နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းပင်အများဆုံးတင်းကျပ်စွာ-ဖှဲ့မိသားစုများအတွက်ပေါ်ထွန်း။ အသုံးအနှုန်းများ၏အကောင်းဆုံး။ နှင့်သော်လည်းသူတို့မကြာခဏသူတို့စုပြုံဆုံးဖြတ်ချက်များ၏မရှိခြင်းအတွက်သူတို့ကိုဆွေးနွေးရန်လည်းအသေးအဖွဲထင်ရနှင့်လေးနက်သောအရှုပ်တော်ပုံများနှင့်ရန်တွေ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံစကားလုံးပေါ့ပေါ့ဆဆအချင်းချင်းမိတ်ဖက်ပစ်ချပါကအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်ဝှက်ထားသောအာဃာတသယ်ဆောင်။ ခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးတို့အကြားပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်လုံးဝနာကျင်မှု့မရှိတဲ့နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။ ရန်
ကျွမ်းကျင်သူများကအရာအားလုံးပင်အသေးဆုံးပဋိပက္ခရှင်းပြနိုင်သည်ကိုအလေးအနက်ပြောကြားလိုပါတယ်။ ပြော, သင်နာကျင်သို့မဟုတ်အလုပ်မှာအနှောက်အယှက်ကြောင်း - နှင့်ဤအဖြစ်အပျက်ကိုပြီးနောက်ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုပိုခက်ခဲအနာဂတ်၌သဘောတူညီချက်ရောက်ရှိဖို့အောင်, စုပြုံမှစတင်။ Professional ကစိတ်ပညာရှင်ကျွန်တော်တို့ကိုနာကျင်သောအရာကိုအကြောင်းပြောဆို, အလျင်အမြန်ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းရန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆို။
သငျသညျခံစားမိသောအရာကိုအမြဲတမ်းပြောပါ
ဒါဟာသင်နည်းနည်းလေးပြဿနာမှာဒေါသစိတ်နှင့်ပေါက်ကွဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မရနိုငျသောအခါကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကနာကျင်မှုကိုင်ထားသည့်အခါ samoedstvo သို့လှည့်ခြင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိခိုက်စေမရသင့်ပါတယ်။ ငါ့ကိုယုံကြည် - သင်ကသူလုပ်ခဲ့တယ်သို့မဟုတ်ဆိုပါတယ်သောအရာကိုအဘို့သင့်မိတ်ဖက်မှာအမျက်ထွက်ဖြစ်ခွင့်ပြုထားပါသည်။ သငျသညျ - သာမန်အသက်ရှင်သောလူသတ္တဝါ။ အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု၏အကြောင်းတရားများ၏ကို attenuation, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းတိတ်တဆိတ်အဆုံး၌သငျသညျပေါက်ကွဲနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။ အဆိုပါပြဿနာကြောင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မဖွစျနိုငျနှင့်သင့်မိတ်ဖက်များအတွက်အမှန်တကယ်အံ့သြစရာဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သူကအတိတ်ပဋိပက္ခတွေအကြောင်းမေ့လျော့ခဲ့, သင်သည်ထူးချွန်ပြဿနာများ, နာကျင်နှင့် unexpressed အမျက်၏ခါးသီးမှုတွေနဲ့ကျန်ရစ်နေကြပါတယ်။ သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအခြေအနေ fit ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, သင့်စိတျလှုပျရှားမှုပေါကျကှဲများ၏အကြောင်းရင်းနားလည်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ ထို့နောက်အခြေအနေကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှစ်ခုဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်:
1. သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြောက်လန့်သည်, သင့်ရဲ့ပေါကျကှဲခွငျးအဘို့အအကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ပေမယ့်သူသည်သင်တို့ကိုချစ်သောသူများနှင့်အခွအေနကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြိုးစားနေသည်မထားဘူး။ သူသည်သင်၏အစွပ်စွဲစကားကိုနားထောငျသငျသညျ calms, နိဂုံးများဆွဲယူ, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်အားလုံးသူ့ဟာသူ၌သင်တို့ဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့ငုပ်လျှိုးနေမယုံကြည်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
2. သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်သင်ကခြောကျခြားဖွစျပွီးနဲ့အရွက်များမှာသင်တို့ကိုစွပ်စွဲတုံ့ပြန်ပေါကျကှဲ။ တစ်ခါတစ်ရံအစဉ်အမြဲ။
ဒါကြောင့်သင်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း အဆိုပါမိတ်ဖက်ဆိုပါတယ်သို့မဟုတ်သင်ဖို့ထိုးစစ်တစ်ခုခုပြုတော်မူပြီလျှင်ဘယ်အရာကိုမျှမဖြစ်ပျက်ခဲ့မူကြောင်းကိုဟန်ဆောင်မနေပါနဲ့။ ဒီပဋိပက္ခမဟုတ်ခဲ့ပေမဲ့လည်းအဲဒီမှာရပ်တန့်နှင့်မျက်ခြည်ပြတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်သင့်ရဲ့ခံစားခကျြကိုရှငျးပွပါ: စသည်တို့ကို "သင်၏စကားသည်ငါ့ကိုထိခိုက်စေ" ", သင်သည်ငါ့ကိုဒီပြောပြနေတဲ့အဘယ်ကြောင့်ငါနားမလည်ဘူး" "ငါ, သင့်အပြုအမူကိုကြောက်ခဲ့တာ" ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဖက်သောသင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်နားလည်မထားဘူး။ တဖန်သင်တို့က, မသိဘဲသူ့ကိုသူ့ရဲ့အပြုအမူတောင်းပန်များနှင့်ရှင်းပြဖို့အခွင့်အလမ်းမပေးပါဘူးတိုက်ရိုက်အကြောင်းသူ့ကိုပြောမပြကြဘူး။ သငျသညျသာ, တိတ်ဆိတ်စွာစဉ်းစားတွေးခေါ်ခံရပါလိမ့်မယ်, etc "သူတော့ဘူးငါ့ကိုမချစ်ပါဘူးသူကမလေးစားဘူး, နားမထောင်ကြဘူး"
halcyon ရက်ပေါင်းရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့က - ခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးတို့အကြားဆက်ဆံရေးအတွက်ထောငျခြော။ "ဘာဖွစျခဲ့သလဲ" အဖြေ: သင်လုပ်နိုင်အဆိုးဆုံးကတော့မိတ်ဖက်တစ်ဦးရိုးရိုးသားသားမေးခွန်းဖြစ်ပါသည် "။ ဘယ်အရာကမှ" ထို့ကြောင့်သင်တစ်ဦးအပေးအယူကိုရှာဖွေရန်မအခွင့်အလမ်းရှိသည်။ သငျသညျပိုမြန်သငျသညျမြျှောလငျ့နိုငျထက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေကွဲကွာနေကြသည်။ ကိုသတိရပါ: ကသင့်ရဲ့ယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်ဘယ်အရာကိုမကြာခဏဖြစ်ပြီးနောက်ထပ်ပဋိပက္ခများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်, သင့်မိတ်ဖက်သတိရလာပါဘူး။ သူကပင်သင်တို့ကိုစိတ်ထဲရှိအရာကိုသိမထားဘူး။
အငြင်းပွားမှုများ။ ဒါဟာအမြဲတမ်းအောင်မြင်သောဖြေရှင်းချက်မှဦးဆောင်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အငြင်းအခုံဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်တစုံတခုအတွက်သူမ၏ခင်ပွန်းအပြစ်တင်ဖို့မကြိုက်တတ်တဲ့လောက၏အဘို့အလိုငှါ, ရိုးရှင်းစွာသင်ကမှားယွင်းတဲ့ရဲ့စဉ်းစားလျှင်ပင်သူ့ကို "မထိပါဘူး"? မမပါနဲ့။ မဆိုစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများတစ်ဦးအပေးအယူများကရပ်စဲခံရရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်အမြဲပြန်ပြဿနာရောက်ရလိမ့်မည်နှင့်အဖန်ဖန်ကြောင့်တွေ့ကြုံခံစားရန်။ သင်၏အချိန်နှင့်စွမ်းအင်များအတွက်ဝမ်းနည်းပါတယ်။ ပြဿနာမှာမေးခွန်းနေဆဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ခဲ့လျှင်ဒါကြောင့်ရန်ဖြေရှင်းချက်နှောင့်နှေးကြဘူး "နောက်ကျော burner ။ " နှစ်ဖက်စလုံးကကျေနပ်မှုဖြစ်ကြောင်းအဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေဖို့ကြိုးစားပါ။
သေးငယ်တဲ့ပဋိပက္ခတွေနှိုးဆော်ခြင်းမနေပါနဲ့
သင်သည်သင်၏ချစ်ရာသခင်သည်အောင်မြင်သောနှငျ့သငျ့ဆကျဆံရေး, အချိန်ရဲ့စမ်းသပ်မှုအဲဒီမှာရပ်နေပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိသိရန်လိုသလား? အဆိုပါကျောက်သလင်းဘောလုံးကိုအတွက်အဖြေကိုမရှာပါနဲ့ - သင့်ရဲ့ဆကျဆံရေးမှာပဲရိုးရိုးသားသားကြည့်။ အတော်များများကအလားအလာအန္တရာယ်များအတူတူအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်!
ခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးတို့အကြားရန်တွေ့ခြင်းနှင့်ပဋိပက္ခများမကြာခဏသစ်ကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေသတ်မှတ်ထားလေ့ရှိတယ်။ အရမ်းဆိုးရွားသူတို့ "ဥတု" ၏နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနှင့်အပျက်သဘောခံစားချက်များကို, စိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်အတွင်းစိတ်မကျေနပ်မှုကိုလျှော့ချပါ။ သင်မကြာခဏရုံပြည်တွင်းရေးစိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရအသေးစားပဋိပက္ခများနှိုးဆော်ခြင်းသိမြင်လျှင်ဒါ - အခြေအနေကပြောင်းလဲပစ်ရန်ကြိုးစားပါကနောက်ကျလွန်းသည်။
သငျသညျအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပြုအမူမှရှင်းပြပါ။ ဒါဟာကြောင့်ဤသိပ်နာကျင်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကိုသင်သင်သိသောအရာကိုပြောပြပါ, တစ်ခါတစ်ရံအဲဒါကိုမျှသိသာအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပျက်ကြောင်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပြီး, ။ တောင်းပန်ပါတယ်နှင့်အခြေအနေကပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်ဟုကတိပေး။ သငျသညျ, ပေါက်ကွဲဖို့ပဲအဆင်သင့်ကိုသင်စိတ်ဆိုးကြနှင့်သင်သိသောခံစားမိလိုက်တဲ့အခါ - ကဆုတ်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ချစ်ရသူကိုပြောပြပါနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစားနေသည်ဟုရှင်းပြပါ။ တစ်ဦးလမ်းလျှောက်သွားနေတဲ့ရေချိုးခန်းကို ယူ. , ဒါမှမဟုတ်သင်ပြေစေပြီးကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အခြားအငြင်းအခုံကိုရှာပါ။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့နှောင့်အယှက်၏အပြုအမူအတွက်အချို့သောအချက်များပါလျှင် - ကအကြောင်းသူ့ကိုပြောပြပါ။ သငျသညျသွားတိုက်ဆေးဒါမှမဟုတ်အခန်းတစ်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားခြေအိတ်တစ်ပြွန်ဖွင့်လှစ် Annoys? ဤအအပြုအမူတွေကိုပြောင်းခြင်းကိုသူ့အဘို့လည်းယဇ်ကြီးကိုပူဇော်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှင့်, သင်တန်း, မလိုအပ်သောအငြင်းပွားမှုများကိုလျော့ချပါလိမ့်မယ်။ ဤအလှုံ့ဆော်မှုပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါမှာ, သင်မိသားစုထဲမှာပဋိပက္ခများကိုကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မယ်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်, သူ့အလေ့အထကိုအထူးအာရုံစိုက်ရန်သင့်မိတ်ဖက်မေးကြည့်ပါ။ အဆုံး၌ကား, ကသင့်ရဲ့စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားစိတ်တော်တစ်ဦးအလိုဆန္ဒ၏ဒီဂရီအပေါ်မူတည်သင့်ပါတယ်။
အမြဲတမ်း Arguments
ကခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးတို့အကြားပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းအတွက်ကူညီပေးသည် - ထိုအငြင်းပွားမှုများမဆိုးဖြစ်မဆိုအကြောင်းပြချက်ရလဒ်။ သငျသညျအမွဲနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်မကျေနပ်မှုများနှင့်နားလည်မှုလွဲရှင်းပြနိုင်သောကြောင့်လည်း, အိမျတျော၌လေထုသန့်ရှင်းရေး။ ဒါပေမဲ့ဒီအဘို့, သငျသညျအနညျးငယျစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရမည်။
1. သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကဲ့ရဲ့မထားပါနဲ့။ ဒါဟာပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်ကူညီပေမယ့်မျှသာယင်း၏နာကျင် Self-လေးစားမှုဖောက်ဖျက်မည်မဟုတ်။
2. မငိုပါစေနဲ့။ သူတို့ရဲ့ဆင်ခြေတစ်ဦးအနိမ့်သောစကားသံ၌ဟောပြော - ဒါကြောင့်သင်နားထောင်ရန်ဖို့မိတ်ဖက်အတင်း။ နှင့်သင့်မိတ်ဖက်ဟူသောစကားလုံးမှထွက်ရကြကုန်အံ့။ သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြပါနှင့်ရှင်းပြချက်မပါဘဲမစီရင်။ "သင်ကဒါပျင်းရိနေ" နှင့်ငါ့ကိုပြောပြပါဥပမာ, "ငါသည်သင်၏အစွမ်းသတ္တိလိုအပ်: တူသောစကားပြောမထားပါနဲ့။ ငါသည်သင်တို့ကိုမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ လုပ်ပါ, ကျေးဇူးပြုပြီး ... "
3. ယဘေုယမထားပါနဲ့။ ပဋိပက္ခများကိုခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးဖြေရှင်းရန်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်ဘာသာရပ်ကိစ္စအပေါ်အာရုံစူးစိုက်လေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားနှောင်းပိုင်းတွင်အလုပ်မှာ, သင်နှောင့်အယှက်မကြာခဏနှောင့်နှေးခင်ပွန်း။ သငျသညျဆိုတဲ့အချက်ကိုမေ့နေဒါပေမယ့်သင်ကသူမ၏ခင်ပွန်းအားဟောပြောစတင်: "သင်အရေးကြီးဆုံးအရာအလုပ်လုပ်ပါနဲ့! သင်တို့သည်အလျှင်းမလုပ်နေအိမ်မှာအားလုံးပါပဲ! သင်တို့ရှိသမျှသည်လိုတစ်မိသားစုရှိပါသလား။ သင်၏အစ်ကိုနှင့်အခြားသူများကို ... မြှားဘာသာပြန်ဆို "မ" ။ " တိကျသောပြဿနာကိုဆွေးနွေးများတွင်သာဟု။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်သာအငြင်းပွားမှုပိုမိုဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်။