- Long ကစပါးကိုဆန် - 1 ခွက်
- ရေ - 4 ခွက်
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ပဲ - - အရသာရန်
- ပြောင်းဖူး - - အရသာရန်
- ဆား - - အရသာရန်
- ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ဂရင်း - - အရသာရန်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
ဆန်တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းသည်အလွန်ကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။ ဘူဂေးရီးယားလက်ဆေး, ဖြာမျိုးစေ့များ, ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မုန္လာဥနီရေချိုး, အခွံ, strips တွေသို့ခုတ်ဖြတ်။ Cube သို့ဖြတ်သန့်စင်ကြက်သွန်နီ။ ဂရင်းသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဆေးကြောပါ။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Multivarki ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ အဆိုပါဆေးကြောဆန် Add, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီ။ အစိမ်းရောင်ပဲနှင့်ပြောင်းဖူးထည့်ပါ။ ပဲစေ့တွေဟာနှင့်ပြောင်းဖူးအရေအတွက်သင့်ရဲ့အကြိုက်မှ adjust ။ ကောင်းစွာအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ရေလိုအပ်သောအရေအတွက်သွန်းလောင်း။ အချိန် 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်, "Buckwheat" mode ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အချောပန်းကန်ဖျန်း။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5