အပြုအမူကိုထိခိုက်ကြောင်း Osobennostisamootsenki
အမှားလုပ် kotoryypostoyanno ကြောက်လန့်မလုံခြုံတဲ့လူကို, ဒါဟာလုံးဝဝေဖန်မှုများနှင့်မည်သည့် drugimslozhnostyam အဘို့အဆင်သင့်မဖြစ်မယ့်အခိုက်အဘို့အဆိုပါစို့။ စိတ်ပညာရှင်အဆိုအရ, ဤကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအားနည်း tolkoemotsionalno သည်မဟုတ်, အစရုပ်ပိုင်း။ အားလုံးအားဖြင့်ကြိုးစားနေကြသူလူများကသူတို့လွယ်ကူမှာကိုယ့်ကိုကိုယ် budutchuvstvovat ဘယ်မှာအခြေအနေများဝေဖန်သို့မဟုတ်အခြားလိမ့်မည်ဘယ်မှာ izbegatsituatsy, ဆိုလိုတယ်, ပိုမိုမကြာခဏဖျားနာရပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါ, လွတ်မြောက်ရန်မုန်တိုင်းထွက်စီးတစ်ကြိမ်နောက်တစ်ကြိမ်အမှားတစ်ခုလုပ်မရရန်, ထိုင်ဖို့ရန်အခွင့်အလမ်းအဖြစ်ဤလူများ၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်ရိပ်မိနေပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ, ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေအတွက် postoyannoytrevoge ၌နေသောအနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူလူမကြာခဏ fizicheskiesimptomy ဖြစ်ပေါ်: ကိုလည်းနှာခေါင်းရောင်ခြင်းနှင့်လည်ချောင်း, အဖျားနှင့် podobnoe.Dopolnitelnaya ၏ရှုပ်ထွေး psihologicheskiminarusheniyami ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောဂါတွေကပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီးမကြာခဏအလုံအလောက်ကုသရန်ကြောင်း ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အမြဲ samoyboleznyu ထက်ပိုပြီးခက်ခဲကြောင့်ရောဂါ, re-ဇာတ်စင်ဖြစ်လာသည်။
မသေချာမရေရာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလျော့ကျစေပါတယ်, လူတွေလည်းသူ့ကိုန်းကျင်လူအများ၏အမြင်အပေါ်မှီခို stanovitsyazametno ။ သူတို့ဟာသူသည်မိမိထက် namnogochasche ခိုလှုံထင်ပါတယ်။
Problemanereshitelnosti
မှားဆုံးဖြတ်ချက်မချကိုကြောက်, မသေချာ sebechelovek ရိုးရှင်းစွာအပေါငျးတို့သပြဿနာများ Spaulders အခြားသူများကိုပြောင်းလဲ, တာဝန်မခံပါဘူး။ မကြာခဏဤလူအရာအားလုံးကဆင်းငြိမ်သက်မည်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်အလွန် soboy.Odnako ငြင်းဆန်မကြာခဏအခြားအညီအမျှ opasnyeposledstviya ပါဝငျမျှော်လင့်, predprinimatnikakih အရေးယူမှုမပြုကြိုက်တတ်တဲ့။ ဤလူကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်အတူစတင်ပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံ vsegdaprenebregayut ထိုသို့သောလူတွေကိုသူတို့ရောဂါ sebeznat အပြည့်အဝထင်ရှားသောအခါတစ်ကြိမ်ကုသခံရဖို့ကိုစတင်ပါက neeffektivnym.Vmesto ဒီယုံကြည်လို့ပဲ။
အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်လျော့နည်းစွမ်းအင် zhiznennoyenergii နှင့်အတူပြည်သူ့သူတို့အနည်းငယ်သာအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုရကြပြီ။ ထိုမှတပါး, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမလုံခြုံခံစားရလုံးကိုနေချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ်သိမ်းထားသောနှင့် proyavleniyalyuboy လှုပ်ရှားမှုရှောင်ရှား, သူတို့ရဲ့စွမ်းအင်ထဲကထွက်ကိုချိုးဖျက်မထားဘူး။ ဒါဟာ rezultateenergeticheskogo လဲလှယ်အတွက်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူးနှင့်စွမ်းအင်၏အမြဲတမ်းရပ်တန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစွန့်စားမှာဖြစ်ပါတယ်မထွက်ရ, ကျန်းမာရေး kproblemam စေပါတယ်။
Self-လေးစားမှု Features, ထိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်အကျိုးသက်ရောက်စေ
အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူလူတွေ, azavist အများကြီးပိုဖွယ်ရှိငြူစူခြင်းဖြစ်ကြောင်း - မကောင်းတဲ့ feeling ။ ဒါဟာမျှမျှတတဖျက်ဆီးပါဝါသယ်ဆောင်။ စိတ်ပညာရှင်တို့ကကောက်ယူ Soglasnodannym လေ့လာမှုများ, မကြာခဏသရက်ရွက်, အသည်းနှင့်အစာအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများ drugihispytyvayut ငြူစူသည်။ ထို့ကြောင့်ယင်း vyrazheniezhelchny လူတွေ။
မလုံခြုံသောလူပိုလျှံအလေးချိန်ကနေခံစားနေကြရသည်။ သူတို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပါးလွှာကြီးထွား, ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန်ဖြစ်စေ fonepostoyannyh အတွေ့အကြုံများတွင်, အလေးချိန်ရရှိမှု mnogolishnego ။
ကြောက်လန့်လူအားလုံးအတွက်မွေးရာပါဖြစ်တယ်, zanizhennoysamootsenkoy နှင့်အတူလူအထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအူသိမ်အူမရောဂါ iserdechno-သွေးကြော system အဖြစ်ဘုံရောဂါများစေပါတယ်။
ဤလူကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလျှော့ချပါပြီ။ တက်ကြွစွာလျှော့အချိန် immunitetso မှုကြီးထွားလာမဟုတ် lishniyraz တစ်ဦးခြေလှမ်းကိုယူဝံ့သောသူသည်လူကိုအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား nizkoyaktivnosti များအတွက်အကြောင်းပြချက်။ ထိုသို့သောလူတွေကိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းရေးအတွက်တက်ကြွစွာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူဖို့ထက်ဝေး predpochtutotsidetsya ။
သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ရှိသည်တံ့သောရှိရာသို့အဆက်မပြတ်မသိသောမြျှော, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်အခြေအနေ, rasslabitsyacheloveku မထားဘူး။ ထိုလူ postoyannompsihologicheskom ဗို့၌တည်ရှိ၏။ ဒီအလှည့်အတွက်, ပြဿနာများကို ssustavami နှင့်ကျောရိုး, osteoarthritis ဖွံ့ဖြိုးပြီးသော vrezultate, အဆစ်, menistsit chondrosis စေပါတယ်။
အန္တရာယ် ponizhennoysamootsenki
မသေချာမရေရာအတွက်တဦးတည်းကြီးမားသောဆိုးကျိုးရှိပါတယ်။ က svoisobstvennye ထက်အခြားလူရဲ့အမိန့်ဖျော်ဖြေဖို့ပိုမိုလွယ်ကူကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော lyudmilegko manipulate ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့ခြယ်လှယ်လျက်ရှိကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်တဲ့သူနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူလူ, အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ chegovoznikayut ရလဒ်အဖြစ်စိတ်ဓာတ်ကျခံစားရရန်အစဖြစ်ကြောင်း, စိတ်ရောဂါနှင့် chuvstvodepressii လာပါတယ်။
လူမှုရေးပညာရှင်များကမလုံခြုံလူတွေကိုအလုပ်ကသူတို့နေရာအရပ် chastoneudovletvoreny သူတို့ရရှိသောလစာကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဘဏ္ဍာရေးအခွအေနေရာကြွင်းလေသမျှအစားအစာ, အပန်းဖြေခြင်း, takdalee ၏အရည်အသွေးအပေါ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်ရလဒ်အဖြစ်, သူတို့ရဲ့လူနေမှုအဆင့်အတန်း, လျှော့ချ။
self-လေးစားမှုနှင့်ကျန်းမာရေး
စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်နှင့်ဇီဝကမ္မပြည်နယ် tesnosvyazany ။ အမျိုးမျိုးသော slozhnyhsituatsiyah အတွက်တာဝန်, ဆုံးဖြတ်ချက်ချရှောင်ရှားကျနော်တို့အလှည့်၌, အဆစ်အတွက်ပိတ်ဆို့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေ dvigatelnoyaktivnosti အတွက်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်ရန်စတင်, အဆုတ်, ယေဘုယျ lethargy နှင့် snizhenietonusa ။
အားလုံးအထက်ပါစုစည်းတင်ပြရန်, ကမသေချာမရေရာလို့ပြော polnoyuverennostyu ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည် - ဇရာ၏အကြောင်းတရားများတဦး။ Isleduetsya, ရွှေ့ဖို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတင်းအကျပ် sebeuverennost အတွက်ထုတ်လုပ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေတိုးတက်အောင်နားလည်ကျနော်တို့စိတ်ဖိစီးမှုမှကိုယျ့ကိုယျကို boleeustoychivymi စေနှင့်အများပြည်သူအသက်တာ၌တက်ကြွစွာပါဝင်သူဖြစ်လာသည်။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကအားကစားရုံသို့ သွား. ယခုအချိန်ရသောအခါ nuzhnovospryanut ဝိညာဉ်ဖြစ်၏, သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့် razvivatuverennost စောင့်ရှောက်တာကိုစတင်ပါ။ ဤအတက်ကြွခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲ ostavatsyamolodym ထားရန်သေချာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။