ကလေးတစ်ဦး, သူတို့ရဲ့အမြင်, သို့မဟုတ်ဆရာဝန်တွေရဲ့အမြင်ထဲမှာအလေးချိန်ရရှိမှုမဟုတ်သည့်အခါယခင်ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုတစ်လျှောက်လုံးလည်းအများအပြားမိဘများပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်ဒီပြဿနာကအရမ်းကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်မယ့်ပေမယ့် "ဖောင်း။ " ဥပမာအားဖြင့်, ယေဘုယျအားဖြင့်သားသမီးများ၏ကျန်းမာရေးနိုင်ငံများတွင်ထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားများမှာဘယ်မှာနိုင်ငံများတွင် - ယခင်ဆိုဗီယက်သမ္မတနိုင်ငံ, ကလေး၏အလေးချိန်ယေဘုယျအားဖြင့်သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့တိုက်ရိုက်အရိပ်အယောင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ အဆိုပါကျွမ်းကျင်သူများနှင့်လက်ခံခဲ့သည်စံချိန်စံညွှန်းများမှကလေး၏အလေးချိန်သွေဖည်ဖို့အာရုံစိုက်ပါကများသောအားဖြင့်ကလေးတစ်ဦးအဝလွန်ရောဂါရှိရာအခြေအနေကိုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာကျနော်တို့ကနှိုးဆော်သံအသံများနှင့်အရေးယူသောအခါခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ရှားပါးမှုနှင့် ပတ်သက်. အမှန်တကယ်ပြောနေတာနှင့်အခါစိတ်လှုပ်ရှားမှုအခြေအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကလေးအလေးချိန်၏ set ကို "ညာဘက်" များအတွက်သတ်မှတ်ချက်စဉ်းစားပါ။
2006 ခုနှစ်တွင် WHO က (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့) (5 နှစ်ကလေးမွေးဖွားထံမှသားသမီးတို့အဘို့) က၎င်း၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်အပေါ် updated အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကလေးများ၏တိုးတက်မှုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါသည်။ ကျနော်တို့ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်နီးပါးရှစ်တစ်နှစ်ခွဲတထောင်ကျန်းမာသားသမီးများ၏ရေရှည်ဘက်ပေါင်းစုံလေ့လာတွေ့ရှိချက်များအပေါ် အခြေခံ. ဤအစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ WHO ကများကအကြံပြုထားသည်အဖြစ်ဤသူအပေါင်းတို့သည်ကလေးများ, ထို့နောက်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ breastfed ခဲ့ကြသည်။ အောက်တွင်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအတွက်အသစ်အလေးချိန်စံချိန်စံညွှန်းများဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါကလေး၏အသက်အရွယ် / ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) | သာမန်ယောက်ျားလေးများ၏အနိမ့်ကန့်သတ် | ပုံမှန်၏အထက်ပိုင်းကန့်သတ်ခြင်း, ယောက်ျားလေးများ | သာမန်မိန်းကလေးနိမ့်ကန့်သတ် | သာမန်မိန်းကလေး၏အထက်ပိုင်းကန့်သတ် |
1 လ | 3.4 | 5.8 | 3.2 | 5.5 |
2 လ | 4.4 | 7.1 | 3.9 | 6.6 |
3 လ | 5 | 8 | 4.6 | 7.5 |
4 လ | 5.6 | 8.7 | 5 | 8.3 |
5 လတာ | 6 | 9.4 | 5.4 | 8.8 |
6 လ | 6.4 | 9.8 | 5.8 | 9.4 |
7 လအတွင်း | 6.7 | 10.3 | 6 | 9.8 |
8 လ | 6.9 | 10.7 | 6.3 | 10.2 |
9 လ | 7.2 | 11 | 6.5 | 10.6 |
10 လ | 7.4 | 11.4 | 6.7 | 10.9 |
11 လ | 7.6 | 11.7 | 6.9 | 11.3 |
1 နှစ် | 7.7 | 12 | 7 | 11.5 |
2 နှစ် | 9.7 | 15.3 | 9 | 14.8 |
3 နှစ် | 11.3 | 18.4 | 10.8 | 18.2 |
4 နှစ် | 12.7 | 21,2 | 12.2 | 21.5 |
5 နှစ် | 14.1 | 24.2 | 13.8 | 24.9 |
ဒါဟာကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေစံချိန်စံညွှန်းများမဖြစ်မနေနှင့် recommendatory မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ သို့သော်အလေ့အကျင့်အတွက်ကမ္ဘာ၏အများဆုံးနိုင်ငံများအတွက်အကောင့်သို့သူတို့ကိုငါယူပါ။ ယခင်ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုနိုင်ငံများထံမှရုရှားကလေးအထူးကုများနှင့်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများများထဲတွင်သစ်ကိုစံချိန်စံညွှန်းများ "မရွှေ့နိုင်ပါတယ်" ။ သူတို့ထဲကအများစုဟာရိုးရှင်းစွာ updated စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်းနှင့်အချက်အလက်မသုံးကြဘူး, ပုလင်း-အမြောက်အများရှိနသောသူသားသမီးများ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်ပေါ်သုံးဆယ်သို့မဟုတ်လေးဆယ်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါအသစ်စံချိန်စံညွှန်းများလုံးဝမပါအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သော်လည်းထိုကွောငျ့, ကလေးများ, ဥပမာ, 6 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်နှင့်အတူခြောက်လ၏အသက်အရွယ်မှာ, "ယိုယွင်း" နဲ့ကုသပေးလျက်ရှိသည်။
ထို့ကြောင့်ကလေးအထူးကု၏အမြင်တွင်, ထိုသူငယ်အလေးချိန်ရရှိမှုလျှင်အလုံအလောက်သည်မဟုတ်, ၎င်း၏အလေးချိန်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့စံများအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, ခေါ်ဆောင်သွားမည်သည့်အစီအမံများမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ high-ကယ်လိုရီမှအစားအသောက်များတွင်ပြောင်းလဲပစ်ရန်မလိုတော့ပါ, တစ်နှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတစ်ဦး၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကြောင့်တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးအကြောင်းပြောနေတာပါလျှင်ကလေးနို့မှုန့်အစာကျွေးပြီးမြောက်ရန်နောက်ထပ်မလိုအပ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများမဆိုမပေးပါဘူး။ အလေးချိန်စနစ်တစ်ခုဝင်ပေမယ့်ကလေးများလွန်းပါးလွှာသောမိဘများနှင့်တူပုံရသည်ဆိုပါက "သူငယ်ကိုပေါက်များနှင့်ဝက် suckling ဘူး။ " အဲဒီပြန်ပြောပြရပါမည်
အောက်ကသူငယ်၏အလေးချိန်နှင့် ပတ်သက်. အသုံးအများဆုံးဒဏ္ဍာရီများစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစွဲနှင့်မှားထင်မြင်ချက်များမိခင်နှင့်အဖွားတို့တှငျပြံ့နှံ့နှင့်လူငယ်မိခင်များမှကူးစက်ဖြစ်ကြသည်။
ကလေးသူငယ်အခအစီအစဉ်သုံးခုအစားအစာများတစ်နေ့ powered မထားလျှင်, သည်, ကလေးအစိတ်အပိုင်းတိုက်ကျွေးသည်, ထို့နောက်သူကကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ဒီကြေညာချက်စစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ အမြင်တစ်ဦးဇီဝကမ္မအချက်အနေဖြင့်ကြည့်ရှုအားပေးသည့်အခါကလေးများ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူတစ်ဦးပိုပြီးတသမတ်တည်းများ၏ရှေ့မှောက်၌ဒဿမကိန်းပါဝါ, ။ ထိုအသူ့ဟာသူအသုံးပြုပုံထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသိရပါစေနိုင်ပါတယ်။ , ဖြစ်သော်လည်းသိသိသာသာများနှင့်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိလျှင်, အစားအစာကိုတနေ့သုံးကြိမ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တိုင်းမုန့်ညက်အနည်းဆုံးနှစ်ခုအစားအစာများဖြစ်သင့်သည်။
ကလေးငါ့အမိ "အချည်းနှီးသောနို့" ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အလေးချိန်ရရှိမှုမပေးပါ။ နို့, မူအရ, "ဗလာ" မဖွစျနိုငျ, သူငယ်၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာမြှင့်တင်ရန်သောလိုအပ်သောပစ္စည်းများအမြဲရှိပါတယ်။ အခြို့သောအစားအစာများထည့်သွင်းရန်သူမ၏အစားအစာထဲမှာသူနာပြုမိခင်ပါလျှင်, နို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာအနည်းငယ်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကလေးရဲ့အလေးချိန်တိုးအပေါ်သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုမြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများပြသပြီဟုမျှော်လင့်ထားခြင်းမရှိပါ။
ကလေးတစ်ဦးကိုမစားတတ်လျှင်, မဟုတ်ရင်ကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းစေခြင်းငှါ, အင်အားသုံးခြင်းဖြင့်ကျွေးမွေးခြင်းကိုခံရမည်။ ကလေးများ Self-ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့တစ်ဗီဇတီထွင်ကြခြင်းနှင့်အစားအစာရရှိမှုသူငယ်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းဘယ်တော့မှလိမ့်မယ် သို့ဖြစ်. , အခါ။ သင့်ကလေးသည်ဆင်းရဲသားအစာစားချင်စိတ်ရှိပါတယ်လျှင်, သင်, လေထုထဲတွင်သူနှင့်အတူကိုပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းကစားသင့်ကြောင်း,-feed ကိုအတင်းပါဘူး။