- လတ်ဆတ်ရောက်ရေချိုငါး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- မုန့်ညက် - 1/2 ခွက်ကို
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်
- ပျားရည် - 100 ဂရမ်
- သံပုရာ - 1 ရာ (ဖျော်ရည်)
- parsley - - အရသာရန်
1. ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ပေါ်တွင်မုန့်ညက်ချထားပါ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာမုန့်ညက်အတွက်ရောက်ရေချိုငါးလှိမ့်ပုံ။ 2. ဒယ်အိုးအပူ။ 4-5 မိနစ်အရည်ကျိုထောပတ်အတွက်ငါးကြော်။ ထို့နောက်ဖွင့်နှင့်အကြောင်းကို 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူ 3. မိုးဖွဲ။ 1-2 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ Continue ။ 4. Toast အခြားကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပျားရည်။ ရေနံမရှိ။ သံပုရာ၏ချပ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်အပါအပေါ်သို့ 5. ရောက်ရေချိုငါးထဲက toasted ပျားရည်နဲ့ parsley နှင့်အတူဖြန်း။
စားသုံးခြင်း: 2