ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအလှကုန်

အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သူမ၏ဘဝကိုသူမအသက်ရှည်သမျှဒေသများထိခိုက်စေသည်ဟုအပြောင်းအလဲများကိုအများကြီးရှိလာပါတယ်။ မတည်မငြိမ်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသူမ၏နှလုံးအောကျတှငျနထေိုငျသောအသက်တာသစ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်မတည်မငြိမ်ဟော်မုန်းသည်, အချိန်ဇယား, အပန်းဖြေများ၏အချိန်ဇယား, အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့အမျိုးသမီးတွေကိုလိုအပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ပုံမှန်အတိုင်းအလှကုန်စတင်ခြင်းနှင့်အတူပုံမှန်အားထိုမှတပါး, ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုရှုံးကြောင့်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအပြင်, သငျသညျ, ရေချိုးခန်းထဲမှာရပ်, သင့်တစျခုလုံးကိုမိတ်ကပ်နှင့်အခြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန် update လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်


လက်ရှိတွင်အဆိုပါအလှကုန်ဈေးကွက်အမျိုးသမီးတွေ vpolozhenii များအတွက်အလှကုန်များတွင်အထူးပြုအမှတ်တံဆိပ်အရေအတွက် naytidostatochnoe နိုင်ပါတယ်။ ဒီမျဉ်းများသောအားဖြင့် hypoallergenic ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုတယ်, ရေးစပ် takihsredstv, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်ထိုကဲ့သို့သော sredstvahotsutstvuyut parabens ။ အလှဆင်အလှကုန်အဓိကအား Eco-အလှကုန် dlyaberemennyh နှင့်သေးဤမျှလောက်များစွာသောလိုင်းများပေးထားပါတယ်။ သို့တိုင်ထိုအလှဆင် kosmetikimozhno တို့တွင်ပြည်နယ်အတွက်မိန်းမတို့အဘို့သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကိုရှာပါ။ ဤတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအလှကုန်၏ရွေးချယ်ရေးများအတွက်သတ်မှတ်ချက်အပေါ်သတင်းအချက်အလက် glavnoeimet ။

Profilaktikatsellyulita

အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသင်စံပြ Pre-ကိုယ်ဝန်ခြေပိုင်ရှင်ခဲ့ကြသည်ရင်တောင် poyavitsyatsellyulit ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝသိုက်ကိုထည့်လေ့မရှိ Obyasnyaetsyaeto ကမွေးရာပါသဘာဝဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက, သင်ကအကြောင်းလုပျနိုငျဘယ်အရာကိုမျှမရှိတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, kozhemozhet အရည်တစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုစုဆောင်းမိ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် zhenschinamprotivopokazany Anti-cellulite မုန့်နှင့်အကြိုးသကျရော obeschayutdrenazhny ရာဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူခြုံ။ anti-cellulite အေးဂျင့်ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နှစ်သက်နည်းလမ်းများ luchsheotdat နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းပုံမှာ takihsredstv ဖိန်းဓာတ်နှင့် paraben မပါဝင်သင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီလိမ်းဆေး, ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဂူအမ်, Weleda ကနေဆန့်ကျင်လာလိုင်းများမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်လိမ်း imasla, Natuderm ရုက္ခဗေဒ, LaveraBody Spa.Esli သည်ဤရန်ပုံငွေများပြဿနာတစ်ခုဒေသများ၏အလင်းအနှိပ်များနှင့်အအေးရေချိုးခန်းနှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုနိုင်, ထို့နောက် mozhnodobitsya ကောင်းသောရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

ဆန့် "no" ဆိုတဲ့ပြောပါ

အဘို့အပါဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအမှတ်အသားများဆန့်သူတို့နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်း naprofilaktiku ရည်ရွယ်ထုတ်ကုန်ဂရုမစိုက်။ iuhod ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအချိန် start လျှင်ရင်သားကင်ဆာ, အစာအိမ်နှင့်ပေါင်၏အရေပြားပေါ်တွင်အမှတ်နှစ်မြို့ဖွယ် cellulite လုံးဝရှောင်ရှားနိုင်ပါသည် votlichie ဆန့်။ ဤတွင်, သင်တန်း, မျိုးရိုးဗီဇတစ်အခန်းကဏ္ဍ, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့မိခင်ဆန့်ခဲ့ကြသည်မွေးပြီး dazheesli, နှလုံးမဆုံးရှုံးပါဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် uy သငျသညျဆန့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ခေါ်ဆောင်သွားသူတို့ရဲ့အချိန်မီအရေးယူ namnogomenshe ပါလိမ့်မယ်။ Stretch Marks ကြောင့်အရေပြား elasticity ၏ရုတ်တရက်နှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောကိုယ်အလေးချိန်, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှုပေါ်လာပါသည်။ Flaking နှင့်ယားယံခြင်းဗီတာမင် E နှင့် humidification ၏ pervymipriznakami ဖြစ်ကြသည်။ အခွံမာသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, ပဲပင်, တပြင်လုံးကိုအစေ့, ကြက်သား, ကြက်ဥ, အမဲသားနှင့်ဒိန်ခဲဖြစ်သောဗီတာမင်အီးနှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာထုတ်ကုန် rekomenduetsyavklyuchit တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်။ Rastyazhkitakzhe ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးပတ်တီးနှင့်အထူးအဝတ်တားဆီးကိုကူညီပေးပါတယ်။

လမ်းပိုင်းအမှတ်ဆန့်ကျင်အထူး cream ကို Apply ဝမ်းဗိုက် periodpostepennogo တိုးတက်မှုနှင့်အခါနှစ်ဦးကိုအဓိကအန္တရာယ်တံခါးခုံအတွင်းကိုယ်ဝန် 12 ပတ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ, (8nedel နှင့် 12 ပတ်) ကျန်ရစ်နေကြပါတယ် beremennyhrekomenduetsya မှစတင်။

Mustela, Sanosan ဒေါက်တာ: လမ်းပိုင်းအမှတ်ဆန့်ကျင်အဆီများ, လိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းအောက်ပါအမှတ်တံဆိပ်များမှအနေအထား liniyahdlya အမျိုးသမီးတွေတွင်တွေ့နိုင်ပါသည် Fisher ကဒေါက်တာ Hauschka, ကလေး Teva, Weleda, Neal ရဲ့ Yard ဆေးတစ်လက်, Lavera ။ ဤရွေ့ကားအမှတ်တံဆိပ်သူနာပြုအမျိုးသမီး liniisredstv ထုတ်လုပ်ရန်။ vsegotela များအတွက်ပြီးတော့အစာအိမ်, ရင်သား, ပေါင်, စ - anti-လမ်းပိုင်းအမှတ် dlyaotdelnyh ပြဿနာဒေသများသာထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။

Dekorativnayakosmetika နှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမျက်နှာအသားအရေဖြစ်စေပိုကောင်း libostat ပိုဆိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနောက်ခံပုံပေါ်သို့မဟုတ် ugrevayasyp ပျောက်သွားမှာဆန့်ကျင်, အဆီပြန်အသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ဖြစ်လာသည်။

ဒါထုတ်ကုန် poyavlyayuschimsyaizmeneniyam လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်ဂရုမစိုက်, အသက်ရှိ beremennoyzhenschiny မည်သို့ပြုမူကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ဘူး။ မြင်နိုင်နှင့်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပျက်မပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်နေဆဲအသုံးပြုနိုင်သည် obychnoykosmetikoy အကြံပြုသည်မဟုတ်။

etotperiod အသက်တာ၌ moisturizing နှင့်သန့်စင်မှုအတွက်နည်းလမ်းရွေးချယ်ခြင်းဂရုတစိုက်ရန်ပုံငွေ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစိုးတိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဟော်မုန်းဖြည့်စွက်, parabens, sinteticheskiemasla, အရက်ပစ္စည်းဥစ္စာကိုတင်ပြ။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအလှကုန် primenyatlechebnuyu နှင့် hypoallergenic သငျ့သညျ။ Bioderma, Clinique, Lierac, Vichy, Lavera, Logona, Weleda, la Roche Posay: သန့်ရှင်းရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဝတ်စုံကိုအမှတ်တံဆိပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်နွေဦးနှင့်နွေကာလ၌ဖြစ်ပေါ်နေလျှင်, မျက်နှာမုန့်မှ togdastoit စောင့်ရှောက်မှုကြောင့်အအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်မှဘာသာရပ်ဟော်မုန်း forchanges ၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏အသားအရေသောကွောငျ့, ခရမ်းလွန်-filter များပါဝင်သည်။

အတော်လေးကြီးမြတ် ostorozhnostyu.Sredstva နှင့်အတူကျန်ရှိနေသေးသောလက်နက်တိုက်ထဲကနေရွေးချယ်ဖို့မိတ်ကပ်၎င်း၏လျှောက်လွှာ nuzhnosvesti နိမ့်ဆုံးနှင့်အလှကုန်များတွင်ပါရှိသောဓာတုပစ္စည်းအဖြစ်ကသဘာဝအတိုင်းဖြစ်သင့်သည်, မိခင်ရဲ့နို့မှတစ်ဆင့် Classifi- စုံလုံကလေးသူငယ်အခထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ဇီဝြဖစ်တွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

mascara nevodostoykuyu, အညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်, hypoallergenic ရွေးကောက်တော်မူရပါမည်။ နှုတ်ခမ်းနီပိုကောင်း notenjoyed သည်နှင့်နှုတ်ခမ်းတောက်ပြောင်ကိုသုံးပါ။ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးဗာလစံစေးအပေါ်အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်နှုတ်ခမ်းနီ mozhnonanosit ။ တစ်ဦးနှုတ်ခမ်းနီနှင့် / သို့မဟုတ်နှုတ်ခမ်းတောက်ပြောင် izbegaytesilnyh ရနံ့နဲ့တောက်ပတဲ့အရောင်တွေကိုရွေးချယ်တဲ့အခါသူတို့ vozmozhnoyallergennosti ကုန်ပစ္စည်းများအချက်ပြနိုင်ပါတယ်။

အရည် eyeliner တစ်ဦးခဲတံကိုသုံးပါ, အချွဲအမြှေးပါးတစ်ခု unprovoked ရောင်ရမ်းခြင်း, သုံးစွဲဖို့မရသော် သာ. ကောင်း၏။ tone kremomi အမှုန့်လိုအပျတဲ့အဖြစ်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့အသားအရေကြွင်းသောအရာကုန်အံ့, မိတ်ကပ်လျှောက်ထားမဟုတ် beznadobnosti စမ်းပါ။

အတော်လေးလက်သည်းဆိုးဆေး, လက်သည်းဆိုးဆေးသူ့ဟာသူ prinanesenii အရောင်တင်ဆီနှင့်ရုတ်သိမ်းဖြန့်ချိလျက်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းအန္တရာယ် nobolshoy ရှူရှိုက်မိပါစေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဒီမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်, လက်သည်းဆိုးဆေး remover အဘို့အသောရန်ပုံငွေများ Toluene နှင့် acetone (methyl benzol) ပစ္စုပ္ပန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်, နောက်ပြီး ogranichitsyagigienicheskim နိုင်ပါတယ်။