ပထမဦးစွာငါတို့သည်သင်တို့၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာတော်တော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်။ , အဆီပြန်ပုံမှန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်: အသားအရေလေးမျိုးရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့နဖူးနှင့်အခြားသောပါး၏ဗဟိုမှတစ်ဦးလက်သုတ်ပဝါအောင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အထူးကိရိယာများ၏အကူအညီဖြင့်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးနှင့် 3 နာရီ: သင်၏ type ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆီ - နှစ်ဦးစလုံးအဆီခြေရာတွေကိုအနိုင်နိုင်မြင်နိုင်သို့မဟုတ်မများမှာရှင်းလင်းပေးမှာပါလျှင်၎င်းတို့သည်ကြီးမားသောနံပါတ်များရှိလျှင်, သင်ခြောက်သွေ့အသားအရေရှိသည်။ ပါးတွဲနေတဲ့လက်သုတ်ပဝါ, အဆီမြင်နိုင်သဲလွန်စအပေါ်လြှငျ, သို့သော်သင်ကသူ့နဖူးကိုသူ ပို. ပင်သိသာကြီးအသားအရေအမျိုးအစားမှဖန်ဆင်းသောတ - on ပေါင်းစပ်။ ဒီတော့အိမ်မှာအသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လို?
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအပေါင်းတို့၏အများဆုံးအထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်တယ်, ဒါယားယံခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်စေတော်မမူကြောင်းမိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်သူမ၏အထူးစောင့်ရှောက်ခြင်း, အထူးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်, သငျသညျဆပ်ပြာကိုသုံးရသောနောက်ထပ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကတင်းကြပ်ဘယ်တော့မှနိုင်ပါတယ်။ အဝတ်လျှော်ဘို့, သန့်စင်, toning, အစဉ်မပြတ်အာဟာရကြွယ်ဝ moisturizer, ကိုသုံးရာမရှိခြင်းများသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေလည်းတွေ့ကြုံရသည်။ သူတို့ကဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သက်ရောက်မှုမှအရေပြားကိုခုခံတိုးမြှင့်။ သင့်ရဲ့အလှကုန်မဟုတ်ရင်အရေပြားကိုပိုမိုခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာသည်, အရက်မဆံ့မသငျ့သညျ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်နက်ရှိုင်းသည့်အပေါက် clean နှင့်မျက်နှာတစ်လတ်ဆတ်ကြည့်ပေးပါ, ဆိကြည်ဂလင်း၏ခွဲဝေထိန်းညှိနိုင်သောအလှကုန်, လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်နွေရာသီအတွက်, အရေပြားတနေ့သုံးကြိမ်ကင်းစင်နှင့် Tone, အကြံပြုအစားနှစ်ကြိမ်, moisturize ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဆီအဆင့်မပြောင်းပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သိသာသင့်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်ပေမယ့်။ အလွန်ပျော့ bristles နှင့်အတူမျက်နှာအဘို့အထူးဖြီးကိုသုံးပါ။ ကနှင့်အတူမျက်နှာ massaging ဆေးကြောသောအခါ, ပင်အနက်ရှိုင်းဆုံးပေါက်ကိုရှင်းလင်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်လမျက်နှာကိုများအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းမှထွက်သယ်ဆောင်ရန်အသုံးဝင်သည်: ထူ-ရံနှငျ့ပိနျဆာဆူရေနှင့်ဝက်ဖြည့်ပါနဲ့ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာနေရာချ, ညင်ညင်သာသာကျော်သင်၏ဦးခေါင်းစောင်းတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ 10 မိနစ်ပိတ်လိုက်မျက်စိနှင့်မျက်နှာထားပါ။ ထိုအခါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် dilated ကျဉ်းမြောင်းသောအပေါက်မှသံပုရာဖျော်ရည်တစ်စက်နှင့်အတူအေးမြရေနှင့်သုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားအဘို့အဂရုစိုက်တတ်တဲ့အတွက်အဆင့်မြင့်အဆင့်ဆင့်အတွက်စုဆောင်းသောအမှိုက်ကနေကင်းစင်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အရေပြားတစ်အချို့သောအင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ် - ကြောင့်မိုးသည်းထန်စွာပြားက, အထူကြမ်း, အာရုံမခံစားနိုင်သောဖြစ်လာသည်။ စနစ်တကျပေါင်းစပ်အသားအရေများအတွက်ဂရုမစိုက်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရသင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာရေအေးရေချိုးဘယ်တော့မှ! ဒါဟာသင့်ရဲ့အပေါက်ဆန့်ကျင်ခြောက်သွေ့တဲ့အပေါ်မှာပိုပြီးအဆီနှင့်အခြားဒေသများ excrete စေမည်။ စုစုပေါင်းအမျိုးအစားမျက်နှာပေါ်မှာခြောက်သွေ့ဆီပြန်ဒေသများ၏တည်ရှိမှုအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်ကတည်းကနှစ်ဦးစလုံးအမျိုးအစားများများအတွက်တစ်ချိန်တည်းမှာမိတ်ကပ်ကိုမသုံးကြဘူး! အချဉ်နို့ထုတ်ကုန်များမှာလည်းအလွန်အသုံးဝင်မျက်နှာဖုံး - သူတို့အရေပြားကိုအတားအဆီး၏အချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်, ပိုးမွှား၏ပြန့်ပွားကိုကာကွယ်တားဆီးရာ။ တခါတရံမှာကြောင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေ၏မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုလာခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးမှစတင်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအထူဖက်တီးမုန့်ကိုမသုံးစွဲဖို့အများကြီးပိုကောင်းပျော့ Anti-inflammatory လိမ်းသော် သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ကအရေပြား soothes ပေးသောအစိုဓာတ်ကိုအများကြီး, မဆံ့။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပုံမှန်အသားအရေများအတွက်သကဲ့သို့, ခြုံငုံအကြံပြုချက်များနေသောခေါင်းစဉ်: သန့်ရှင်းရေးနှင့်သင့်အသားအရေ moisturizing တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် - နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း။ ညဥ့်မှာအမြဲတမ်းပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးများကိုခုခံတွန်းလှန်ဖို့အသားအရေကိုကူညီ, နှင့်နံနက်သည်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတွက်အာဟာရအေးဂျင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဆီလက်ကျန်ငွေကိုထောက်ပံ့ကြောင့်မုန့်, အာဟာရတစ်ဦးအလင်းရွေးချယ်ဖို့ကအလုပ်မလုပ်မည်မဟုတ်အဆီအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။