- ကြက်သားလွှာ - 800 ဂရမ်
- ဆလရီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 2 Stucki
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- လိမ္မော်ရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- လတ်ဆတ်တဲ့နံနံ - 1/4 ခွက်ကို
- ပူငရုတ်ကောင်းငါးပိ - 2 Tsp
- Mayonnaise - 1/2 ခွက်ကို
- ထုံးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
အချောကြက်သား (ဖြစ်နိုင်ရင်မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ကင်ပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်) ကိုအမျှင်ခွဲခြားစိတ်ဖြာမှု။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရာအရပျ။ သီးခြားပန်းကန်ရောနှောပူငရုတ်ကောင်းငါးပိများတွင် (ပူငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ဦး Blender အတွက်ကုန်တယ်, ဒါကြောင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့ဖြစ်နိုင်, စူပါမားကက်တွင်ရောင်းချ), Mayonnaise, သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံးဖျော်ရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ငံပြာရည်နဲ့ကြက်သားရောမွှေပါ။ မွှေပေးပါ။ မက္ကဆီကန်ပြောင်းဖူး tortillas အပေါ်အကောင်းဆုံးများ၏စစ်မှန်မှုမှသုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6