ပါး - နဖူး, နှာခေါင်းမှသွားမေးစေ့နှင့်အဆုံး၌အတူစတင်ပါ။ တိကျမှုလှုပ်ရှားမှုများကိုပြင်အပိုင်း (သိပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိပ်ယားယံစေနိုင်ပါတယ်) ကိုဗဟိုကနေမျက်နှာ massage ။
အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ထုတ်လုပ်သူများကသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကိုအပြီးလျှော်ခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေကနေတနည်း, နောက်ဆုံးအဆင့်ကတစ်ဦးပွော့မုန့်သို့မဟုတ်ရေမှုန်ရေမွှားမုန့်ဖြတ်သန်းရတယ်။
ဓာတု peels
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေ။ အထူးကိရိယာတစ်ခုစီးရီးလည်းမရှိဆိုပါကအဝတ်လျှော်ဘို့ဤရည်ရွယ်ချက်ဂျယ်ဘို့သုံးနိုင်တယ်။
အက်ဆစ်နှင့်အတူမျက်နှာမုန့်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။ သငျသညျအနည်းငယ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခံစားရလျှင်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သို့သော်ဤအပြင်လျှင်မိတ်ကပ်ဝေးကိုလျှော်လျင်မြန်စွာ, နီခြင်းပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။
တစ်အက်ဆစ်နှင့်အတူအလှကုန်၏လျှောက်လွှာပြီးနောက်အရေပြား၏သဘာဝ pH ကိုပြန်ပေးမည်သည့်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အထူးအရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
ပုံမှန် exfoliation လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမကြာခဏမူးယစ်ဆေးဝါး၏ခွန်အားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကြံပြုကုသမှု - 7-10 နေ့ရက်ကာလအဘို့အများအားဖြင့် 3-4 အစည်းအဝေးများ။
ကုသမှု 2-3 ကြိမ်နှစ်ကထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအသားအရေချောမွေ့နှင့်လတ်ဆတ်သောဖြစ်လာသည်ကြောင်းလုံလောက်ပါတယ်။ များလွန်းမကြာခဏ peels ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကွာ Pick
သငျသညျ, အဆီပြန်ရောထွေးနှင့်ပုံမှန်အသားအရေရှိပါက microdermabrasion (ယားယံ, နီခြင်း) ၏ရလဒ်များကိုမကြောက်နှင့်သင်ကပင်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသားအရေကိုပိုထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ပါးလွှာပါလျှင် (ဤအမှု၌, သင်တိုင်းနှစ်ပတ်အတွင်းသာတစ်ချိန်ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်) သတိထားပါ။
သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေရှိပါကဓာတု peels, alfagidrokisloty ်အထူးသဖြင့်သူတို့အားကိုရွေးချယ်ပါ။ ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောကွာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှအသားအရေစိုပြေလိမ်းဆေး၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းသည်။ ဒါကြောင့်ကျန်းမာအလင်းရောင်ပေါ်ကြာပေမယ့်လည်းပိုကောင်းတဲ့အသက်ရှူဖို့သာ။
သငျသညျအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာဖို့အဆီပြန်သို့မဟုတ်ရောနှောအမျိုးအစားအသားအရေရှိပါကသင်သည် peels ၏ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုအကြံပြုခဲ့သည်။ သင်၏ဝန်ဆောင်မှုအဘို့ထိုသူတို့၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုး။ သငျသညျ microdermabrasion နှင့်ဓာတု peels အဖြစ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုဖွင့်အက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့အလှကုန်သုံးစွဲဖို့ဆိုရငျ, glycolic acid ကိုအတူပိုကောင်းကိုရွေးချယ်ပါ။ လာခြင်းပေါက်လျော့နည်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
တစ်ဦးကပြောခွင့်ရအမျိုးသမီးအထိခိုက်မခံအသားအရေကျနော်တို့အရေပြားကိုစိတျဆိုးခြင်းမရှိဘဲစက်မှု exfoliation အကြံပြုပါသည်။ အက်ဆစ်တစ်ဦးအနိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူဓာတု peels ကိုရွေးချယ်ပါ။ သငျသညျ seborrheic အသားအရေအမျိုးအစားသည်, အဆိကြည်ဂလင်းလွန်းတက်ကြွရှိပါသလဲ ထိုကဲ့သို့သော salicylic acid အဖြစ် beta ကို-hydroxy အက်ဆစ်နှင့်အတူအခွံကိုအမိအရဆုပ်ကိုင်။ သူတို့ဟာ alfagidrokislotami ထက် သာ. တန်ခိုးကြီးကြ, ဒါကြောင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်။
အဖု, ရောင်ရမ်း, - - အိမ်သူအိမ်သားကွာအရှုံးမပေးသင့်ရဲ့အသားအရေဟာမြင်နိုင်ပြောင်းလဲမှုရှိပါတယ်လျှင်။