အာလူးမျက်နှာဖုံး
အာလူးမျက်နှာဖုံးမှာသဘာဝသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင် B1 ကို၏အရေ၌လုပ်ငန်းစဉ်များ, B2, B6 ဟာအပေါ်အခြေခံပြီး, C ကိုမျက်နှာဖုံးအာလူး-based မြန်ဆန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အရိပ်လက္ခဏာကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။
ပူနွေးသော mashed အာလူးမှာတော့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, 10 မိနစ်အကြာတွင်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
တစ်ဦး grater အပေါ်ကုန်ကြမ်းအာလူးခြစ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားသည်ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး moisturizes ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကွာအသားအရေ softens ။
ပူပြင်းအာလူး mash, အဲဒါကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပူပြင်းတဲ့နို့နှစ်ခုဇွန်းထည့်ပါ။ ပူနွေးတဲ့အရောအနှောရေအေးနှင့်အတူအစပိုင်းတွင်ပူပြီးတော့သုတ်ပြီးတော့, မျက်နှာပေါ်တွင်တင် 20 မိနစ်ကိုင်ထားခဲ့သည်။ မျက်နှာဖုံးအရေပြား elasticity ချောမွေ့ပေးသည်, လျင်မြန်စွာသန့်ရှင်းရေးများနှင့်အသားအရေပြုပြင်။
မျက်နှာဖုံးများမျက်နှာကို၏အမြန်လနျးဆနျးအဘို့နှင့်ကကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအရောင်များအောင်
, လတ်ဆတ်သောကြက်ဥ၏အနှစ်ကိုယူသံလွင်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ရေနံ add ပြီးကောင်းမွန်စွာရိုက်တယ်။ စင်ကြယ်သောမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာအညီအမျှ Apply ။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်နွေးရေလြျှော, lotion လန်းဆန်းသုတ်။
ပန်းသီးခြစ်, နို့တစ်ဇွန်းနှင့်ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ မိနစ် 20 အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
ရေမြှုပ်သည်အထိကြက်ဥအဖြူ Beat, 3 ရာခိုင်နှုန်းကဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ထဲကတစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ တစ်ဦးချင်းစီအလွှာအခြောက်မှခွင့်ပြုနေစဉ်, အလွှာသုံးလွှာ၌သင်တို့၏မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။ 15 မိနစ်အကြာတွင်အဆိုပါမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ။
သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်လိမ္မော်ရောင်၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါ်ပိတ်ကျဲစမှတဆင့်ညှစ်, ပျားရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ချောမွေ့စေရေး။ ပူနွေးသောရေနှင့်ပွတ် lotion နှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 20-30 မိနစ်သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှ Apply ။
အလွန်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးပျော့ဖတ်ကိုယူ, သံပုရာနှင့်ကစီဓါတ်ပါတဲ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲပေါက်ထည့်ပါ။ အားလုံး creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိမွှေပေးပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးချန်ထားပါ။
အဆိုပါကြေမွ Raspberry, အဖြူရောင်ရွှံ့နှင့်နို့ရောမွှေပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာ Apply နဲ့ 30 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်တစ်ခံစားမှုပေးသော "ဟုအဆိုပါအလင်းထဲသို့" မသွားမီ rejuvenation မျက်နှာဖုံး
ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတက်နွေး, အဲဒါကိုသံပုရာဖျော်ရည် 5-6 ပေါက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပူနွေးတဲ့, ပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူပထမဦးဆုံးအကိုလျှော်ထို့နောက်မိနစ် 20 ကိုင်ထားပါ။
အသားအရေပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်မျက်နှာဖုံးဖော်ပြနှင့်သူမ၏နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်နူးညံ့မှုပေးခြင်း
မျက်နှာပေါ်မှာပါးလွှာသောအလွှာကိုလျှောက်ထားတဲ့မှည့်သောငှက်ပျောသီးကောင်းကောင်းနှင့်ရရှိလာတဲ့ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား mash ။ 15 မိနစ်အကြာတွင်ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း mask ။
သခွားသီးထုခုတ်နှင့်သဘာဝဒိန်ချဉ်နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 20 မိနစ်စင်ကြယ်သောမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းမှ Apply ။
ဟာကြူလီအလွှာအပေါငျးတို့သဝေဒနာသည်ဂျုံယာဂု၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိမွှေပေးပါတစ်ဦးနွေးပြုတ်ရေဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီ၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာအတိုင်းသတ်မှတ်ထားပါတယ်။
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်မုန်လာဥနီခြစ်, ပျားရည်နှင့်ရောနှောတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်ရောကြက်ဥအနှစ်, 20 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။