ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လိင်

အသက်တာ၏ဆိုဧရိယာထဲမှာရှိသကဲ့သို့, မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင်မွေးဖွားတဲ့ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ခြောသည်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်မိခင်၏ဝမ်းမြောက်ပင်အများဆုံးလေးနက်ပြဿနာ outshine နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်, သို့သော်, မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လိင်အတွက်အနုတ်လက္ခဏာအပြောင်းအလဲများကိုနေဆဲအဆိပ်၎င်း၏တစ်စက်အောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ရဲ့ကလေးမွေးဖွားနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သငျသညျကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လိင်မလိုချင်ကြပါလျှင်လုပ်ဖို့စရာတွေ features အဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။

ပြဿနာတစ်ခု၏သိပ္ပံနည်းကျသိသိသာသာ

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ပေးနေတာပြီးနောက်သူ recover လုပ်ဖို့အချိန်လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွား၏ရှည်လျားသောလ - မသာပျက်စီးလွယ်သောအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သောအရာတခုကငျြ့ဝတျ, ဒါပေမယ့်လည်းဇီဝကမ္မဝန်ဖြစ်ပါသည်။

ယင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလ၌အိမ်ထောင်ဖက်အကြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအများအပြားအချက်များကြောင့်ထိခိုက်စေခြင်းငှါ:

• ကိုယ်ဝန်၏သဘောသဘာဝ;
• ဆွဲငင်အားပေးပို့မှုလုပ်ငန်းစဉ်;
• ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများသို့မဟုတ်၎င်းမရှိခြင်း,
• ကလေးမွေးဖွားစဉ်နှင့်၎င်းတို့၏ပြီးစီးပြီးနောက်မိန်းမတို့အဘို့ကောင်းစွာဖြစ်ခြင်း။

သငျသညျအိမ်ထောင်ရေးကြွေးမြီ၏ကွပ်မျက်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်သည့်အခါ?

အလုပ်သမားသဘာဝအလမ်းစီးနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မည်သည့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်မထားဘူးဆိုရင်, ထိုသားအိမ် 4-6 ပတ်အတွင်းသွေးနှင့် Secret မှလွတ်မြောက်သည်။ အမျိုးသမီးပါဝင်မှုအပေါ်လဲသေကြပြီသောအပြောင်းအလဲများ "ကျန်ရစ်သူ" ၎င်း၏ပုံမှန်ပြည်နယ်မှခန္ဓာကိုယ်ပြန်လာရန်လိုအပ်သည်အချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ငွေပမာဏ။ ဤအချိန်တွင်သားအိမ်စာချုပ်များနှင့်လုံးဝပွနျလညျထူထောငျပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူး, အားလပ်ချိန်။ ၏သင်တန်း, ဒီကာလအတွင်းရင်းနှီးသောအဆက်အသွယ်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်:

1. နှစ်ဦးစလုံးလိင်အင်္ဂါနှင့်သားအိမ်ကိုယ်နှိုက်တှငျမှတျတမျးတငျထားသနိုင်မဆိုကြင်နာ၏ရောဂါကူးစက်မှုမှကျရောက်နေတဲ့ပေးပို့ပြီးနောက်အမျိုးသမီး၏လိင်အင်္ဂါ။ ဤသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် endometritis နှိုးဆော်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည် - လေးလံသော Post-Natal ရောဂါများ။
2. သငျသညျကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လိင်ဆက်ဆံခင်မှာကျနော်တို့သွေးထွက်ပြန်လည်စတင်စေခြင်းငှါသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အနည်းဆုံး 6 ပတ်ကြာစောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။

ဤသည်ပို့ဆောင်မှု၏ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်သက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုဆေးပညာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါများနှင့်အတူကျင်းပခဲ့သည်လျှင်သင်သည်ရငျးနှီးဘဝသက်တမ်းတိုးလို့ရပါတယ်မည်မျှ၏မေးခွန်းကိုမိခင်များ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်အခြေခံပြီးသမားရှင်းလင်းသင့်ပါတယ်။

အဘယ်သို့ပြုရမည် - ဒါဟာဘွားမြင်သောနောက်လိင်ရှိသည်ဖို့နာကျင်ရသနည်း

များစွာသောမိန်းမလိင်ဆက်ဆံခြင်းစဉ်အတွင်းအဆင်မပြေသို့မဟုတ်နာကျင်မှုပေါ်ပေါက်ရေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နေကြသည်။ ဒါကပျဉ်အတွက်မလုံလောက်သောချောဆီအရည်ကြည်သို့မဟုတ် unhealed ဒဏ်ရာစေခြင်းနှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ parturient နိုင်ပါသည်။ မကြာခဏနာကျင်ကိုက်ခဲတောင်မှဒုတိယကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် haunts နှင့်လိင်အပြီးအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စိတ်ကျေနပ်မှုမရပါဘူးအချိန်များရှိပါသည်။

ပထမဦးဆုံးပြဿနာဖြေရှင်းနည်းစက်ဆီချောဆီများအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝအတွင်းသို့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဒြပ်တ္ထုများဖြင့်အစားထိုးမရနိုငျအဖြစ်သို့သော်ဤ tool ကိုအလွဲသုံးစားမရကြဘူး။ foreplay နှင့်စက်ဆီချောဆီတစ်အလယ်တန်း attribute ကိုအဖြစ်စွန့်ခွာဘို့အချိန်ပိုမိုစာရေးတံ ချ. ဝေ။

အကြောင်းပြချက်ပြည်တွင်းရေးအမာရွတ်သို့မဟုတ်လပ်ချိန်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သင်တစ်ဦးဖက်ကိုပိုပြီးအဆင်ပြေကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အတူကောက်သို့မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှု "စုပ်ယူ" အထူးဆီမွှေးကိုသုံးနိုင်သည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလိင်ယင်းလျော့နည်းသွားအင်္ဂါဇာတ်သေံရှုပ်ထွေးလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ပြီးတော့ပြဿနာကိုရှောင်ရှားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကြွက်သားမကြာမီပုံမှန်ပြန်ရောက်နိုင်အောင်သင်, Kegel technique ကိုတင်ပြသောဖျော်ဖြေခြင်းအားဖြင့်သင့်အီကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။