အရေပြား sebum ၏ချို့တဲ့ခြင်းအဘို့အလျော်ကြေးပေးထားတဲ့အလှကုန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ မှလွဲ. ခြောက်သွေ့ဖြစ်လာအသက်အရွယ်နှင့်တကွ, ကခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်နှင့်အရေပြားအတွက်အစိုဓာတ်ကို၏မရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာလုံလောက်အစိုဓာတ်ကိုအထောက်အကူပြုမည်သည့်လျှောက်ထား gidrotiruyuschy မုန့်အရေ၌ထိန်းသိမ်းထားသည်အလုံအလောက်အရည်များလောင်ရန်အကြံပြုသည်။ အိုမင်းအသားအရေအကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းလှကုန်ပစ္စည်းနို့သို့မဟုတ်အရည် emulsion, မုန့်များမှာအရည်ဆပ်ပြာနှင့်အတူမျက်နှာဆေးကြောဖို့တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်နိုင်ပါတယ်။
ရေအေးနှင့်အတူဤသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောအသားအရေအဝတ်လျှော်ဘို့, ရေပြော့ပြောငျးရမည်ဖြစ်သည်နှင့်အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်လိမ့်မည်။ မုန့်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီချောဆီမှအရေပြားကိုဆေးကြောမတိုင်မီ 15 မိနစ်။ ထိထိရောက်ရောက်ချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဆေးကြောခြင်းမပြုမီအရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေအဆီပြန်အောင်နှင့်ကို clean up ကြောင့်ပျော့ပြောင်းပါလိမ့်မယ်။
A ကောင်းဆုံးရလဒ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (parsley, မိခင်-and မိထွေး, စမုန်နက်, ထုံးအပွင့်) ၏ပြုတ်ရည်ဆေးကြောပါလိမ့်မည်။ လမ်းပေါ်မှာသို့ထွက် Going, သင်အသားအရေ moisturizer မှလျှောက်ထားမျက်နှာရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်မျက်တောင်ခိုင်ခံ့သောမုန့်ပေါ်တွင်တင်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ မုန့်လက်ဖျားလိုအပ်ပါတယ်ပွတ်နှင့်အလွန်ဂရုတစိုက်ထိုသို့ပြုကြ၏။
နှစ်ကြိမ် chamomile, ဂျင်ဆင်းနှင့်အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏ထို့အပြင်အတူဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့တစ်ပါတ်။ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်တစ်ဦးအေးမြ compress လုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အလွန်ကောင်းသော decoction ။
မြက် (linden, ပူစီနံ, yarrow, chamomile, etc), 5 မှ 10 မိနစ်များအတွက်အနိမ့်အပူပေါ်ထိန်းသိမ်းထားဆူရေ, လောင်း, 30 အနေဖြင့်သုံးရက် 40 မိနစ်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ cheesecloth နှင့်စတိုးဆိုင်၏နှစ်ဆအလွှာမှတဆင့် filter ကိုရန်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဤရွေ့ကားထုပ်, အရေပြား elasticity နှင့်ကောင်းသောအရောင်ပေးပါလန်းဆန်း, ကျယ်ဝန်းအပေါက်တင်းကြပ်နှင့်အရေပြားအစောပိုင်းအိုမင်းတားဆီး, ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်။
အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှု horseradish နှင့်အတူ mask ထားပါတယ်
သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေရှိပါကသင်သည်ပုံမှန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါကထု horseradish ဆိုဒီယမ်, horseradish နှစ်နှင့်အနည်းငယ်မုန့်ကိုထည့်သွင်းဖို့ပြီးတော့, အဖြူကြက်ဥထည့်ပါ။ မိနစ် 20 ကိုင်ထားအသားအရေမျက်နှာမျက်နှာဖုံးအိုမင်းဘို့, ပြီးတော့အရင်ကနွေးရေ၌နှစ်ပြီးသောမျက်နှာဖုံး swab ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အရေပြားကွာနွမ်းမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်လျှင်, အကူအညီနဲ့နှစ်မျက်နှာဖုံးရှိသေး၏။ တစျခုကြက်ဥအနှစ်, မှောင်မိုက်ပျားရည်ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 4 ပေါက်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 10 ပေါက် add နှင့်ရေမြှုပ်ဖွဲ့စည်းသည်တိုင်အောင်အနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် whisk ရောမွှေပါ။
သခွားသီး၏အသားအရေအကူအညီနဲ့ရဲ့ Refresh မျက်နှာဖုံးအိုမင်း။ ထို့နောက်ရေ၏ 20 ပေါက် add, မိုးသည်းထန်စွာမုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်းရောမွှေ, သခွားသီး၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားထို့နောက်တစ်ဦးအမြှုပ်သည်အထိတိုင်အောင်အရောအနှောကိုရိုက်တယ်။
ယင်းကျယ်ပြန့်ပေါက်လျှင်, ပရိုတိန်း၏အသားအရေနွမ်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးပါစေ။ တဦးတည်းကြာပွတ်ပရိုတိန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဆန် oat အလွှာနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ထုပြီးလျှင်သံပုရာခွံ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
ညှိုးနွမ်းအသားအရေတနည်းပူနှင့်အအေး compression ၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ကိုသုံးပါ
ဆေးဖက်ဝင်အပင် (linden, ပညာရှိ, ပူစီနံ, chamomile) နှင့်နှစ်ဦးကိုလက်သုတ်ပုဝါ၏ဤပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ထိုသို့သောပြုတ်ရည်ပူ compress များအတွက်အသုံးဝင်သည်နှင့်အအေး compress လုပ်ဘို့ရေကိုလိုအပ်ဇွန်းဆား၏တဦးတည်းလီတာအပေါ်အခြေခံပြီး, ဆိုဒီယမ်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆား၏အဖြေတစ်ခုအကြံပြုဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာမျက်နှာကိုထို့နောက်ပူ 2 မိနစ်အဘို့အကိုင်, 40 ဒီဂရီချုံ့, 10 စက္ကန့်ကိုင်, အအေး compress စည်းကြပ်။ 5 မိနစ်အအေး compress အပေါ်စည်းကြပ်ထို့နောက်ထို့နောက် 2 မိနစ်အဘို့အကိုင်, ပူပြင်းတဲ့ compress မှပြောင်းပေးပါ။ အိုမင်းအသားအရေများအတွက် compression ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအအေးမိ compress ပြီးဆုံးရန်သုံးကြိမ်လိုအပ်ပါတယ်။
အသားအရေအိုမင်းမှုအတွက်ကောင်းမွန်သောလန်းဆန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဥပမာ, linden ကနေရေခဲသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာ linden ပန်းပွင့်လက်တဆုပ်စာကိုထည့်သွင်း, ငါတို့တစ်ခုခုနွေးဟင်းလျာများကိုဖုံးလွှမ်း။ နာရီဝက်ပြုတ်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်, ရေခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ အိပ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုနှိပ်ခံရင်ဆိုင်ရစေမယ့်ရှေ့တော်၌လုပ်သူများအဖြစ်ဤရေခဲအသုံးပြုခြင်း။
အသားအရေအိုမင်းပြုစုတစ်ဦးမဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမျက်နှာအသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ အနှိပ်ခံ, ရောင်ရမ်းခြင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်ဖယ်ရှားနက်ရှိုင်းသောအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကာကွယ်ပေးသည်။
မျက်နှာဖုံးများနဲ့အလှအပကုသမှုအကောင်းဆုံး 22-23 နာရီနှင့်အတူ 10-12 နာရီ, 16-18 နာရီတစ်ရက်နှင့်ညဦးယံ၌နံနက်ယံ၌ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည်, အချဉ်မုန့်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ငှက်ပျောခွံ၏မျက်နှာဖုံး။ ကြက်ဥအနှစ်, ပျားရည်နှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်ရောနှောတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ အရောအနှော 15-20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်သင်တန်းလုပ်ပေး - 20 ။
ကြက်ဥအနှစ်များ၏မျက်နှာဖုံး, ပျားရည်, persimmon ။ ကိုအနည်းငယ်စီဓါတ်၏သိပ်သည်းဆ, ကြက်ဥအနှစ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရန်, persimmon, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ အရေပြားကိုရှင်းလင်းခြင်း, မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားနှင့် 20 မိနစ်ကကိုင်ထားပြီးတော့မျက်နှာဖုံး smoem ။
ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏ fitomaska ချောမွေ့။ နှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပေါင်လတ်ဆတ်သောဘုစပတ်သစ်သားအရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့် oat မုန့်ညက်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူရောထွေး, 15 မိနစ်အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ။
ချွေးပေါက်ကျဉ်းမြောင်းဖို့ mask ။ သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အဖြူရောင်ကြက်ဥမွှေပါ။ , သင့်မျက်နှာကင်းစင်မိနစ် 20 အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှောကိုလျှောက်ထား, သငျသညျအရောအနှောများမျိုးစုံအလွှာလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အရေပြားကောင်းတဲ့အရောင်သေံနှင့်လောင်စာရရှိသွားတဲ့ရလဒ်အဖြစ်ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။
မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေကနေ - နှမ်းရေနံ။ သူတို့ရဲ့အရေးအကြောင်းတွေ Smazhem နှင့်လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူချေထို့နောက်တစ်နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။
rejuvenation မျက်နှာဖုံး "လီယိုပတ်ထ" ပျားရည်, သံပုရာ, အချဉ်မုန့်နှင့်ရွှံ့။ အဆိုပါရောနှောတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည်ချဉ်မုန့်, ရွှံ့စေး။ 15 မှ 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Keeping, smoem နွေးပြီးတော့ရေအေး။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအရေးအကြောင်းတွေချောမွေ့နှင့် Whiten, အချက်အလက်များပြန်လည်လန်းဆန်းစေချော။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ဖြစ်သင့်ပါနဲ့။
မူလစာမျက်နှာလုပ်ငါးရေနံနှင့်ပျားရည်အပေါ် mask ။ ငါးရေနံနှင့်ပျားရည်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကို ယူ. ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပါးလွှာသောအလွှာ 15 ခုသို့မဟုတ် 20 မိနစ်နှင့်အတူမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ Apply ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးမှိန်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့်အရေးအကြောင်းတွေပြီးနောက်။
အိုမင်းခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး။ ကြက်ဥအနှစ်ကို ယူ. rosehip ဆီတစျခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး, ပျားရည်ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add ပြီးတော့, မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီယူဗီတာမင် A နှင့်အီး၏ 10 ပေါက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ, smoem 15 မိနစ်အကြာတွင် Apply ။
ဘရူရဲ့တဆေးကိုမျက်နှာဖုံးရုတ်သိမ်းရေး။ ဘရူရဲ့တဆေးကို 2 သို့မဟုတ် 3 ဇွန်းကိုယူထူမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာကြံစည်သည်အထိနို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ, ထို့နောက် smoem အခန်းအပူချိန်။ အရေပြားအဆီပြန်လျှင်, အစားနို့၏ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ယူပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအိုမင်းအသားအရေနှင့်အတူ 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်အမှုကိုပြုရပါမည်။
မျက်နှာဖုံးမုန့် (နို့) နှင့်အာလူးပြုတ် Moisturizing ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအဆီပြန်အသားအရေနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေမုန့်ဘို့အနို့နှင့်အတူချက်ပြုတ်, mashed အာလူးကနေပြင်ဆင်သည်။ အရောအနှောနွေးစည်းကြပ်။
အိုမင်းမကျြနှာကိုအဘို့အဖရဲသီးဖျော်ရည်ကိုအေးခဲ။ တစ်ကုဗတုံးမျက်နှာနှင့်အတူ Wipe တစ်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်မျက်နှာပေါ်မှာစွန့်ခွာ, ပြီးတော့သင့်ရဲ့မျက်နှာသုတ်ခြင်း။
ယခုငါတို့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအိုမင်းများအတွက်လူရဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်သင့်သောအရာကိုသိသော။ မျက်နှာအသားအရေနွမ်းပြီးနောက်အထူးစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့အသားအရေအိုမင်းနှေးကွေးနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ အကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့ရိုးရာကုစား, အရေပြားအိုမင်းမှုအတွက်လိုအပ်မျက်နှာဖုံးများကိုငါသိ၏။