သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. lotion, အမြှုပ်, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ် mousse ရရှိပါလိမ့်မယ်။ အာဟာရကိုသက်ဝင်ရန်သူ၏လက်၌ Mousse ကြိုတင် vzobem ။ ရန်ပုံငွေများသည့်မေးစေ့ကနေပါးခြင်းငှါ, နဖူးအလယ်ကနေဘုရားကျောင်းရန်, နားဖို့နှာခေါင်းထဲကနေခွဲဝေနေကြသည်။ လပ်ြရြားမြအရေပြားကိုဆန့်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာလွယ်ကူသောမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
သငျသညျအဖုတွေနဲ့ပြဿနာအသားအရေရှိပါကထို့နောက်ကမ္ပည်း "nekomedogenny" နဲ့ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာဝက်ခြံဖွဲ့စည်းရေးဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဤကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့မခံပါဘူး။
သင့်ရဲ့အသားအရေထိခိုက်မခံသည်မှန်လျှင်, ထို့နောက် label တပ်ထားသော tool ကိုရှေးခယျြ "hypoallergenic ။ " ထိုထုတ်ကုန်ယားယံစေမည်မဟုတ်ပါ။ အရေပြားအဆီပြန်သို့မဟုတ်သာမန်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါကအကျော်, ကိုကိုး, jojoba ရေနံဆီကနေပိုက်ဆံမယူသင့်တယ်, ဒီအမှု၌, သူတို့ကအလွန်ထိရောက်သောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ပူပြင်းတဲ့ရေနှင့်အရင်ဆေးမထားပါနဲ့။ ယင်းအပေါက်ဖွင့်လှစ်မယ့်ပူနွေးလာမှုမျက်နှာဖုံးကိုဝယ်ခြင်းငှါကအပေါက်သန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်ဖော်ပြပါလိမ့်မည်။ အဆိုပါရေဝေးညစ်ညမ်းမှု၏ 40% မှအရေပြားကိုတက်ရာမှဆေးကြော, သင်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါက, ရေကိုတောင်သင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှင်းလင်းနေကြသည်မျက်နှာလက်မဆေး, 70% မှဝေးအရေပြားတက်ကနေကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, ပဝါသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းအထည်နှင့်အတူအသားအရေ Pat, ဒါပေမယ့်ခြောက်သွေ့တဲ့မကျင့်။
အရေပြား cleanser ကိုတွင်အဘယ်သူမျှမ 20 ကျော်စက္ကန့်ဖြစ်သင့်သည်, ဤအချိန်ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲ, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရေပြား, ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကိုလျှော်တဲ့အခါ, ထို့နောက်အရေပြား၏ဖုန်မျက်နှာပြင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ တဦးတည်းအဝတ်လျှော်ဆဲလ်အသေနေတုန်းပဲရှိပါတယ်, ကင်းစင်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကအရေပြားကိုသက်တမ်းတိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တားစီးနှင့်အသစ်ဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုဟန့်တား။
တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်, သငျသညျအထူးမျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်နှင့်အတူတစ်ဦး Peeling လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်။ ဒါပေမယ့်အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။ အရေပြားယားယံခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, exfoliating ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများရောင်ခြင်းစွန့်ပစ်ရပါမည်။ အစေ့ပွတ်တိုက်အထိခိုက်မခံအသားအရေစိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။
အိမ်မှာသန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေမှကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာဖုံးများသက်ဆိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအပေါက်ကင်းစင်, အမှိုက်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းရွှံ့သို့မဟုတ်ရွှံ့မဆိုအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ လူအပေါငျးတို့ထကျတှငျသူတို့အသားအရေစိုဓာတ်ကိုနှင့်အာဟာရအေးဂျင့်များ, ပိုးသတ်ဆေးထို့အပြင်အက်ဆစ်, အင်ဇိုင်းတွေဖြစ်နိုင်သည်။
ငါအိမ်ပြန် Peeling မှာမည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း
မျက်စိလျှောက်ထားရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့်အနှိပ်ခံလိုင်းများအားဖွငျ့တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်စိုစွတ်ကြ၏အသားအရေပေါ်မှာစီရင်။ ကျနော်တို့နွေးရေ smoem နှင့်မျက်နှာလုပ်သူများသုတ်ထို့နောက်သုံးမိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါသင်သည်စောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးတခြားနည်းလမ်းလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။
ကွာနေတဲ့အဆင်သင့်ထားကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာအစုံမှာတော့အသားအရေကွာပြီးနောက်မုန့် soothing, အက်ဆစ် neutralizing နိုင်စွမ်းကြောင်းတစ်အက်ဆစ်အေးဂျင့်နှင့်အတူတစ်အိတ်ပါဝင်သည်။
သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည်ခင်မှာဒီ tool ကိုသင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်၏ကောက်၌ဤကြံစည်မှုမှအရေပြားရဲ့တုံ့ပြန်မှုအက်ဆစ်စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာသင့်တယ်, ညွှန်ကြားချက်၌ရေးထားလျက်ရှိ၏ဖြစ်ပါတယ်ထက်ပိုရှည်စောင့်ရှောက်ကြပါဘူး။ ထိုလုလင်သည်အသားအရေကိုမီးရှို့ခြင်းမရှိစေရေးအတွက်, အက်ဆစ် peels တစ်ကြိမ် 2 သို့မဟုတ် 3 ပတ်ကလုပ်ဆောင်။ အရေပြားအလွန်အထိခိုက်မခံသောအခါကွာပွီးနောကျ, အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်အစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့သောမုန့်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအလွှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
ချက်ပြုတ်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံနေခဲ့သည်ပြီးနောက်သင်အသားအရေရှိပါက, သင်ကော်ဖီပွတ်တိုက်စေနိုင်သည်။ အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံနှင့်အတူတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိ Blender သို့မဟုတ်ရောနှော vzobem ။ ဒီအရောအနှောကိုအရေပြားမျက်နှာနှိပ်နယ်, နူးညံ့သိမ်မွေ့လှုပ်ရှားမှုများမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် smoem ပြီးတော့, 2 သို့မဟုတ် 3 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာစွန့်ခွာသည်။ ဒါဟာကော်ဖီပွတ်တိုက်ညင်ညင်သာသာ, တန်ချိန်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အရေပြားအဟာရဖြည်။
မျက်နှာသန့်ရှင်းရေးတို့အတွက်နည်းလမ်းများ
မျက်နှာသန့်စင် - အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ပထမဦးဆုံးအခွအေနအေ။ အရေပြားဘက်တီးရီးယား, ဟောင်းနွမ်းလုပ်-up,, ဖုန်မှုန့်, အမဲဆီ, ဖုန်, ချွေးများနှင့်လုံးဝဖယ်ရှားခံရဖို့လိုအပ်အပေါ်စုပြုံ။ ဒါပေမယ့်လုပ်-Up တို့အတွက်အရေပြားပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာ, သင်ကရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရေနှင့်ဆပ်ပြာကိုသင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်, မျက်နှာကနေအမှိုက်ကိုဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်အားလုံးလုပ်-Up ဖယ်ရှားပစ်ရန်။ ရိုးရှင်းတဲ့အအေးမုန့်, ဂျယ်လီ, သန့်စင်မုန့်: သင်-Up လုပ် apply တပြင်လုံးကိုတစ်နေ့လျှင်, ညဦးယံ၌သင်တို့ကိုမကျြနှာကိုရှင်းလင်းဖို့အထူး tool ကိုလိုအပ်ပါတယ်။
အဲဒီကိရိယာတစ်ခုချင်းစီပေါ့ပေါ့နှစ်ဖက်စလုံးမှဗဟိုကနေပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်ဖွင့်ပွတ်သပ်ဖို့, သင် nasolabial ခြံ, နားကိုပေါ်၌ရှိသောအမြှေး, အမေးစေ့၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောသိုးမွှေးအပေါငျးတို့သအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသောကြောင့်, သိုးမွှေးစေရန်, စိုစွတ်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးအသားအရေမစင်ကြယ်ဖြစ်သကဲ့သို့အရေပြား Wipe ။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာပိုပြီးမိတ်ကပ်ကြာကြာသင်အသားအရေသုတ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်, ဖြစ်လိမ့်မည်။ အရေပြားစွန်းနှင့်ညစ်ပတ်ပေရေ, မျက်နှာကို umoem ရေကုသမှုဆပ်ပြာသန့်ရှင်းရေးအပြီးနှင့်သန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူကောင်းစွာ smoem လျှင်။
သန့်စင်မုန့်
ဟောင်းနွမ်းမိတ်ကပ်မဖယ်ရှားအတှကျအသုံးပွုနှင့်ဖုန်မှုန့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်။ ဤရွေ့ကားအလှကုန်ဖယ်ရှားမရနိုင်ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူရေကိုအသုံးပြုပြီးတစ်ဦးဖယောင်း-based, သမားရိုးကျအဝတ်လျှော်အပေါ်လုပ်နေကြသည်။ ထို့ကြောင့်, လိမ်းနဲ့လိမ်းဆေး၏ကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုသို့သောသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အောက်ခြေကနေတက်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အလှကုန်ပျော်ဖို့ 30 လောက်စက္ကန့်ဘို့ကျန်ကြွင်း။ ထိုအခါတစ်ဦး damp အထည်သို့မဟုတ်ဂွမ်းနှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုသုတ်။ ထိုနေ့ရက်သည်ဖုန်, ဟောင်းနွမ်းလုပ်-Up နှုန်းစုဆောင်းထားပါတယ်သိမျက်နှာကို၏အပေါက်ခုံဖိနပ်နှင့်အသားအရေ rougher ပါစေ။
ချက်ပြုတ်နည်းများလိမ်းဆေး
, ဖယောင်း၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းကိုယူကလေးဆပ်ပြာ 4 ဇွန်း, ဖယောင်း emulsifying တစ်ဇွန်း, 2 ဇွန်းရေ, ပြောင်းဖူး, သံလွင်သို့မဟုတ် kernel ကိုဆီ 2 ဇွန်း, borax တစ်ဇွန်းရဲ့လေးပုံတစ်ပုံအချို့သည်ရေမွှေးဇွန်း hazelnuts ကညာကို drop - hazelnuts, ဟင်းရည် Hazel ရှိတဲ့အကိုင်း။
တစ်ဦးကြွေအိုးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာအဆီများနှင့် waxes တဖြည်းဖြည်းအရည်ပျော်ရွှေ့ပြောင်း။ သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာ borax လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိရေနှင့်အတူ borax အပူ, ထို့နောက် Hazel ထည့်ပါ။ တစ်ပူနွေးရာဌာန၌အငွေ့ပျံနိုင်, အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤအရောအနှောမထားသင့်ပါတယ်။ ဖယောင်းအရည်ကျိုအခါနှစ်ဦးစလုံးပန်းကန်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်, ရေသူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အရောအနှောအေးမြဖြစ်လာတဲ့အခါ, ရေမွှေးထည့်ပါ။ အရောအနှောအေးနှင့် thickens သည်အထိသည်အထိမွှေပေးပါ။ ဒါကြောင့်အလျင်အမြန်မျက်နှာအရေပြားအတွက်ရောလျက်ရှိ၏ဤသည်ဓာတ်သတ္တုရေနံ, ကအရေပြားပေါ်မှာအလွယ်တကူပြန့်နှံ့ပေမယ့်အသားအရေကိုထိုးဖောက်မထားဘူး။
ပန်းရောင်အပေါ်ရေကိုစင်ကြယ်စေဘို့မုန့်
ငါ 2nd ရာစုဘီစီတှငျနထေိုငျ ဂရိသမားတော်ကြီး Galen, မိမိဖန်ဆင်းအသားအရေသန့်စင်မုန့်:
တစ်နှင်းဆီဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာတဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း borax, နှင်းဆီရေ 6 ဇွန်း, Vaseline ဆီ 4 ဇွန်း, ဖယောင်း emulsifying တစ်ဇွန်းအနံ့အရသာများအတွက်, ထက်ဝက်ဇွန်းအဖြူဖယောင်းသို့မဟုတ် paraffin ယူပါ။
ရေနံနှင့်တစ်ဦးဖယောင်းကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လုံးဝ borax ပျော်ဖို့ရေနှင့်အတူ borax အပူ။ ရေနံအတွက်နှစ်ဦးစလုံး volem ဖလားနဲ့ရေဖယ်ရှားပါ။ ကျနော်တို့ကအဖြူရောင်မုန့်သည်အထိ, ထို့နောက်သည်အထိမွှေပေးပါမှဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အရောအနှောအအေးပါလိမ့်မည်သည့်အခါ, နှင်းဆီဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ အရောအနှော thickens သည်အထိရဲ့, ထို့နောက်သည်အထိနှိုးဆော်ကြပါစို့။
သခွားသီးမုန့်စင်ကြယ်ခြင်း
အစိမ်းရောင်ဆိုးဆေးတစ်တစ်စက်, borax တစ်ဦးအဖြစ်တော့, လက်ဖက်ရည်ဇွန်းက glycerol, 4 ဇွန်းသခွားသီးဖျော်ရည်, 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရည် paraffin, 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kernel ကိုသို့မဟုတ်အုန်းသီးရေနံ, 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖယောင်းကိုယူပါ။
ဖယောင်းနှင့်ရေနံဆူရေတစ်ကွန်တိန်နာနှင့်သီးခြားတန်ဆာကိုအပူသခွားသီးဖျော်ရည် borax, က glycerol အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုံးဝဖျက်သိမ်းကြောင်းသေချာအောင်ကြပါစို့။ ဘယ်အချိန်မှာရေယာဉ်များနှင့်ရေနံအတွက်ရေတစ်စက်ထည့်ပါအကြောင်းအရာများကိုအရည်ပျော်ဖို့အပူနှစ်ခုလုံးကိုအရှင်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ဦးစလုံးအဆောက်အဦးတို့ကိုရဲ့ contents သင်္ဘောကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရောအနှောအေးနှင့် thickens သည်အထိမွှေပေးပါလိမ့်မယ်ရောမွှေပါ။ သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုအလွန်ပျက်စီးသောကွောငျ့, အသေးစားပမာဏအတွက်မုန့် Making ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမုန့်ထားပါ။
သန့်စင်မုန့်
ဇွန်း petrolatum, lanolin ထက်ဝက်ဇွန်း, ရေ 10 ဇွန်း, ဓာတ်သတ္တုဆီ 4 ဇွန်း, 5 ခရမ်းရောင်ထုတ်ယူမျက်ရည်စက်လေးတွေယူပါ။ ရေနံကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်းနှေးကွေးစွာ, စဉ်ဆက်မပြတ်လူအပေါင်းတို့ရောနှောနှိုးဆော်, ထို့နောက်, ရေအပူ။
သန့်ရှင်းရေးအတှကျအရေနွေးငွေ့ဗတ်
ရေနွေးငွေ့ဗာ, အရေပြား oxygenates အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုချိန်ခွင်လျှာပြုပြင်နှင့်ကောင်းစွာအရေပြားဆေးကြောတော်မူ၏။
ထိုသို့သောရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့ပြုအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ရေချိုး, ပိတ်ဆို့ပေါက်ဖွင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်လှုံ့ဆော်ခြင်း။ အရေပြားခြောက်သွေ့လျှင်, ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းတစ်ပါတ်တခါပြုမိသည်။ အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်နေ့စဉ်ဗတ်လုပ်ဖို့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရေချိုးဖို့ရေနွေးငွေ့ခဲ့မျက်နှာကိုမျက်နှာချွေးပေါင်းအိမ်ဟုခေါ်သည်ပေါင်းဖြစ်ကြောင်းလျှပ်စစ်, အထူး devices များရှိပါသည်။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာရေကိုအပူကြောင့်ကျော်ကွေးနေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ခေါင်းကိုမဖုံးပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ရေပူနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ကျော်ထိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ရေနွေးငွေ့၏အကူအညီနှင့်အတူအပေါက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူ blackheads ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ , ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, အလွန်ပူပြင်းတဲ့ရေနွေးငွေ့နှင့်အတူပန်းကန်ရန်အလွန်နီးကပ်ကျိုးပဲ့လျက်သေးငယ်တဲ့သွေးကြော rupture နှင့်အပူလောင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစခွေငျးငှါအဘယျသို့ဦးတည်သွားစေရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ curative အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့, အခြောက်လှန်းအပင်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒီလူသိများတဲ့ daisy ပန်းပွင့်နှင့်အ elderberry ပြုပါရန်, Rosemary, စမုန်ဖြူ, လာဗင်ဒါထည့်နိုင်သည်, ထိုသူတို့သန့်စင်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်မွှေးရေနွေးငွေ့ပါစေ။ 10 မှ 20 မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ကျော်မျက်နှာကိုင်ထားပါ။ blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူသော၏စုံတွဲတစ်တွဲမှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦး purulent ဝက်ခြံရှိပါကသင်အလွယ်တကူသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရေနွေးငွေ့နှင့်အပူကူးစက်မှုပြန့်နှံ့နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှလှူဒါန်းခဲ့သောကွောငျ့က purulent ဝက်ခြံနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သငျသညျ blackheads ဖယ်ရှားပစ်ပြီးတာနဲ့တစ် comfrey ပါဝင်သောမျက်နှာဖုံး, သခွားသီး, kaolin, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပါစေ။ မျက်နှာ, dilated သွေးကြောဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သငျသညျလုံးဝ contraindicated ရေနွေးငွေ့ဗတ်လုပ်ပါ။
အဆီပြန်သောအသားအရေကိုစင်ကြယ်စေရန်ရေနွေးငွေ့ဗတ်
ဒါဟာအဆီပြန်အသားအရေရေနွေးငွေ့ဗတ်ဘို့ပြုမှအသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အရေပြား softens ပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေး။ ရေကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ တန်းတူပိတ်ပင်အခေါက်၏အချိုးအစား, Peppermint အရွက်, chamomile ပန်းပွင့်ဘူးသီးနှင့်ဘုစပတ်သစ်သား၏အခေါက်အတွက်သိမ်းယူ: ဒါဟာအဆီပြန်အသားအရေတစ်ဖွဲ့စည်းမှုသန့်ရှင်းရေး။ အရေပြားမှအကျိုးရှိသည့်ပညာရှိများ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူရေချိုး, လာဗင်ဒါ, ထင်းရှူး, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်လုပ်ပါ။
အဆီပြန်အသားအရေ 25 မှ 30 မိနစ်ခန့်ရှိသည်သောသူတို့အဘို့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း၏ကလေးမွေးစားခြင်းကြာချိန်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ချွေးပေါက်ကျဉ်းမြောင်းဖို့သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုများထို့အပြင်အတူပြုတ်ကိုရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ 25 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ပြီးနောက်, မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့တစ်ပါတ်တခါ, အိပ်ရာမသွားမီရေချိုးယူပါ။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေရန်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုအကောင်းဆုံးတော်ပါတယ် compression ထက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်လတစ်ကြိမ်, သင်ကဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းစေနိုင်သည် - လိမ္မော်ရောင်အခွံ, marshmallow, dandelion, comfrey, chamomile, licorice, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 3 မှ 5 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။
ပုံမှန်အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေဘို့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း
ပုံမှန်အသားအရေနှင်းဆီပေါင်းစပ်သုံးနိုငျဘို့, marshmallow, အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ဝတ်လုံ, စမုန်နက်, comfrey, ဇော်မွှားပန်း, လုပ်ပေးဖို့, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, စမုန်ဖြူ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပေါင်းစန္ဒကူး, ဘာဂါမော့, geranium သို့မဟုတ်လာဗင်ဒါမြင့်တက်လာခဲ့သည်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ဖို့ 10 မှ 15 မိနစ်ကနေ Duration: ရေချိုး။
ပေါင်းစပ်အသားအရေများအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း
ပိုပြီးဖက်တီးဒေသများလျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရေပြားကိုပိုမိုပျံ့နှံ့သောအရာကို၏အမြင်နှင့်အတူရှေးခယျြထားကြသည်, ထိုအဆီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီပြန်အသားအရေနှင့်အပြန်အလှန်အဘို့ရွေးကောက်တော်မူကြသည်။ 25 မှ 30 မိနစ်ကနေကုသ Duration:, သင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းလိုအပ်ပါဘူး။
အရေပြားအိုမင်းကင်းစင်မှရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း
အသားအရေဤအမျိုးအစားအဘို့အ Excellent က effect ကိုထင်းရှူး, လိမ္မော်သီးအခွံ, ဆူး, ပူစီနံ, ဂျင်း, စမုန်နက်, ယူကလစ်, လေးညှင်းပွ, သစ်ကြံပိုး, anise, licorice, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်အဖြစ်ပညာရှိများနှင့် Rosemary ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်သွင်းဖို့ရာအတွက်ရေချိုးငွေ့ပါလိမ့်မယ်။ 3 မှ 5 မိနစ်ကုသမှု Duration:, သင်ကတစ်လတစ်ကြိမ်ရေချိုးမလိုအပ်ပါဘူး။
ယခုငါတို့အရေပြားဘာတုံးသတ်ဖြတ်မှုအိမ်တွင်ဘယ်လိုစနစ်တကျလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်ငါသိ၏။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့အကြံပြုချက်ကိုအောက်ပါအသုံးပြုပုံနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကောင်းတစ်သန့်စင်မျက်နှာအသားအရေရှိနိုင်ပါသည်။