Stewed အသီး

ပထမဦးစွာသင်အပျက်အစီးများမှကြှနျုပျတို့၏အခြောက်လှန်းအသီးအပွထွက် sort ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခုတော့အဓိကအင်္ဂါရပ်ကိုပြင်ဆင်ပါဝင်ပစ္စည်းများခဲ့:

• အခြောက်လှန်းသစ်တော်သီး - 100 ဂရမ်
• အခြောက်လှန်းပန်းသီး - 100 ဂရမ်
• တံစဉ်များကို - 100 ဂရမ်
• ရေ - 2.5 လီတာ
• သကြား, ပျားရည် - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

ပထမဦးစွာသင်အပျက်အစီးများမှကြှနျုပျတို့၏အခြောက်လှန်းအသီးအပွထွက် sort ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခုတော့အဓိကအင်္ဂါရပ်ချက်ပြုတ်အသီး stewed: အခြောက်လှန်းအသီးအပွရေ add နှင့်ညဉ့်အဘို့ချန်ခြွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ် .... လာမယ့်နေ့, သင် burner ပေါ်ဒယ်အိုးတင်နှင့်အနိမ့်အပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့အရည်ဆောင်ခဲ့ရမည်သာ။ Cook ကအနိမ့်အပူပေါ်ဆူပြီးနောက်အခြား 15 မိနစ်အသီး stewed ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, မျိုးစုံမြည်းစမ်း - အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove နှင့်အခန်းအပူချိန်မှာစွပ်ပြုတ်အသီးအအေးထားခဲ့ပါသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီကနေတဆင့်တပ်မက်လိုချင်သောအရသာဆည်းပူးနောက်ဆုံးတော့အသီးတာဟာ stewed နှင့်။ တဦးတည်းသာအိုးထဲမှာစွပ်ပြုတ်အသီးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နိုင်သည် - ကတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4