- ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ငါးပိ - 3 ဖလား
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ရှာလကာရည် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ပထမဦးစွာကျနော်တို့သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးဖရိုဖရဲခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ရမည်။ loading တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် Processor ကိုတစ်ပန်းကန်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုခွဲ။ သခွားသီးအခွံနှင့်အတူ။ ကျန်ရှိနေသောတစ်ဝက်ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တစ်ဝက်ထုသခွားသီး, သခွားသီးကုန်တယ်။ စင်ကြယ်သောအနီကြက်သွန်နီအသေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်သခွားသီးအဖြစ်ခရမ်းချဉ်သီးတစ် Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာထား peeled ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့။ (သင်အနည်းငယ်ရေနှင့်အတူမှေးမှိန်နေတဲ့ငါးပိကိုအသုံးပြုနေလျှင်။ ) ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက် ပတ်သက်. ဟင်းသီးဟင်းရွက် add ချောမွေ့သည်အထိ Blender ၏ပန်းကန်ထဲကအကြောင်းအရာတစ်ခုလုံးကိုဖျက်စီး။ ကျနော်တို့မလိုအပ်ပါဘူးဿုံချောမွေ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် - ပင်ကခရမ်းချဉ်သီးကိုအစေ့ပါလိမ့်မည်ဆိုပါက, စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ အဓိကအရာ - အရည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်း၏မရှိခြင်း။ သီးခြားကွန်တိန်နာအတွင်း Blender ပန်းကန်ရဲ့ contents လောင်း။ လည်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းရှိတယ် (အဖြစ်ဝေးငါသိအဖြစ်ရှာလကာရည်ကုန်ကြမ်းအစားအသောက်အစားအသောက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဆန့်ကျင်မဟုတ်ပါ) ရှာလကာရည်, ကျန်ရှိနေသေးသောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ထုကုန်တယ်သခွားသီးနဲ့အနီရောင်ကြက်သွန်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအနည်းငယ်ပိုရှည်ဖြည့်စွက်, ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6