ပျားရည်အနှိပ်ခြင်းထက်အသုံးဝင်သော?
အကယ်စင်စစ်, လူတိုင်းကိုပျားရည်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာသာထုတ်ကုန်များနှင့်ရောဂါများအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံရန်အသုံးပြုကြောင်းသိတယ်။ သို့သော်၎င်း၏ကောင်းသောအနှိပ်သည်အဘယ်နည်း
- ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများဆဲလ်အသက်ရှူသက်ဝင်စေ, ဤအသားအရေပြန်လည်နာလန်ထူကိုအထောက်အကူပြုရန်
- ပျားရည်နှင့်အတူအနှိပ်သည်အနာပျောက်စေသော, ဒါပေမယ့်လည်းအပန်းဖြေအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရမသာ, ရှေးတိဘက်အသုံးပြုခဲ့သည်
- ဒီချိုမြိန်ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းသိသိသာသာနက်ရှိုင်းသောဆီဥဆဲလ်တွေစုပ်ယူနေကြသည်ကြောင့်အရာမှအရေပြားအောက်တွင်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်
- Topic ကိုအသုံးပြုလျှင်ပင်, ပျားရည်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါကြောင်းတ္ထုများ extracts - အရေပြား
- အနှိပ်ခံပြီးနောက်တောင်မှအိမ်မှာ, အရေပြားချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။
မညျသို့လုပျဆောငျ Anti-cellulite နှိပ်နယ်ပျားရည်နှင့်အတူ
ဒါဟာသူ့ရဲ့အကောင်အထည်ဖော်ရန်အချို့သောအထူးနည်းစနစ်ကျွမ်းကျင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူးကတည်းက cellulite တိုက်ဖျက်ဖို့ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်း, အများဆုံးရိုးရှင်းတဲ့တစ်ဦးထည့်သွင်းစဉ်းစားကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်ဆယ်မိနစ်ထက်မပိုယူပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဗီဒီယိုကိုခန္ဓာကိုယ်မှပျားရည်ကိုဖြန့်ဝေဖို့ဘယ်လိုပြသထားတယ်။
သငျသညျအိမျမှာဝမ်းဗိုက်၏ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်ခံ, ပျားရည်လုပ်ဖို့လိုလျှင်ထိုကွောငျ့, - ကသင်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။
- စတင်ရန်, မှန်ကန်သောပျားရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကထူမပြုလုပ်မဆိုသဘာဝအလျောက်မထိုက်မတန်, နှင့်မျှမသကြား။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှေ့မှာအနည်းငယ်ပူနွေးကျိုးနပ်သည်။
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏တပ်မက်လိုချင်သောအစိတျအပိုငျးမှစွန်ပလွံနှင့်ဝါဂွမ်းဆိုင်းအပေါ်အနည်းငယ်လောင်း။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ပျားရည်သည်သူ၏လက်နက်၌၎င်း, ဥပမာအားဖြင့်, ဝမ်းပေါ်ခိုင်မြဲစွာစွန်ပလွံပေါ်သို့မရှိတော့သည် ဖြစ်. , ထို့နောက်ရုတ်တရက်မျက်ရည်သဘောပေါက်လာတဲ့အခါ။
- ဒီနည်းလမ်းကိုသင်ပျားရည်စေပြီဖြစ်သောမှတစ်ခုလုံးကိုဧရိယာကျော်လက်ရွှေ့ဖို့ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့လှုပ်ရှားမှုမြန်ဆန်သန်မာဖြစ်လာရပေမည်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ရေချိုးခန်း ယူ. အရေပြားကိုအထူးဆန့်ကျင်လာရေနံတိုက်သေချာပါစေ။
- ဒါကြောင့်သင်ကအစာအိမ်နဲ့ခြေထောက်သာမဟုတ်ဘဲသင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာ massage နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းလက်ကို Self-နှိပ်နယ်၏အစည်းအဝေးများလုပ်ဆောင်သွားရန်။
ဘယ်လိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်သိရသလဲ
ပထမဦးစွာမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာနီးပါးပျားရည်မတည်မနေပါဘူး။ ကိုယ်ကသာပါးလွှာသောအလွှာဖြစ်မည်, ကျန်ရှိနေသေးသောထုတ်ကုန်လုံးဝစုပ်ယူသည်။ နည်းပညာ၏သငျ့လျြောသောအကောင်အထည်ဖော်ရန်သက်ဆိုင်ရာဗီဒီယိုကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
ဒုတိယအချက်အနေတဲ့ session တစ်ခုပြီးနောက်အမည်းကျန်ရစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီဿုံပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, စိုးရိမ်ထိတ်လန်မထားပါနဲ့။ သင်တန်းကိုအနည်းဆုံးဆယ်ခုကုသမှုအတွက်ကြာရှည်ခံအဖြစ်, အရေပြားရက်အနည်းငယ်နှင့်ခြေရာတွေပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်မှအသုံးမရပါလိမ့်မယ်။
နှင့်တတိယ, သငျသညျ, ပျားရည် (50 ဂရမ်) ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ oregano, ကျွဲကောသီး, ထင်းရူးပင်, သမ်နှင့် Rosemary ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများငါးပေါက်ဒီ Anti-cellulite နှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
ဖြစ်နိုင်သမျှ contraindications
အားလုံး tools များနှင့်အတူအမျှ Anti-cellulite နှိပ်နယ်ပျားရည်အချို့သောအခြေအနေများလိုအပ်ပြီး contraindications နိုင်ပါသည်။
- ပျားများကထုတ်လုပ်ပါတဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်
- ဖိအားအပွောငျးအလဲ
- သွေးကြောအသားတင်နှင့် varicose သွေးပြန်ကြော
- အဖျားနှင့် Chilling
- သူတို့ lymph node များဖြစ်ကြသည်ကတည်းကဒါဟာဒူးနောက်ကွယ်မှနှင့်ပေါင်အတွင်းပိုင်း massage ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။
ဂရုတစိုက်ပျားရည် Anti-cellulite နှိပ်နယ်ဘို့ဗီဒီယိုလဲ tutorial ပြန်လည်သုံးသပ်ထားရှိခြင်းကအလွန်ထိရောက်စွာဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါးအတွက်အဆီသိုက်ကိုတိုက်ပေးနိုင်သည်။