Self-သံသယ၏ရှုပ်ထွေးသောဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို

ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ပိုပိုပြီးကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြဿနာ Self-သံသယဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုဆုံးသောအတိတ်ရာစုနှစ်များစွာမှဆွေမျိုးတိုးပွါးသောအခါတစ်ဦးသည်အသက်အတွက်အခုအချိန်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့အံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖွင့်သည်ဤအမှု၌ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပြီး,? ယခင်ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိမ်သုံးပစ္စည်းနှင့်အခြား features တွေမဟုတ်ခဲ့, တိုတောင်းသောအကွာအဝေးမှခရီးသွားပြဿနာခဲ့ကြသည်, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအတားအဆီးကြားမှ, လူများအကွာအဝေးလုပ်ကြံ, သူတို့၏ Self-လေးစားမှုကြီးပွားသတည်း။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, Self-သံသယနှင့်အတူလူအမြဲခဲ့ပေမယ့်သူတို့ကကြီးမားသောမြို့ပြဒေသများမှာနေထိုင်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေကြသောအခါ, ယခု, က ပို. ပင်အဖွဲ့ဝင်များကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤဆောင်းပါးတွင်ငါတို့သည် Self-သံသယတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့၏မေးခွန်းကိုဖြေဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

တိကျစွာဘာလို့လဲဆိုတော့မလုံခြုံမှု၏အထူးကုမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုတေသနအများဆုံးအယူခံ၏စာရင်းဇယားများအရသိရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးကိုအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်အတွက်အခက်အခဲရှိသည်။ သူတို့ကဆုံးဖြတ်ချက်တွေလုပ်ရှည်လျားမှရှိုနဲ့ Hard ဖြစ်ကြ၏နှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အလိုဆန္ဒများညျ့စုံကျန်ကြွင်းသောအချက်အနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရနိုင်ပါတယ်။

တူညီသောလူအစဉ်အမြဲယုံကြည်မှုနှင့်အစဉ်အမြဲအေးဆေးတည်ငြိမ်နှင့်အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူလူ ပို. ပင်အာမင်စိတ်ပျက်လက်ပျက်နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများအတွက် mired ကြောင်းထံမှနေသောအခြားသူများရဲ့မကြာခဏငြူစူတဲ့စိတ်ဓာတ်ခံစားချက်, ရှိသည်။

သူ့ဟာသူအတွက်လုံခြုံမှုရှုပ်ထွေးသော၏အကြောင်းရင်းများ

ကျွမ်းကျင်သူများက-စိတ်ပညာရှင်ကလေးဘဝထဲကနေမသေချာမရေရာအပေါငျးတို့သအရင်းအမြစ်, တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့၏အမြင်စဉ်မွေးဖွားခဲ့သည်ဟုဆိုကြသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝဆုတ်ယုတ်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အချိန်များတွင်လူကြီးများဒီအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုအာရုံစူးစိုက်ခဲ့သည်ဆိုပါကကြီးပြင်းသည်ကသူသာသူ့ရဲ့ချို့ယွင်းချက်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်နှင့်၎င်း၏အရည်အသွေးကောင်းလျစ်လျူရှုခံရပါလိမ့်မယ်။ ပို. ပင်ဒါကြောင့်အရွယ်ရောက်ပြီးပိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုများမိမိကိုမိမိခံထိုက်သောထည့်သွင်းစဉ်းစားမှာမဟုတ်ဘူး, အခြားသူများကသူထက်ပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့နှင့်ထိုက်တန်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်, နှင့်ရလဒ် - လူအဆိုးဆုံး, ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ပြဿနာများကိုရရှိသွားတဲ့။

ကျနော်တို့ဘဝမျိုးမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့မသေချာမရေရာကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏နည်းလမ်းများကိုဆက်ကပ်။ တစ်လျောက်ပတ်သောလူတစ်ဦးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပြီးနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင်ယူဖို့စတင်ပါ။

Self-သံသယဖယ်ရှားပစ်ရရန်နည်းလမ်းများ

လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ - သင်ကရှက်တတ်ခြင်းနှင့်မိမိကိုမိမိ၏မသေချာဆောင်ခဲ့သောလူတိုင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းအပြစ်တင်ကိုရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ, သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစဉ်းစားရန်ကိုပိုမိုကုန်ကျပါဘူး။ အတိတ်ပြန်လာလျက်ပြုပြင်ကြပေမယ့်ယခုအခါလုံးဝဖွင့်သည်သင်တစ်ဦးအပြည့်အဝအသက်အဘို့အသီးအခွင့်အလမ်းကိုအသုံးမနိုင်ပါ။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များ, အိမ်နီးချင်း, ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်မိတ်ဆွေများ: Next ကို, သင့်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်နှင့်လွတ်လပ်မှုကိုပိုပြီးအရေးကြီးသောသင်ပတ်လည်ကလူကိုစဉ်းစားစေခြင်းငှါ, အဘယ်အရာကိုထက်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်လက်ခံပါ။ အခြေခံစည်းမျဉ်းကိုသူတို့၏လုပ်ရပ်များနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များအန္တရာယ်မပြုအခြားအဆင်မပြေကယ်နှုတ်ခြင်းငှါမ, ထို့နောက်သင်တစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းသြတ္တပ္ပစိတ်နှင့်သင်တို့ကိုမိတျဆှေကသာ, သင်နှင့်မအချို့ကြင်နာချင်အဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြုမူဖို့ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။

တခြားသူတွေရဲ့ဂုဏ်ကျေးဇူးကိုစောင့်ဆိုင်းရန်နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ခံစားမိနှင့်တန်ဖိုးထားမရှိစေရေးအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကိုချီးမွမ်းဖို့အကြောင်းပြချက်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းစွာကသင်သည်ကောင်းစွာအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကို, သင့်အခွက်များစာရင်းကိုလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာသင်ရကျိုးနပ်မထင်နိုင်သောသူများအပါအဝင်ကျွမ်းကျင်မှု, စွမ်းရည်, အသိပညာ, အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဥပမာ, သငျသညျကျွမ်းကျင်စွာဆိုင်ကယ်ပေါ့်သတ်ထားခြင်းကိုခုန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အခါတိုင်းသင်သာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်တန်ရာအာရုံစိုက်ကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သောလျှင်တစ်ဂျာနယ်ထားပါ။

အခြားလူများနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ရပ်တန့်နှင့်ဤလူသငျသညျထက်ပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့ဖြစ်ကြသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစိုးရိမ်သည်။ သငျသညျခွငျးအားဖွငျ့ရှာသောအခါအောင်မြင်မှုကိုအောင်မြင်ကြသူလူများ, သင်တို့ရှိသမျှအခြေအနေကြောင့်မဟုတ်ဘဲတခြားသူတွေရဲ့မျှော်လင့်ချက်ဖြည့်ဆည်းဖို့ကြိုးစားနေထက်, ရည်ရွယ်ချက်သှားဖို့လိုအပ်သောကြောင်းလေ့လာသင်ယူရန်ရှိသည်။ ကိုယ့်မနေ့ကနဲ့ဒီနေ့ရဲ့အောင်မြင်မှုဖြစ်ရန်နှင့်အရာခပ်သိမ်းအားလုံးအချိန်ကိုသာရှေ့ဆက်သွားပါလိမ့်မယ်ကိုယ့်တဲ့အခါမှာ, သင်ချင်သောလမ်းဖြစ်ရလိမ့်မည်ထက်။

အဆိုပါဒုက္ခနှင့်ဆုံးရှုံးမှုရန်သင့်တုံ့ပြန်မှုကိုပြောင်းလဲနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းအဖြစ်ဤအခိုက်ပျော်မွေ့, ဒါမှမဟုတ်ကြားနေအဖြစ်ဆက်ဆံပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီရီစရာအသံစေခြင်းငှါ, ကပင်ရီစရာပုံရပေမည်အခြားသူများကိုဤအမှုကိုနားလည်နိုင်ပေမယ့်ငါ့ကိုမယုံကြလိမ့်မည်, သင်ရလဒ်ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုယူဆရသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သင်ပျက်ကွက်တစ်နေရာသွားပြီကြောင်းသတိပြုမိ, သင်ကျင့်သောအရာတစုံတခုမည်, သငျသညျမှာအကောင်းပါပဲ။

ကောင်းသော Self-လေးစားမှုနှင့်အတူပြည်သူ့သူတို့လုပ်ပေးအရာအားလုံးချောမွေ့လွယ်ကူဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကမအောင်မြင်မှုများနှင့်ဒုက္ခအပေါ် နေ. နှင့်ခိုင်မြဲစွာသူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုသွား, အခက်ခဲလမ်းကြောင်းမှလှည့်မရကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကြောင့်ယုံကြည်မှုမဟုတ်ပါဘူး။

ပစ္စုပ္ပန်မှာသူတို့ရဲ့အစွမ်းအစ၌ယုံကြည်မှုတိုးတက်နိုင်ရန်အတွက်သင်တန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြီးမားသောအကွာအဝေးလည်းမရှိ။ လူတိုင်းလုပ်နိုင်ပေမယ့်ရံဖန်ရံခါလုပ်ဖို့လိုအပ်သောထိုသို့သောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတက်ရောက်ရန်နှင့်မ။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးအဘို့သင့်အစီအစဉ် Make, ဒါပေမယ့်သေးသူတို့၏အမူအကျင့်အားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုစေ့စပ်။

ယုံကြည်မှုရဖို့ကိုဘယ်လိုသိကောင်းစရာများ

အဲဒီမှာယုံကြည်မှုရဖို့ရန်ကူညီနိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောအခြေအနေများဖြစ်ကြပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးလွတ်လပ်စွာဖန်တီးထားရမည်နှင့်အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူလူထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားသည်။

အောက်ပါနမူနာတခြို့ဖြစ်ကြသည်။ သင်တဦးတည်းအရာကြိုးစားနိုင်ပေမယ့်နေဆဲသငျသညျကိုအောက်တွင်ဖတ်ပါအရာအားလုံးလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

သငျသညျ, အစတိုးဆိုင်များနှင့်အတူစတင် select လုပ်ပါ, ဥပမာ, အကျိုးအပဲ့ technique ကိုနှင့်ပရိဘောဂအပေါ်မြင့်မားတဲ့စျေးနှုန်းတွေနဲ့အတူစတိုးဆိုင်များနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကိုမြည်းစမ်းသောဤဆိုင်ကလေးပစ္စည်းများ, ကုန်ပစ္စည်း၏ကုန်ကျစရိတ်အာရုံစိုက်မရစဉ်ကပင်သင်ရွေးချယ်ထားသော technique ကိုအကြောင်းကိုအသေးစိတ်သင်ပြောပြသည်ရောင်းသူထံမှအကူအညီတောင်းခံ။ ထို့နောက်ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးသူမ၏ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်ဝယ်ယူရာတွင်မပါဘဲသူတို့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြောင်းကိုစတိုးစွန့်ခွာ။

နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်းစျေးကြီးအဝတ်နှင့်အတူဥပမာဂရုတစိုက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသူတို့ကိုမော်ဒယ်များစဉ်းစားပါ, အခြားစတိုးဆိုင်ခွရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခါသကဲ့သို့သငျလိုခငျြအဖြစ်အများအပြားနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ချင်အပေါ်စမ်းပါ။ သငျသညျရောင်းသူတစ်ဦးဝန်ဆောင်မှုများကိုမလိုအပ်ပါဘူးဆိုရင်, သင်ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးသင်ရုံကိုသူတို့စတော့ရှယ်ယာများတွင်ရှိသည်, သင်ပြုတိုင်းခွင့်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုကြိုးစားရန်လိုသောရှင်းပြ, သူတို့ကိုငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်။ သို့ပြုလျှင်သင်၏အပြုအမူရောင်းသူတစ်ဦးကအလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့မဟုတ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကိုပြုစုစောင့်ရှောက်မဟုတ်, ပထမဦးဆုံးအမှု၌ကဲ့သို့တူညီသောလုပ်ပါ။

ထိုသို့သောအခြေအနေများတွေအများကြီးအတူတက်လာနိုင်သည်

မည်သည့်စတိုးဆိုင်၌သင်တို့ကိုငွေရှင်းကောင်တာတွင်အထိလမ်းလျှောက်နိုင်ပြီးတစ်ဦးရှင်းပြချက်ပေးခြင်းမရှိဘဲငွေဖလှယ်ဖို့သူ့ကိုမေးကြည့်ပါ။

သငျသညျလမ်းပေါ်မှာပဲလူစိမ်းမေးနိုငျအတူတူပင်။ သင်သည်သင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းပေါ်မှာဥပဒေကြမ်းပေးဆောင်ဖို့ရှိသည်ဟုဖွငျ့ဤရှင်းပြပါ။

သင်ပိုက်ဆံချေးဖို့လမ်းအပေါ်တစ်ဦးလူစိမ်းကိုမေးသငျသညျပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်တစ်နေရာရာမှာပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာမေ့လျော့ကြပြီအဘယျသို့အကြှနျုပျကိုပြောပြ, သင်မြေအောက်ရထားသို့မဟုတ်ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာလက်မှတ်မလိုအပ်နိုင်သည်ယင်းနောက်အခြေအနေကပိုရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်တူအောင်ဖန်တီး။

နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - တစ်ဆိုင်မှာသို့မဟုတ်တစ်ဖီးကိုသွားနှင့်ဒေသခံတစ်ဦးရဲ့ဖုန်းကိုခေါ်ဖို့ခွင့်ပြုချက်တောင်းရန်။ သို့သော်စားပွဲထိုးထို့နောက်သင်သည်ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးငြင်းဆန်, အမိန့်မှမမေးပါလိမ့်မယ်ဆိုလျှင်, သင်ရုံဖုန်းခေါ်စေနှင့်သင့်တောင်းဆိုမှုကိုပြန်လုပ်ချင်ကြောင်းပြောကြပါတယ်။

သင်တစ်ဦးလူစည်ကားဘတ်စ်ကားသို့မဟုတ်မြေအောက်ရထားမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်တစ်ဦးရှင်းပြချက်ပေးခြင်းမရှိဘဲ, သင်တို့ဆီသို့လမ်းပေးရသူတစ်ဦးဦးကိုမေးလို့ရပါတယ်။ သငျသညျမေးခွန်းများမေးပါလိမ့်မယ်လျှင်, လူကိုဖြေဆိုနိုင်သူခေါင်းမူးပုအိုက်ကနေခဲ့ပေမယ့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ကိုယ့်လမ်းပေးရအချို့သောလူကိုမမေးပေမည်။

လူအများစုများအတွက်အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှု - သင်ယူဖို့တစ်ဦးအလိုဆန္ဒနှင့်အတူဆွဲဆောင်မှုသူသည်လူတဖို့ကဖီး, စားသောက်ဆိုင်သို့မဟုတ်ပဲဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏အပြင်ဘက်သို့သွားကြဖို့ဖြစ်ပါတယ်, ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ဦးစလုံးသာသက်ရောက်သည်။ သငျသညျဆုစောင့်ဆိုင်းနေသငျသညျမထားသင့်ကြောင်း, သူတို့ခိုင်မာတဲ့စိုးရိမ်မှုတွေရှိနေသော်လည်းပြုပါရန်ကြိုးစားပါ။ ပြဇာတ်ရုံငှါ, ရုပ်ရှင်ရုံမှတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုခရီးစဉ်စေရန်တစ်ဦးလူစိမ်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးလူစိမ်းဖိတ်ခေါ်ပါ။

အဆိုပါအခြေအနေများအရေးပါသောတာဝန်ကိုသင့်ကိုကွောကျရှံ့ကျော်လွှား့သည်ဤအဆင့်များပြုပါ, ပြီးတော့အချိန်ကျော်သငျသညျလောကီသားတို့သည်သင်တို့လှည့်ပတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့ကြောင်းခံစားရရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်, သင်တကယ်အဆင်ပြေခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားရရန်ဖြစ်ပါသည်, ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဒါဟာသင်သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းလုပ်လျှင်ပင်, သင်ထွက်မရကြဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့အပေါ်မှာကသူ့အာရုံကိုအာရုံစိုကျဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, သင်၏တိုးတက်မှုမှာပိုကောင်းတဲ့ကြည့်ယူဆုံးရှုံးမှုများမှ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ပြုရန်သေချာစေပါသည်ဟုသဘာဝပါပဲ။

ဒါဟာပြောဆိုရန်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်အတူစကားလက်ဆုံကာလအတွင်းယုံကြည်မှုကျယ်သောအသံနှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်သင့်တို့, ငိုကြွေးအော်ဟစ်မမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

မျက်လုံးချင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားပါ, ဒါပေမယ့်လည်းသူကတစ်ဦးတင်ပါတယ်ဖိအားအဖြစ်မှတ်နိုင်ပါတယ်, လူမှာစိုက်ကြည့်အဆက်မပြတ်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။

လွတ်လွတ်လပ်လပ်ကိုယ့်ကိုယ်ပြုမူ, ဒါပေမယ့်တိုက်ရိုက်သူတို့ရဲ့ဆန္ဒကို, ခံစားခကျြမြားနှငျ့လိုအပ်ချက်များကိုဖော်ပြလွန်းဝေးမသွားဘူး, သင် "မလိုချင်ကြဘူး" ဟုပြောသည့်အခါ, တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပုံပေါ်မှမကြောက်ပါဘူး။

သငျသညျအရာတစ်ခုခုကိုတောင်းတဲ့အခါမှာ, သင်ဒုက္ခအဘို့တောင်းပန်မနေသင့်, ထိုသို့ဆောင်ရွက်ရာဘို့ပုဂ္ဂိုလ်ကျေးဇူးတင်ဖို့ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်, ပင် "သင်ကျေးဇူးတင်" ဟု။

ကတင်ပါတယ်ဆီသို့ကျူးကျော်ပြသနိုင်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်မည်သို့ပင်အခြေအနေကြောင့်ဒီကိုသင့်မလုံခြုံမှုများနှင့်အားနည်းချက်ပြအရှက်သို့မဟုတ်မှားယွင်းကြိုးစားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့်အခြားသူများကိုလေးစားပြရန်, ဤအမှု၌, အခြားသူများနှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းပါလိမ့်မည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်ပြတ်ပြတ်သားသားအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်အလေ့အကျင့်ဖွံ့ဖြိုး, တခြားသူတွေကိုကြည့်ကြဘူးသူတို့ထင်ဒါမှမဟုတ်သင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့လို့ပြောရုံက၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ဆီသို့ဖြောင့်ယုံကြည်မှုခြေလှမ်းတွေကိုသွားစေခြင်းငှါ, အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြဘူး။ သငျသညျထက်ထက်သန်သန်ရှာသောအရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်အခါသင်၏ Self-လေးစားမှုကိုအလိုအလျောက်ပိုမိုမြင့်မားပြင်းအားတစ်ခုအမိန့် skaknet မည်, နှင့်ယုံကြည်မှုနေရာတိုင်းကိုသင်နှင့်အတူလိုက်ပါလာပါလိမ့်မယ်။