- ထောပတ် - 100 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဂျုံမုန့်ညက် - 220 ဂရမ်
- ဖုတ်အမှုန့် - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ချောကလက်က Black - 70 ဂရမ်
- walnut - 150 ဂရမ်
- လက်ငင်းကော်ဖီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Granulated သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း
1-2 tbsp အတွက် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်ငင်းကော်ဖီသားကိုမွေး။ ထောပတ်, သကြား, ကြက်ဥနှင့်ရောလျက်ကော်ဖီရောမွှေပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။ ရောနှောဖို့ထို့နောက်မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, လျင်မြန်စွာ mesim မုန့်စိမ်းထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းအထဲတွင်ကုန်တယ်ချောကလက်နှင့် walnuts ်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်စိုစွတ်သောလက်တို့သည်မုန့်စိမ်းဘောလုံးဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဘောလုံးတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်, အဆင်သင့်လုပ်မုန့်ဖုတ်စက္ကူပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 180 ဒီဂရီမှာ 12-15 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ ကျနော်တို့ကိုစားခြင်းနှင့်ပျော်စရာရှိသည်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4