- ဆန် - 100 ဂရမ်
- သွေ့ခြောက် apricots - 50 ဂရမ်
- soy ငံပြာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်သား - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ငရုတ်ကောင်း, ဆား - အရသာမှ
- တံစဉ်များကိုသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်စပျစ်သီးပျဉ် - 50 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- walnut - 50 ဂရမ်
- ရွှေစပျစ်သီးပျဉ် - 50g
1. ရေချိုးဆန်, ရေဒယ်အိုးထဲမှာလောင်းဆန်မှအိပ်ပျော်နှင့်ပြုတ်ဖို့ထားလေ၏။ အချို့ဆားငန်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဆန်အနာစိမ်းသူအတွင်း၌နီးပါး hardish ခဲ့နိုင်အောင်။ ရပ်တည်ချက်ပေး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ငါးမိနစ်သွန်းလောင်းခြင်း, အခြောက်လှန်းအသီးအပွ Cut ။ အဆိုပါရေထို့နောက်ပေါင်းစည်းဆန်ရောမွှေ, walnuts လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. နှင့်အခြောက်လှန်းသည်။ 2. ရေအေးရေဆေးကြက်သား, စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ, ဒါမှမဟုတ်သုတ်ပဝါ၏စီးဆင်းမှုကိုခြောက်သွေ့တဲ့ပေါစနှေငျ့။ အခုတော့အတွင်းပိုင်းကြက်သားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားက။ အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်ဆန်တင်းကျပ်စွာ farshiruem ကြက်သားတစ်ဦးကအရောအနှော။ အဆိုပါသစ်ကြံပိုးချောင်းကိုမှထည့်သွင်းခြင်း။ 3. ထို့နောက်ကြက်သားသေသပ်စွာ (သင်သွားကြားထိုးတံကိုသုံးနိုင်သည်) ချည်ချုပ်ရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအသေကောင်ကို lubricates, ကြက်သားခြေထောက်ချိတ်ဆက်ပါ။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဟင်းကိုပြင်နှင့်ကြက်သားကိုပြန်ထားတော်မူ၏။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ဦး Pre-အပူမီးဖို, အပူချိန် 230 ဒီဂရီသို့တစ်နာရီခွဲကြာကြက်သားသင်္ဘော။ နူးညံ့သည်အထိဖုတ်ရမည်။ ပျားရည်နှင့်ရေနံအရောအနှောဖုတ်စဉ်အတွင်းကြက်သားငံပြာရည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ 4. ကျနော်တို့ထိပ်ပေါ်မှာကြက်သား ထား. , အချောကြက်သားဆန်ထွက်ယူပါ။ စားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4