- ဝက်သားဝက်အူချောင်း - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- 2 အပိုင်းပိုင်း - ကြက်သွန်ဖြူ
- အာလူး - 500 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 400 ဂရမ်
- စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး - 400 ဂရမ်
- Oregano - 1/2 Tsp
- ပင်စိမ်း - 1/2 Tsp
- Cheddar ဒိန်ခဲ - 55 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
1. သေးငယ်သောကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ 4 စင်တီမီတာတစ်အရှည်ပေါ်ဝက်သားဝက်အူချောင်းချပ်ခုတ်။ အာလူးချပ်ဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါစည်သွတ်ပဲမျိုးစုံတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ 2. 3 tbsp Add တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာရေနံ။ အလတ်စားအပူကျော်အပူ။ မကြာခဏနှိုးဆော်, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြက်သွန်ကြော်ထည့်ပါ။ ဒါဟာ 15 မိနစ်ကြာပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ Remove, 2 tbsp add ဆီ, ကိုခွဲဝက်အူချောင်းထည့်သူတို့ကောင်းစွာသှေးရောငျလှမျးမှီတိုင်အောင်, မကြာခဏနှိုးဆော်ခန့် 8 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ 190 ဒီဂရီ 3. Preheat မီးဖို။ မီးကိုခံနိုင်ရည်ပန်းကန်ထဲမှာဝက်အူချောင်း, ကြော်ကြက်သွန်နီ, ပဲ, အဆငျသငျ့ခရမ်းချဉ်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းခေါက်ပြီးလမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။ လိုက်သည်ကိုအာလူးနဲ့ထိပ်တန်းကအရောအနှော၏ကျန်ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်။ 55 မိနစ်များအတွက် preheated မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ 4. ဟင်းချက်ပြုတ်နေသည်သောအခါ, ဒိန်ခဲခြစ်ခြင်းနှင့်ဒိန်ခဲအညိုရောင်သည်အထိကင်ပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, မီးဖိုထဲကရလောက် 4 မိနစ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4