- ကြက်ဥ - 5 PCs
- အုန်းသီးနို့ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အနီရောင်ဟင်းငါးပိ - 1 Tsp
- soy ငံပြာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ကျားပုစွန် - 10 ပိုငျးပိုငျး
- Cilantro - (အလှဆင်များအတွက်) ကိုမြည်းစမ်းဖို့
1. ကြက်ဥပြုတ်။ သငျသညျတပြင်လုံးကိုကြက်ဥလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်, သူတို့ကကွဲမသေချာအောင်လုပ်ပါ။ cool တို့ကိုဆေးကြောသန့်စင်။ ဂရုတစိုက်အလျားတစ်ဝက်တွင်ကြက်ဥဖြတ်သူတို့ကို၏အနှစ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပရိုတိန်းသီးခြားပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ကြသည်။ ပန်းကန်ထဲမှာအဆာများအတွက် 2. အုန်းသီးနို့, ပဲပုပ်ငံပြာရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦး tbsp ပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာအပေါငျးတို့သအရည်ရောမွှေပါ။ 3. ဆေးထည့်အနီရောင်ဟင်းငါးပိ Add ပြီးထပ်မံနှိုးဆော်။ 4. ယခုဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ကြက်ဥအနှစ်ကိုထုတ် တင်. တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်ကောင်းစွာကြောင့် mash ။ ရှက်ကြက်ဥလူဖြူတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရရှိလာတဲ့ nafarshiruyte ။ ပုဇွန်ကိုသင်လတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုရှိပါက, ရေနှင့်သန့်ရှင်းသောဆူထဲမှာမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပစ်။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ညင်ညင်သာသာရောမွှေနှင့်ကြက်ဥများတွင်တစ်ဦးချင်းစီပုစွန်နေရာ, သူတို့ရဲ့ကျန်ရှိသောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖြန်း။ ဒါဟာ cilantro နှင့်အတူအလှဆင်ခြင်းနှင့်စားပွဲပေါ်ဒီပန်းကန်အစေခံရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထိုင်း၏အရသာကိုပေါ်လွင်ဤကျပ်ကြက်ဥပူငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 5-7