- လျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအား။ ဒါဟာတိုင်းခြေလှမ်းမှာကလေးကဗိုင်းရပ်စ်၎င်း၏ကာကွယ်ရေးစနစ်အနားတွင်ပုန်းအခါအအေးရာသီအတွက်, သင်တို့ရှိသမျှနည်းလမ်းဖြင့်နွေရာသီအတွက်ခိုင်ခံ့စေသည်ဟုထင်ရလိမ့်မယ်, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုခေါင်းကို-on ရဲ့အေးဂျင့်ဖြည့်ဆည်းသင့်တယ်။ သို့သော်ကလေးသွေးထဲမှာအဖြစ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနီးလာအကာအကွယ်ပရိုတိန်း၏လျှော့ချအကြောင်းအရာဖြစ်ပါသည် - immunoglobulin A နှင့်အမ်ပထမဦးဆုံးဗိုင်းရပ်စ်များ၏ကျူးကျော်မှုတားဆီး, ထိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းချွဲအမြှေးပါးများ၏အုပ်ထိန်းသူဖြစ်ပြီး, ဒုတိယကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကာကွယ်ရေးရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ မသာကား! succinate နှင့် alpha-glycerophosphate - ကလေးအထူးကုနိုဝင်ဘာလများကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအင်ဇိုင်းနှစ်ခုအလွန်အရေးကြီးသော၏လှုပ်ရှားမှုကျရောက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ကလေးသူငယ်အခထောက်ခံသူတွေကို၏အဓိကခန္ဓာကိုယ် - သူတို့က Lymphocytes ၏တိုက်ခိုက်ရေးစွမ်းရည်ဆုံးဖြတ်ရန်။ သူက 4-5 နှစ်အရွယ်မှာလျှင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားများရာသီအလိုက်အားနည်းထိုကဲ့သို့သော leukocyte ကလေးများ၏အသွေးကိုအပြောင်းအလဲတစ်ခုကဲ့သို့သောအရေးပါသောအဖြစ်အပျက်အပေါ်ချမှတ်ထားသည်။ ဤသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများအတွက်အပိုဆောင်းအန္တရာယ်အချက်ပါ!
- တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းအားဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်အခြားနိုင်ငံခြားအမှုန်ကိုဖကျြဆီးကြောင်းတိကျတဲ့ခုခံအားဆဲလ် - တစ်နှစ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုလွန်ခဲ့တဲ့လုပ်သူတို့အားသွေးနမူနာအစအန Comparing, သင်ကဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ဆန့်ကျင်ကနဦးကာကွယ်မှုပေးရာ Neutrophils ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, Lymphocytes အရေအတွက်လျော့နည်းသွားသည်ဟုမြင်နိုင်ပါသည် အဖြစ်ပဋိသဖြင့်။ အခုတော့ကလေးအများတွင်သွေးဖြူဆဲလ်များ၏အချိုးတစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်ဖြစ်လာသည်နှင့်ယခုကဲ့သို့သောကြီးမားပိုးကူးစက်မှုမှဓါတ်ပြုပါသည်။ ဤသည်အလွန်အရေးကြီးသောအခိုက်ဖြစ်ပါသည် - ဆရာဝန်များကကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါကာလကခေါ်ပါ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းစေခြင်းအလိုငှါဘာမှမှသင်၏ကလေးကာကွယ်ပါ! သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို။ ကလေးသူငယ်အခမရှိတော့အိပ်ပျော်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ကလေးအတော်များများနေ့အိပ်ရာသွားဖို့တွန့်ဆုတ်နေကြသည်။ ဤအတောအတွင်းနေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းဟာဦးနှောက်အာရုံကြောများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုစနစ်အဘို့မသာအလွန်အရေးကြီးပါသည်: အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းကြောင့်အားနည်းနေခြင်းနှင့်မကြာခဏအအေးမိစေပါတယ်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော်သောအစာအာဟာရကိုတိုးပှား။ အကာအကွယ်ပဋိ၏ဆောက်လုပ်ရေးအတွက်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ပရိုတိန်းလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကလေးသူငယ်အခအသားနှင့်ငါးကိုစားရကြမည်။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောနွားငယ်သားများနှင့်ယုန်။
- လိမ္မော်ရောင် (မမတည့်), ပန်းသီး (သင်မုန္လာဥနီတစ် 4-5 ဇွန်းထည့်နိုင်သည်), သလဲသီးနှင့် cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့် cranberries - Poite အစအနလောလောလတ်လတ်ဖျော်ရည်ညှစ်။ သူတို့ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သော "တိုက်ရိုက်" ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။
•နေ့တိုင်းဒါခေါ်ဒေသန္တရ (လက်တင်ထဲမှာ "ဒေသန္တရ" - "သပိတ်") မ thymus ဂလင်း massage ။ Lymphocytes - - ဒါဟာကာကွယ်ရေးဆဲလ်တွေထုတ်လုပ်နှင့် sternum ၏အထက်ပိုင်းနောက်ကွယ်မှတည်ရှိသည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် (ထိုလက်မ မှလွဲ. ) လေးပါးကိုလက်ချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များခေါက်ဤအရပျမှာ 15-20 ကြိမ်သင့်ရဲ့ကလေးတောက်ပါ။
•သူစိမ်းကလေးနှင့်အတူကန့်သတ်အဆက်အသွယ်သူငယ်သူတို့ထံမှမဆိုရောဂါကူးစက်တက်ခူးပေးမထားပါ။
•အစအနတုပ်ကွေးရိုက်ချက်စေရန်သေချာစေပါ။
Little ကအလင်း။ ရေတိုမိုဃ်းလင်းဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါကိုအားပေးအားမြှောက်။ မေမေကအရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါသည်ယုံကြည်ကြသည်, ထိုအစအနကမဖွစျနိုငျ! မကောင်းတဲ့ခံစားချက် somatiziruetsya အတွက်ရာသီအလိုက်ဘလူးလည်ပတ်မှုတောင်ကလေးနှင့်အသေးစားကလေးများချက်ချင်း, ဆိုလိုသည်မှာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ disrupts ။ ဒီအလျှော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆင်းရဲအစာစားချင်စိတ်, gastritis, ဓာတ်မတည်နှင့်အခြားရောဂါများများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။ ပျော့စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာနှစ်စဉ်ဒီအချိန်အတွက်တိုင်းတတိယသို့မဟုတ်စတုတ္ထကလေးကိုတွေ့သောကြောင့်, မိဘများ, ဂရုတစိုက်သူငယ်၏စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ပဲ!
- ဒါဟာအလုံအလောက်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါရာသီဥတုဆိုးရွားထွက်မသွားချင်ကြဘူး။ ကျနော်တို့ကအစားနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်တစ်ဦးတည်းသာလမ်းလျှောက်ဖို့ကတာနှင့်ပင်ပြီးတော့သာနာရီဝက်အဘို့အအေးရရှိသွားတဲ့အခါ, တစ်ဦးသေးငယ်ကလေးနဲ့အတူထွက်မသွားစမ်းပါ။ ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်: ဆောင်းဦးရာသီ, ဆောင်းကာလမသာထိုသူငယ် 2-3 နာရီတစ်ရက်များအတွက်ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်ဖြုန်းသင့်တယ်။ အလွန်အနည်းဆုံး - ရာသီဥတုအတော်လေးဆိုးရွားနေသည်ဆိုပါကတစ်နာရီ။ Long ကဒေါသလေးတွေသွားလာ, အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုခုခံတိုးမြှင့်။ အခန်းအပူချိန်မှာသားသမီးများ၏ "hothouse" နည်းနည်းလေးမူကြမ်း, သွေးအားနည်း, နှောင့်နှေးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်မြင့်မားအန္တရာယ်မှသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သူတို့ဟာနဲ့ပါးဖျော့, သူ၏မျက်လုံးများဝမ်းနည်းနှင့်စိတ်ဓါတ်များမြင့်မားတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ လူတထောင်ကြိမ်ညာဘက်တစ်ဦးကလေးအထူးကုအလက်ဇန္ဒားအေခဲ့သည် သူ့မိဘကြေငြာတဲ့သူ kissel,: - "! အခန်းထဲမှာ - သည်သူငယ်အတွက်တစ်ဦးအကျဉ်းထောင်မှ" နှင့်ပင် "ဟုပျောက်တစ်ရက်လမ်းလျှောက်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးကနေ့ရက်" သင့်ကလေးမသာလိုအပ်ပါတယ်လတ်ဆတ်တဲ့လေထု၏ဘို့အလိုငှါ, ဒါပေမယ့်လည်းကမ္ဘာ၏အသိပညာအဘို့, ဆရာဝန်တွေပုံဆောငျသဘောအရစိတ်ဝိညာဉ်များအတွက်ဗီတာမင်ခေါ်အသစ်သောအတွေ့အကြုံများကို Walk ။
- သူတို့ကကလေး၏စိတ်ကိုနှစ်ထပ်ကွမ်းလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်! ပန်းခြံ၌ကျင်လည်ကလေးဘယ်တော့မှမေ့လိမ့်မယ်တဲ့စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကသဘာဝသမိုင်းသင်ခန်းစာသို့လှည့်နိုင်ပါတယ်။ သူ့ကို leafless အရွက်၏ herbarium စုဆောင်းပါ။ duck နှင့်အတူရေကန်ပြရန်နှင့်အမှန်တကယ်ရွှေ့ပြောင်းသောငှက်များရဲ့ရှင်းပြပါ: သူတို့များသောအားဖြင့်တောင်ဘက်မှစလှေတျတျော, ဒါပေမဲ့သူတို့ထို့နောက်ကျွေးမွေးကြသည်ကြောင့်မြို့ duck ယခုမကြာခဏအိမ်မှာနေဖို့နေကြသည်။ ကောင်စီ။ အေးနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသိပ်ပူမဒါ, လမ်းလျှောက်ကလေးဝတ်စားဆင်ယင်ရန်။ အဓိကလိုအပ်ချက် - ပိုပြီးအပိုင်းအစများ unfasten နှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်။ နောက်တဖန်ထား - ဥပမာ, နွေးအလုံအလောက်ဂျာကင်အင်္ကျီကိုဖယ်ရှားလျှင်အင်္ကျီနှင့်အတူသားသမီးရဲ့ဂျာကင်အင်္ကျီ၏ဗီရိုထဲမှာရှိသည်ဖို့ကောင်းသောလိမ့်မယ်, အေးရတယ်။ ကရိုက်ကူးနှင့်ကလေး၏လည်ပင်းတဝိုက်သေးငယ်တဲ့သေးငယ်တဲ့ရပ်တည်ချက်ရှိတယ်ဖြစ်ပါသည်: စကားမစပ်ပါးပျဉ်းနှင့် / သို့မဟုတ်နွေးကော်လာ detachable လိမ့်မယ်။ malyshovom kepochek ခုနှစ်တွင်လည်းလိုသလိုဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့အစွန်းဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်ထိုသူတို့မပါဘဲတစ်ဦးထုပ်ဝတ်ဆင်ပါကတစ်ဦးဘေ့စ်ဘောဦးထုပ်နှင့်တူကြောင်းတစ်ခုခုထွက်လှည့်ကို၎င်း, ပျောက်ဆုံးအပိုင်းအစစွဲစေဖို့နွေးဦးထုပ်ကိုထုတ်လာလျှင်, နားရွက်နှင့်လည်ပင်းတက်ကိုဖုံးလွှမ်း။ ပေါ့ပါးလက်အိတ်, နွေးခြေအိတ်နှင့်ပဝါသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်မှာဖြစ်သင့်သည်။ နေခဲ့ပါတယ်အအေးနှင့် damp လေတိုက်လျှင်ကလေး၌ထားတော်မူ၏, မိုးပွပျဝပျအပူချိန် 10 ° C တို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျဆင်းသွား
အလွန်နေရာလေးကိုသင်ကအိမ်သူအိမ်သားတစ်ခုသို့မဟုတ်ကစားစရာဂေါ်ပြားထဲကဖမ်း, တစ်ဦးလှပသောမေပယ်ရွက်တက်ခူးချင်အခါတိုင်း - စကားမစပ်, အတိုးနီးရနျးအဖွား (အလက်မ မှလွဲ. ) ကိုလက်ချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များ, ဆဲပွင့်လင်းကြသည်သေးသေးလေး perchatochki ထားတဲ့အတွက်အနည်းအကျဉ်းမြေးများအတွက်ဖှဲ့။ ဒါပေမယ့်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုနှင့်အတူသူတို့အား perchatochki: သင်ရုတ်တရက်အအေးဖြစ်လာလျှင်သူတို့တစ်ဦးစီ၏နောက်ကျောဘက်, လက်အိတ်များကဲ့သို့သားသမီးလေးယောက်ရဲ့လက်ချောင်းများအဘို့ကြက်ပေးသောအထူး cheholchik, ထချည်ထားလေ၏။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဘောလ်တစ်ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းပေါ်တွင်ရာသီဥတုအလွန်ပြောင်းလဲဖြစ်ပါသည်, ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါ! hypothermia ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုလက်လွတ်ဖို့မသကဲ့သို့, ထိုသူငယ်မှဂရုတစိုက်သူတို့ကိုစစ်ကြော။ နှာခေါင်း၏အစွန်အဖျားထိကိုင် - အအေး? စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပင်ပန်းခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးကကလေးတစ်? ဒါကကျနော်တို့နွေးနွေးထွေးထွေးဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့နဲ့သူ့အိမ်ရောက်လျှင်ထိုအမှုကိုနှိုးဆော်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။
ဆိတ်ကသူတို့ဖိနပ်ထဲကကြီးပြင်း
စတော့ရှယ်ယာနှင့်အတူ, ကြီးထွားမှုအတွက်အစအနဘွတ်ဖိနပ်ဝယ်နွေဦးအတွက်, ဒါပေမယ့်သူကစတိုးဆိုင်လဲအလွန်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်ခြေထောက်ကျဉ်းကျုတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်မေမေသတိထားမိကြဘူး: ဒါဟာမကြာခဏဖြစ်ပျက်! ထို့ကြောင့်ကသားသမီးရဲ့ပြဿနာများ, နှစ်စဉ်ဒီအချိန်မှာအတော်လေးဘုံဖြစ်ပါသည် - ပုံပျက်နေသောတင်းကျပ်စွာဖိနပ်လက်သည်းပတျဝနျးကငျြတစ်ရှူးသို့ကြီးထွားစေနိုင်သည်။ ကောင်စီ။ ဖိနပ်နှင့်ဘွတ်ဖိနပ်အရွယ်အစားပေါ်အစအနဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ (- ကလေးတွေ၏အရှေ့ပိုင်းခြေလျင်မှာအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအချိုးအစားရှိပါတယ်ပိုကောင်း Chinese သို့မဟုတ်ကိုရီးယားမဟုတ်) သာအရည်အသွေးမြင့်သားသမီးရဲ့ဖိနပ်ကိုဝယ်။
•မှန်ကန်သောတိလက်သည်း - တစ်စက်ဝိုင်းခြမ်းအတွက်မဟုတ်ဘဲအတိအကျတစ်ဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းအတွက်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ချွန်ထောင့်, ကလေး tripped ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, လက်ချောင်းသို့ဖြတ်ရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ဖိနပ်အထက်နင်းမိ၏။
•အလက်ချောင်းများအစအနပါစစ်ဆေးပါ။ Marigold သဘောသဘာဝထံမှတချို့က kiddies မှားပုံစံရရှိသွားတဲ့ - သူတို့အရေပြားဒဏ်ရာရချထောင့်ထဲကငုံ့နေကြသည်။ သို့ဆိုလျှင်အစအနကလေးအရိုးသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ပြသ! ပုံမှန်စမ်းသပ်ခြင်းလိုအပ်နှင့် Marigold ၏ဂန္ထဝင်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏကမနေ့ကအားလုံးညာဘက်နှင့်ယနေ့ bummer သို့မဟုတ်ပျက်စီးလက်သည်းခဲ့ကြောင်းဖြစ်ပျက်မှားယွင်းတဲ့လမ်း "သို့ သွား. " ။
• Kid လူနာတစ်ဦးလက်ညှိုးထိုး၏ညညျးညူ? အဆိုပါလက်သည်းများ၏အစွန်းအတွက်လာခြင်းအရေပြားပေါ်မှာကျိန်းဝပ်? ပထမဦးဆုံးအရာ rasparte ခြေထောက် - chamomile ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်ပိုတက်စီယမ်နိတ်၏ဖျော့ပန်းရောင်ဖြေရှင်းချက်၏အစအနနွေးရေချိုးစေ, ပြီးတော့လာခြင်းရာအရပျ Zelenko ဆက်ဆံပါ။
•အခုဆိုရင် (ဖြောင့်, ဝိုင်းမပါ) လက်သည်းကတ်ကြေးဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ Sostrig ညင်ညင်သာသာနှစ်ဖက်စလုံးမှထွက်ရှာနိုင်ပါတယ်, လက်သည်း၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးအရေပြားပေါ်မှာကျိန်းဝပ်။ မနေ့ကအရာအားလုံးကိုဒဏ်ငွေခဲ့လျှင်, သူကသေးတကအရာသို့ကြီးထွားဖို့အချိန်မခဲ့သည်။
•နောက်ရက်အနည်းငယ်မှာလက်ညှိုးကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်လက်သည်းဂရုစိုက်ဖို့ဆက်လက်။ နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသားသမီးရဲ့ဖိနပ်တစ်ဦးစာရင်းစစ်အောင် - ရုတ်တရက်တချို့စုံတွဲသေးငယ်ဟောင်းနွမ်း, ပုံပျက်သောသို့မဟုတ်အဆင်မပြေဆိဖြစ်လာခဲ့သည်။ အလွန်အကျွံဆေး။ ဥရောပကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကျွမ်းကျင်သူတွေကနှိုးဆော်သံအသံနေကြသည်။ မတူညီတဲ့နိုင်ငံတွေထဲကနေသူတို့ကိုလာမယ့်သတင်းအချက်အလက်ကိုခွဲခြားစိတ်ဖြာပြီးနောက်သူတို့တစ်တွေအအေးရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူကလေးတွေနွေရာသီအတွက်ထက်အများကြီးပိုမူးယစ်ဆေးဝါးများရရှိရန်စတင်အမြဲတမ်းသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်တရားမျှတသည်နှင့်အကျိုးရှိကြိုဆိုပါတယ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုမိပွီ! WHO က, အအေးမိခြင်းနှင့်အဖျားကလေးနှင့်အတူပဋိဇီဝဆေးနှင့် sulfonamides ကနေ 38 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်, ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုများအတွက် shpy နှင့် analgesics အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအပူချိန်မှာ antipyretic ရှောင်ကြဉ်ရန်မိဘများအားပေးထားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက moms သား၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်နှင့်ဆေးဝါးတွေနဲ့ကလေးငယ်ဝေဒနာတွေ, သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောအားဖွငျ့ရှေးခယျြခဲ့သညျစိတျ, အလွဲသုံးစားမှု vasoconstrictive ထိန်းအကွပ်မရှိအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများအတွက် interferon နှင့်အခြားခုခံအားမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုတဲ့နှာခေါင်းအမျိုးအစား galazolin အတွက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ကောင်စီ။ acupressure အသုံးပြု. ဥပမာမူးယစ်ဆေးမပါဘဲအခြေအနေကိုဆိသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကြိုးစားပါ။
•ကလေးတစ်ဦးခေါင်းကိုက်ရှိပါတယ်လျှင်, လက်ညှိုးအပေါက်၏လက်သည်း၏အပြင်ဘက်ထောင့်တစ်ပွိုင့်ပေါ်တွင်သင်၏လက်ညှိုးသို့မဟုတ်တစ်ဝါဂွမ်း swab တွန်း။