အသီးလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည် - လွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမြန်ဖြစ်ပါသည်, သူတို့သည်အလွန်အာဟာရဆံ့။ သို့သော်အမျိုးအစားဆရာဝန်များ: ဖျော်ရည်ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့အင်ဇိုင်းတွေစင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်လက်တွေ့ကျကျဖြစ်ကြသည်။ သစ်သီးများသူတို့ကိုစုပ်ယူခံရဖို့ခွင့်မပြု, အသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နံပါတ်ဆောင်တတ်၏ထားတဲ့ဖိုင်ဘာကသိမ်းပိုက်ပမာဏ၏အများဆုံး။

ထို့ကြောင့်အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရဖို့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးကြီးမားသောပမာဏကိုစားရကြမည်။ အသီးလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေါင်းစဉ်ယနေ့။

တစ်သီးကိုခြင်းတောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် extractor - - ဤလူအပေါင်းတို့အယှက်တစ်ခု panacea ဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်ထင်ရပေသည်။ သင်သိအဖြစ်ဒါပေမယ့်မည်သည့်ကုသမှုကို "ဆေးညွှန်း။ " တင်းကြပ်စွာဖြစ်ရမည် မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အမေရိကန်စာအာဟာရပညာရှင်တွေဟာနှိုးဆော်သံတံပိုးမှုတ်သောအခါပြီလူဦးရေအတော်အတန်အလေးချိန်ရရှိခဲ့သည်။ ထိုသို့များအတွက်အကြောင်းပြချက်လောလောလတ်လတ်ဖျော်ရည်ညှစ်ခဲ့ကြသည်။ လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီနှင့်ရေဟာအကောင်းဆုံးအစားထိုးအဖြစ်အများဆုံးအမေရိကန်တွေအချိန်များတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအတွက်ခွင့်ကန့်သတ်ကျော်လွန်သွားပြီ, လတ်ဆတ်သောသိ။

ယနေ့တွင်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏လူကြိုက်များကမ္ဘာပေါ်မှာအလွန်မြင့်မားသည်။ ဒါကသူတို့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. မှားယွင်းသောသတင်းအချက်အလက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ပေါ်ပေါက်လာရန်ဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ကျနော်တို့ဖျော်ရည်အကြောင်းကိုဘုံဒဏ္ဍာရီဖယျရှား:

အဆိုပါ Frechet ထက်သစ်သီးများကိုပိုပြီးဗီတာမင်

ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်။ ထိုသို့ခံသောအခါသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်ဗီတာမင်များ၏အမြောက်အများရည်ကိုသို့ဝင်။ ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဘောဇဉ်အတွက်အဓိကအားဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သန့်စင်ခြင်းနှင့် ပို. အာဟာရအတွက် feedstock ထက်အတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုနိုင်အောင်။

ဖျော်ရည်ပြင်ဆင်မှုအပြီးသာမိနစ် 30 အသုံးဝင်သည်

ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်။ ဗီတာမင်ဒီတော့အစာရှောင်ရည်ကနေပျောက်ဆုံးသွားကြသည်မဟုတ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ထုတ်ယူခြင်းမပြုမီအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးပြီလိမ့်မယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့တစ်နေ့လျှင်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

လိမ္မော်ရည် - ဤဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 2 များအတွက် panacea ဖြစ်ပါသည်

ဒါကဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအပြီးလတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏တစ်ဦးကဖန်ခွက်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာဗီတာမင်, antioxidants တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုအတွက်အဝလွန်ခြင်းနှင့်မျိုးရိုးအလိုက်အဘို့အအပြစ်တင်ဖို့အဓိကအားဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်လိုက်နာရန်အားဖြင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရှယ်ယာနေ့စဉ်စံ၏ 60% နေရာယူထားသည်။ စီရီရယ်, စပါးကိုထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွ: ဒါဟာရှုပ်ထွေးတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့ကတဖြည်းဖြည်းခန္ဓာကိုယ်အဆီ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်များအတွက်လိုအပ်သောများကိုပေးစွမ်းမွတ်မပြေတဲ့အသိကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာကြေညက်နေကြသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်း, များသောအားဖြင့်ဒါခေါ်ရိုးရှင်းတဲ့သို့မဟုတ်အစာရှောင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီအချိုချဉ်, pastries, ပျားရည်, ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်ဖျော်ရည်အဖြစ်ကောင်းစွာ။ အဆုံးစွန်သောဆိုလိုသည်မှာ "အရည်" ကယ်လိုရီကိုခေါ်နိုင်ပါသည် ခန္ဓာကိုယ်အစားအစာ, မဟုတ်ကိုမသောက်အဖြစ်သီးဖျော်ရည်ကိုရိပ် မိ. ။ အမြောက်အမြားခုနှစ်, လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်သိသိသာသာသင်တန်း၏, ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်အရာ, ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်။ အသီးဖျော်ရည်စတင်ကာသင်သည်လူတယောက်အစားအသောက်များတွင်စောင့်သင်တို့အဘို့လိုအပ်သောငွေပမာဏအတွက်ဖျော်ရည်သောက်ရသင့်ပါတယ်။

နာရီ

သင်အလိုရှိအခါတိုင်းဖျော်ရည်မသောက်နိုင်ပါ။ သင်ကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရပါမည်။ ပါဝါထောက်ပံ့ရေးစနစ်၏အတော်များများအစာစားမှီ, သို့မဟုတ်သီးခြားစီကနေဖျော်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်ကွဲပြားခြားနားသောဖျော်ရည်ရှိသည်သောအစာခြေ၏ယန္တရား, ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကလက်တွေ့ကျကျအလျင်အမြန် duodenum သို့ရှောက်သွား, အစာအိမ်နေပါဘူး, နှင့်ကြောင့်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းတွေအဓိကအဲဒီမှာကြေညက်။ ထို့ကြောင့်ဖျော်ရည်သူတို့အစာအိမ်အတွက်သူမ၏နှင့်အတူအက်ဆစ်တောငျ့ကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်အဖြစ်ကိုအခြားအစားအစာများနှင့်အတူရောနှောမရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစားအသောက်မတိုင်မီသို့မဟုတ်တစ်နာရီအကြာတွင် 30-40 မိနစ်များအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ပိုကောင်းအားလုံးအာဟာရသိမ်းသွင်းရန်။

apricot - Short-နေသည်ကိုတွေ့မြင်ကြရကြောင်းများအတွက်အသုံးဝင်သော, အသည်းအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုအရေပြားအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ နာနတ်သီး - အဆီနှင့်ပရိုတိန်း၏အစာခြေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့မှတပါးလည်း "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး" ဖြစ်ပါတယ်: ကချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့သောက်စရာလို့ခေါ်ပါတယ်ကအာရုံနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုထက်စေလို့ပဲ။ Birch - အနာပျောက်စေတော်မူ၏ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်, အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ထိရောက်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သေံတိုးပွားစေပါသည်။ Hawthorn - စိတျနှလုံးနှင့်ဦးနှောက်, ကောင်းစွာအောက်ပိုင်းသွေးပေါင်ချိန်၏တန်ဆာထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းကြွယ်ဝသောအထူးအက်ဆစ်။ ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms ။ စပျစ်သီး - သည့်အခါယေဘုယျပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏ဆုံးရှုံးမှု, တီဘီ, သွေးအားနည်းရောဂါအဘို့အသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။

Garnet - hematopoietic သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြော, နှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စုများ၏ရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အအေးမိနှင့်အတူကူညီပေးသည်, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုလျှော့ချပေးခဲ့။ Buckthorn - ဗီတာမင် (A, B, B2, EOI, C, E နဲ့) တွင်ကြွယ်ဝသော, ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်ထားတဲ့ဒြပ်စင် (Fe, MN) နှင့်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဋိဇီဝဆေး, ခြေရာကောက်။

Peach - cores အကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာနှလုံးကြွက်သားထောက်ပံ့, ပိုတက်စီယမ်ဆားများပါဝင်သည်။ Blackcurrant - ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမှတိုးခုခံနှင့်အဖြစ် Citrus အသီး, အဆီလောင်ကျွမ်း။ rosehip ဖျော်ရည်ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်, ရောဂါကူးစက်ဖို့အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုခုခံပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အစာအိမ်, ရင်၏ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သော။ ပန်းသီးဖျော်ရည်သံကြွယ်ဝနေသည်။ သွေ့ခြောက်သောအရိုးခိုင်မာစေသည့်ဒြပ်စင် - ဒါဟာပိုတက်စီယမ်နဲ့ Boron အများကြီးရှိပါတယ်။

လှေငြိမ် Reset: detox

တစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆိပ်၏သန့်စင်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာအပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်စုဆောင်းအလယ်အလတ် metabolites ဖယ်ရှားခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးမြှင့်များအတွက်အခြေအနေများဖန်တီးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဖျော်ရည် - ခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေဘို့သဘာဝထုတ်ကုန်။ သူတို့က, အရာအလွန်အကျွံမီးလောင် "စုဆောင်းခြင်း" နှင့် slags အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပေါ်ထွန်းစေ output ကိုပျက်စီးခြင်းထုတ်ကုန်ကိုသက်ဝင်။ ဒါကကိုယ်အလေးချိန်စေပါတယ်။

အသီး၏တက်ကြွသောဇီဝတ္ထုများအူ mucosa ကိုစိတျဆိုးခြင်းမရှိဘဲ, အစာခြေစနစ်ကဖြေရှင်းမည်နှင့် restore ကူညီ peristalsis ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သက်ရှိများ၏သန့်စင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပတ်ကို 1 ရက်ကတစ်ဦးအကြိမ်ရေနှင့်အတူတစ်နေ့သို့မဟုတ် Mono-အစားအစာများ၏ဥတု၏နောက်ခံပေါ်တွင်အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြတ်သန်းပါတယ်။ 1 တစ်အချိုးအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်: နွေးရေနှင့် 3 နှင့် 1.5-2 လီတာတစ်နေ့လျှင်စုစုပေါင်းအသံအတိုးအကျယ်ကိုသောက်လော့။ "ရိတ်သိမ်းလှုပ်ရှားမှုများ" ၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးကျင်းပနိုင်ရန်လုံခြုံစွာအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းများအပြင်နောက်ထပ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်းရှိသေး၏။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင် 400-600 ml တစ်ဦးငွေပမာဏအတွက်အထက်စီးရီးသောက်တဦးတည်း invigorating နှင့် 1-2 ပတ်ကြာစနစ်တကျထွက်သယ်ဆောင်၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်အလှတရားတစ်ဦးမုန္လာဥနီဖြစ်စဉ်းစားသည်ကောင်းသောအသီးတို့တွင် "ရှငျဘုရငျတို့" ၏တစျခု။ ကြောင့် beta-carotene ၏ရှေ့မှောက်တွင်က, အရေပြားနှင့်ဆံပင်, အစာစားချင်စိတ်များနှင့်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သန့်ရှင်းရေးသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒီထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းပုံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်အစုတခုလည်းပါဝင်သည်: A, B, C, E နဲ့, P ကိုနှင့် K. ဗီတာမင် K သည်ပုံဆောငျသဘောအရသွေးခဲစနစ်၌သူ၏အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍများအတွက် "ပတ်တီး" ဟုခေါ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်သူသည်အရိုးမိုင်းလုပ်သားအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောပါဝင်သည်။

Glass ကိုအလှတရား: စင်ကြယ်စေ

ဖျော်ရည် - တစ်ခုမရှိမဖြစ် tool ကို kosmotsevtiki ။ သူတို့ကဆံပင်ပြန်, ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရ, အအသားအရေတိုးတက်စေမယ့်ကျန်းမာသန်စွမ်းတောက်ပကူညီပေးပါမည်။

အရေးကြီး! သိပ္ပံနည်းကျတကယ်တော့: မုန်လာဥနီဖျော်ရည်အတွက်အမြဲအဆီ (မုန့်, အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ) ကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။ စနစ်တကျတွေဟာအစာကြေဖို့ beta-carotene သာဒီပေါင်းစပ်။

သငျသညျကရြောကျသို့မဟုတ်ဆံပင်ဖြတ်နေတယ်ဆိုရင်, ထိုပြဿနာကိုကောင်းမွန်စွာလက်ကိုင်သခွားသီးဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ပါရှိသည်, သတ္တုဆားကြွယ်ဝနေသည်။ သူတို့ရဲ့ထိတွေ့မြစ်များမှခိုင်ခံ့စေ၏နေကြသည်ကြောင့်ဆံပင်ပိုမြန်ခြင်းနှင့်ထူကြီးထွားဖို့စတင်သည်။ သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုအရေပြားလတ်ဆတ်သေံဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဆိုပါနေ့ကစင်ကြယ်သောသခွားသီးဖျော်ရည် 100 မီလီလီအထိအသုံးပွုနိုငျပါသညျ။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခရမ်းချဉ်သီး, ပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်ကျွဲကောသီးနဲ့ပေါင်းပြီးမြှင့်တင်ရန်နှင့်မုန်လာဥနီများနှင့် beet နှင့်အတူပေါင်းစပ်အရေပြားရောဂါများများ၏ကုသမှုကိုကူညီပေးပါသည်။

ဝက်ခြံအကူအညီနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်။

ဒါဟာအူထဲမှာမတည်ငြိမ်သောတားစီးကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များပါရှိသည်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်များ၏ content တွင် Citrus ယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်။ တဦးတည်း beaker တွင် - နှစ်ပတ်အတွင်းနေ့စဉ်ဗီတာမင်စီ၏နေ့စဉ်ဆေးထိုး၏တစ်ဝက်တစ်ဦးကဖန်ခွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဟာအသားအရေနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သေံတိုးမြှင့်။

ကော့တေး vivacity

နွေဦး beriberi စဉ်အတွင်းသေံများ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုငါတို့သည်အောက်ပါစာရွက်အကြံပြု:

- 100 ml ကိုမုန်လာဥနီဖျော်ရည်

- 1 Tsp .. ဆလရီသီးဖျော်ရည်၏ 5-10 ml နှင့်အတူ parsley ဖျော်ရည်

- ဒိန်ချဉ် 200 ml ကို

parsley နှင့် တွဲဖက်. မုန်လာဥ vysokovitaminnoy အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေ amplified ။ ဆလရီသီးဖျော်ရည်ကိုဆယ်လူလာအစာအာဟာရကိုပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်ပို့ဆောင်သောအာရုံကြောစနစ် tones ။ ဒိန်ချဉ်၏အခန်းကဏ္ဍကို - အပေါငျးတို့သဖျော်ရည်အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုသင်ယူ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ထည့်သွင်းရန်တတ်နိုင်သမျှ။ လပေါင်းများစွာ 0.5 ခွက်ကို 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုယူပါ။

ပြည်တွင်းရေးအမိန့်

လတ်ဆတ်တဲ့ကုထုံး elixir အမျိုးမျိုးသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။

Colitis ။ အများဆုံးအသုံးဝင်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, beets နှင့်သခွားသီး၏ဖျော်ရည်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကင်းစင်နှင့် restore ကိုကူညီသောအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများထဲတွင်အလွန်အမင်းကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ အနီရောင် Currant ၏ဖျော်ရည် spastic colitis (ထိုအူမကြီးများ၏မော်တာ function ကိုချိုးဖောက်) အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာဿုံ, အူလမ်းကြောင်းအဆိပ်ကိုစုပ်ယူအူသိမ်အူမ function ကို restore ကိုကူညီ pectin ပါရှိသည်။ ခံယူဖို့ဘယ်လို: ဖျော်ရည် redcurrant - တစ်နေ့လျှင် 50 ml, နွေးရေနှင့်ရောလျက် (1: 4) ။ အဆိုပါကျန်ရှိနေသောသီးဖျော်ရည် - (: 2 သို့မဟုတ် 1: 1 တစ်အချိုးအတွက် 3) တစ်ဝက်တစ်ဖန်နေ့ဖြစ်၏။ ပျမ်းမျှအားတွင်, အချို့သီးဖျော်ရည်၏တစ်ဦးချင်းစီသင်တန်း 1-2 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အသီးအသီးအမှု၌ကတစ်ဦးချင်းစီအခွအေနေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှု။ Contraindications: gastritis, peptic အစာအိမ်နာရောဂါ။

အစာအိမ်နာ။ တစ်ဦးထပ်မဖြစ်အောင်တားဆီးဖို့မှန်မှန်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အသီးဖျော်ရည်လောင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေကဒါဟာအနာ, အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏တိုက်စားမှုများ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်လည်းပိုမိုမြန်ဆန်သည်အနာပျောက်စေသောသူတို့နှင့်အတူပေးပါသည်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟာဒါခေါ် antiulcer ဗီတာမင် U. ပါဝင်သောရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါ့အပြင်သူကတစ်ဦး analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ယူရန်ကဘယ်လို: ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်တစ်ဝက်ခွက်ပုံမှန်အလင်းအစားအသောက်များတွင်အောက်မှာ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သိသိသာသာကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်ဟုကြီးကိုထိခိုက်စေသောအနာအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ပျမ်းမျှနှုန်းမှာ - 1 လ။ Contraindications: လေ, colitis ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်အတွက် features တွေရှိပါတယ်: ကတစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

gastritis ။ မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်ဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူ gastritis ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသိသိသာသာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်လည်းသည်းခြေလျှို့ဝှက်ချက်များကိုအားပေးအားမြှောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်း, သတ္တုဆားနှင့်ဗီတာမင်များ၏အောင်မြင်သောရေးဆွဲရေးကြောင့်, အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်အတွက်လျော့, သာမန်အစာခြေ restore ။ ယူရန်ကဘယ်လို: 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့ 1/2 ခွက်ကို 1 အချိန်နေ့ဖြစ်၏။

Contraindications: idiosyncrasy ။

ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, စပျစ်သီး, လိမ္မော်ရောင်နှင့်သံပုရာ: အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကိုအတူ gastritis သီးသောအသီးဖျော်ရည်တိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲမှာဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဂေါ်ဖီထုပ်, beets နှင့်သခွားသီး, ကြက်သွန်နီ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဤတာဝန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူရငျဆိုငျ။ သူတို့ကအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း။ ယူရန်ကဘယ်လို: အသီးဖျော်ရည်၏ 1/4 ဖန်ကိုအနည်းဆုံး 3 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

Contraindications: တိုက်စားမှု gastritis, peptic အစာအိမ်နာရောဂါ။ အဓိက၏ချုပ်ရာများအတွက်သတ်မှတ်ထားဒါမှမဟုတ်ဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲအရသာအမြင်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုပုံမှန်သောက်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဤအသိသာလက္ခဏာတွေပေးထားသောပေါင်းစပ်ရွှဲသက်ရှိအသုံးဝင်သောတ္ထုများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။