ကျန်းမာအိန္ဒိယနှိပ်နယ်ကဘာလဲ?

Ayurveda ရဲ့အဆိုအရ - အိန္ဒိယအနှိပ်, ယောဂအဖြစ်အတိအကျတူညီလမ်းလူတစ်ဦးအနားယူနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းထိုကဲ့သို့သော melancholia နှင့်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်အပျက်သဘောနှင့်အဖျက်အခွအေနအနေဖြင့်၎င်း၏စွမ်းအင်ရှင်းလင်းဖို့။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်နှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားတစ်ခုကိုဿုံ, ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုကနေစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အမျိုးမျိုးသောစနစ်တွေ tones, အရေပြား rejuvenates နှင့်၎င်း၏စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်နေပါတယ်။ အိန္ဒိယတချို့၏နောက်ထပ်အားသာချက်အားလုံးအာဏာနှင့်လှုပ်ရှားမှုနည်းစနစ်ဖယ်ရှားကြောင်း massaging technique ကိုဖျော်ဖြေနေသည်။ ဒါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ဝေဖတ်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

သူကအထူးသဖြင့်အကြံပြုဘယ်သူကိုနှိပ်နယ်နှင့်အိန္ဒိယ၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း - ဤတန်ချိန်နှင့်အရေပြားတင်းကြပ်ဿုံ massaging, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုသက်သာ။ ထို့အပြင်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆစ်အပေါ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့အပြန်အလှန်ရွေ့လျားမှုအရိုးဖို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေ, ဒါပေမယ့်ဿုံအရိုးပွရောဂါ, အဆစ်နှင့် osteochondrosis ထဲမှာဒါအသုံးဝင်သောအပူမပေးနိုငျသညျ။ အိန္ဒိယအနှိပ်များ၏အစည်းအဝေးများအတွက်အသုံးပြုအဆီများ, ဿုံအချို့ကိစ္စများတွင်, အရေပြားအချိန်မတန်အိုမင်းကာကွယ်ပေးသည် cellulite နှင့်အသေးစား streamers ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ထိုသို့သောအပန်းဖြေကုသအလွန်အမင်းအဘယ်သူ၏အလုပ်ကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်တပ်ဖွဲ့တွေအချိန်ပြည့်ကတိကဝတ်များနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလိုအပ်ပါတယ်သူ၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့အထိုင်များဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်လူများ, အဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ, အားနည်းဆံပင်မှုသို့မဟုတ်အသက်တာ၏အရှုံးထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်, ဿုံသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအဆီပြန်ဦးရေပြားအနှိပ်, အဘို့အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်, ထိုဆံပင်တွေကိုအာဟာရနှင့်သင့်ဆံပင်ကောင်းစွာ-သတို့သားနှင့်နာခံမှုစေသည်။ ထို့အပြင်အနှိပ်ခေါင်းကိုဿုံဟာခေါင်းကိုက်ခြင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။

အိန္ဒိယ Ayurvedic နှိပ်နယ်၏နည်းပညာကိုအကောငျအထညျဖျော၏ဖော်ပြချက်

session တစ်ခုပျူငှါနွေးထွေးသောနွေးခန်း၌ကျင်းပရပါမည်။ ထူးခြား, တရားအားထုတ်ရန်စိတ်ဓါတ်များသို့ညှိရန်ကူညီပေးသည်သောအပန်းဖြေဂီတ, လျှင်။ Ayurevdichesky နှိပ်နယ်ပျော့ပျောင်းဖျာသို့မဟုတ်မွေ့ရာပေါ်မှာဖျော်ဖြေရပါမည်။

စားသုံးဆီအနေဖြင့်စံပြစန္ဒကူး, နှမ်း, သံလွင်ဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတဖြည်းဖြည်းဦးခေါင်းအထက်မြင့်တက်ခြင်း, နှိပ်နယ်ရပ်တန့်နှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ လျှင်ကြွက်သားအသံအတိုးအကျယ် (ဥပမာ, အပေါင်သို့မဟုတ်တင်ပါးအပေါ်) လက်ချောင်းများဖျော်ဖြေရပါမည်ကိုနှိပ်ကတံတောင်ဆစ်ကိုနှိပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခြေကျင်းများနှင့်လက်ကောက်ဝတ်အဆိုပါ rotary ရွေ့လျားမှုရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပါးလွှာသောအသားအရေနှင့်အတူဒေသများ (လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်, လည်ပင်း), အနည်းငယ် pinched ။

ပထမဦးဆုံးအိန္ဒိယခေါင်းကိုနှိပ်နယ်တဖြည်းဖြည်းဦးခေါင်းကိုယ်နှိုက်ဖို့မြင့်တက်ပြီးနောက်, ပခုံး, လည်ပင်း massaging အခါ။ လပ်ြရြားမြဆံပင်ကြီးထွားဆန့်ကျင်ညွှန်ကြားရပါမည်, ဒီတော့သင်ကဆီဆံပင်သို့ထိုးဖောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အိန္ဒိယခန္ဓာကိုယ်နှိပ်နယ်၏ session ရဲ့စုစုပေါင်းကြာချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်နာရီကြာရှည်ခံသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး, သင်အိပ်ချင်နှင့်အထွေထွေအပန်းဖြေခံစားရပါလိမ့်မယ်လျှင်အံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။

Ayurvedic နှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဤအအစည်းအဝေးများပုံမှန်တက်ရောက်သူအခါ, သငျသညျသိသိသာသာ, လှုပ်ရှားမှုသင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်ကိုပိုပြီးရွှင်လန်းသောယုံကြည်မှုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဤကိစ္စတွင် Learn ဒါခက်ခဲသည်မဟုတ်, သင်တို့သည်လည်းမိမိတို့၏ချစ်ရသူဒီအနှိပ်နှစ်သက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အကြောင်းမူကား,

ပါဝင်ပတ်သက်အသေးစိတ်နည်းစနစ်ဒီဗီဒီယိုကိုဖတ်နိုင်ဘို့: