ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သွားဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ

ကိုယ်ဝန်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အလောင်းတစ်ဦးအပြောင်းအလဲရှိသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့အစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုယ်ဝန်တစ်ဦးအပြုသဘောအတွေ့အကြုံကိုဆောင်တတ်၏, ဒါပေမယ့်ဇီဝကမ္မအမြဲချောချောမွေ့မွေ့မသွားဘူး။ အဆိုပါပြဿနာများ၏သည့်အခါကလေးက-ဆောင်သောတဦးတည်းသွားကျန်းမာရေးယိုယွင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သွားဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ

အဲဒါကိုအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်အောင်သူ့ရဲ့အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတွင်း၌ကြီးထွားလာ Kid, ပိုပြီးအာဟာရလိုအပ်သည်။ မိမိအမိအားဖြင့်, သူသည်အာဟာရလာပြီမဟုတ်ပါလျှင်သူသည်ကိုယ်တော်တိုင်ကသူတို့ကိုတက်ကောက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်အရိုးဖွဲ့စည်းရေးများအတွက်ကယ်လစီယမ်စိုးရိမ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမပြုံးနေ

သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကြောင့်ကယ်လ်စီယမ်ဇီဝြဖစ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမများ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတချို့နှောင့်အယှက်မှဆိုးရွားနေပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အပေါက်ထဲကနေနက်ရှိုင်းသောလိုင်ဖြစ်လာသို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးသွားဆုံးရှုံးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကယ်လစီယမ်၏မရှိခြင်းကြောင့်တစ်ဦးသည်ညီမျှမှုအစားအသောက်များတွင်ရရှိသော, အဘယ်တချို့ရောဂါဗေဒ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်ကြီးမားသောပြဿနာတရပ်ကိုယ်ဝန်ရန်ပုံငွေအဖွဲ့စဉ်အတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ပွားသည့်သွားဖုံးရောင်ခြင်းလည်းမရှိအခါ, gingivitis ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အံသွားနိန်ရသောအခါသွေးထွက်သွားဖုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, နှင့်ဘောဇဉ်စဉ်အတွင်းကြွင်းတည်းကကုသမှုမရှိဘူး, periodontal ရောဂါပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာ toothache အဆုံးသတ်မထားဘူး။ သွားဖုံးနှင့်သွားအာကာသပေါ်ပေါက်အကြား, အံသွားချောင်ဖြစ်လာသည်။ ရရှိလာတဲ့လိုင်ပိုးစား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေ, ကိုပြိုကွဲဖြစ်ကြောင်းအစားအစာတဖဲ့ထု။

သငျသညျသွေးထွက်သွားဖုံးကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်, သင်ကပျော့ပြောင်းပြီးရန်သင့်သွားပွတ်တံကိုပြောင်းလဲလိုလျှင်, လက်ချောင်း Marigold, ပညာရှိများနှင့် chamomile နှင့်သင်၏ပါးစပ်သုတ်ခြင်း, သွားဖုံး massage ကြဘူး။ ဒါကြောင့်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်သွားတိုက်ဆေးမသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏ကြီးမားသောမြို့ပြဒေသများတွင်နေထိုင်သောအမျိုးသမီးများ။ သူ့ဟာသူအတွက်, ဒီခေါက်ဆွဲဟာခြိမ်းခြောက်မှုမရှိ, သွားဘို့အသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ဖလိုရိုက်ကိုရေနှင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကြွေ၏ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ကြွေကြောင့်ဖလိုရင်းတစ်ခုတိုးဖို့ဖကျြဆီးခံရပေမယ့်အအေးသို့မဟုတ်ပူအစားအစာ၏ချစ်ခင်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်သာ။ ဥပမာအားဖြင့်, ပူကော်ဖီအရက်မူးအအေးဓာတ်သတ္တုရေသို့မဟုတ်ရေခဲအခါပူပြင်းတဲ့ကော်ဖီဆင်းကိုလျှော်အအေး။ ကြွေတစ်ခက်အရာဝတ္ထုနှင့်အတူသူမ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြိုက်နှစ်သက်မပါဘူး, သင်အခွံမာသီးကိုဖေါ်ထုတ်ဖို့, ချွန်ထက်အရာဝတ္ထုနှင့်သင်၏သွားများကောက်လို့မရပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစေးဝါးတစ်ခုသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်တစ်ပန်းသီးကိုစားမှတစ်ဦးတစ်ဦးသွားတိုက်တံနှင့်အတူမုန့်ညက်သို့မဟုတ် 10 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သင့်ရဲ့သွားတိုက်ကောင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါကအပိုဆောင်းအရံများအတွက်ပြားနှင့်တံတွေးကင်းစင်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါတံတွေးအစာစားပြီးနောက်အံသွားပေါ်အခြေချနေထိုင်ကြသောအက်ဆစ် neutralizes သည့်အခါထိုအခါ Self-သန့်ရှင်းရေးယန္တရားဖြစ်ပေါ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အံသွားကရန်လိုသောအခြေအနေများရန်အတားအဆီးဖန်တီးကြောင်းတ္ထုများပါရှိသည်, အတံတွေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတံတွေးပြောင်းလဲမှုများဖွဲ့စည်းမှု, ကာကွယ်မှုအားနည်းနေခြင်းနှင့်အာဟာရအရေအတွက်ကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသင့်ရဲ့အံသွားရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ carious သွားသူ့ဟာသူ၏ရှေ့မှောက်တွင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သွားသေးငယ်တဲ့အပေါက်ဖြစ်ပါတယ်ရင်တောင်အဲဒါကိုကအခြားဒေသများသို့ပြောင်းရွှေ့ခံရနိုင်ပြီး, အန္တရာယ်ရှိတဲ့ပိုးကူးစက်မှု၏ hotbed ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်မဆိုရောဂါကူးစက်သူမ၏မွေးသေးသောသူငယ်၏ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်ပါလိမ့်မယ်။

သွားဆရာဝန်ထံသို့လာပြီးလျှင်, သင်ကလေးတစ်ဦးမျှော်လင့်နေကြသည်ဟုဆိုသည်ရပါမည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကုသမှုအပေါ်အနည်းငယ်ကန့်သတ်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောမေ့ဆေးနှင့်အရောင်ချွတ်လုပျထုံးလုပျနညျးအဖြစ်, X-Ray အမျိုးအစားကိုစိုးရိမ်။ ခြေတု, ဖြည့်ပါ, မေးရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ရဲ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်မျှမ contraindications ရှိသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နှုတ်၌လေးနက်ထိန်းသိမ်းရေးတစ်ခုအတွေ့အကြုံရှိအထူးကုသင် account တစ်ခုပေါ်တွင်ရပ်နေတော်မူသောအနေဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူတိုင်ပင်။ ဒါဟာသင်မှန်မှန်ကုသဘယ်သူကိုကနေသွားဆရာဝန်နှင့်သူ၏အရည်အချင်းများစိတ်ချပါကကုသခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာသွားဆရာဝန်ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူအတှေ့အကွုံခဲ့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျကျန်းမာအံသွားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နှင့်မွေးသေးသောကလေးသူငယ်ထိခိုက်စေပါဘူးလိုလျှင်, သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းထွက်ရှာရန်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာ, သင်သွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မဆိုပါးစပ်တွင်းပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းမစားကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများထဲတွင်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာလိုအပ်ကသူငယ်၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးနှင့်မိခင်မှသော့ချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။