အဘယ်အရာကိုကလေးဆိုးဆိုးရွားရွားအိပ်တတ်လျှင်?
ကြိုတင်အိပ်ပျော်ခြင်းမှတူညီတဲ့ခြေလှမ်းတွေ - ကလေးများအတွက်အရေးကြီးသောထုံးတမ်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာ 2 ဥပမာ 20-30 မိနစ်ခန့်တည်တံ့ sedatives ၏အတန်း, ရေချိုး, အနှိပ်, နို့တိုက်ကျွေးရေးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါကလေးသည်တစ်ဦးချင်းစီအဆက်ဆက်သည်အဖြစ်အပျက်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းအောင်, အသွင်မြင်လာအောင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏလေးတွေနေ့ညဉ့်မပြတ်ရှုပ်ထွေး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျကျောပုံမှန်ရရန်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်:
- အိပ်ရာဝင်ချိန်အစအနမှောင်မိုက်သို့မဟုတ် Dimli lit အခန်းတစ်ခန်းအတွက်ဖြစ်သင့်သည်,
- မိခင်အနိမ့် voice soothing နှင့်သူမ၏လှုပ်ရှားမှု - ချောမွေ့ခြင်းနှင့်နှေးကွေး; လေထုန်းကျင်ပွော့ဖြစ်သင့်
- နံနက်ယံ၌, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အခန်းအဖြစ်တာကသဘာဝအလငျး၌ပါစေရပါမည်, နေ့လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဖျော်ဖြေရေးအတွက်ဖြည့်စွက်ရန်။ ဆိတ်ညနေပိုင်းတွင်နှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းပျင်းခဲ့အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ - ပျော်စရာရှိခဲ့ပါတယ်။
ကလေးအဖျားခတ်မယ်ဆိုရင်မကောင်းတဲ့မဟုတ်လော
ကလေးသငျသညျလှိုငျးမူးအဖြစ်အပြီးညဉ့်လုံးတိတ်တဆိတ်အိပ်ပျော်နေသောဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်းနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်လျှင်။ ဒါပေမယ့်သူကညဥ့်အချိန်နိုးမှစတင်လျှင်, သင် program ကိုနည်းနည်းပြောင်းလဲပစ်သင့်ပါတယ်: အိပ်ပျော်ကျသွားရှေ့တော်၌ထိုနောက်ဆုံးအချိန်လေးသူအဖျားခတ်ခြင်းမရှိဘဲသူမ၏စားခွက်ထဲမှာဖြုန်းဖို့ရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့ယန္တရားလည်းမရှိဆိုတဲ့အချက်ကိုအလုပ်လုပ်တယ်: ကလေးနှိုးသောအခါ, ထိုလူအပေါင်းတို့ကသူအိပ်ပျော်ချိန် မှစ. အတူတူပင်ကျန်ရစ်ရှိမရှိ check လုပ်ပေးပါတယ်။ ကလေးညဉျ့အခြိနျ၌နှိုးထပြီးတော့, အစာကျွေးနေစဉ်အတွင်းအိပ်ပျော်လျှင်ဥပမာအားဖြင့်, သူသည်ရင်ဘတ်ကိုရှာပါလိမ့်မယ်။ မိဘများကဒီအစီအစဉ်ကိုပြင်ပေးသင့်တယ်: ကလေးကသူ့အိပ်ရာမှာတစ်ဦးတည်းအိပ်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်အခြေအနေများမှာနိုးထသင့်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့မိခင်, သူမအိပ်ရာဖို့ကလေးငယ်ကိုကိုထည့်လေ့မရှိသောအခါ, ဆိတ်သငယ်ကိုစေလွှတ်နိုင်ပါသလား? ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးများစိတ်ကို၏မိခင်ရဲ့ပြည်နယ်ခံစားရသည်အလွန်ပါးလွှာဖြစ်ကြသည်။ သူမဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်တဲ့အခါအအေးမိချွေးအတွက်ညဥ့်အချိန်တွင်နှိုးနဲ့အရာအားလုံးကို OK ကိုပါလျှင်စစ်ဆေးဖို့စားခွက်မှပြေး, စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှုအတွက်, စိတ်ဖိစီးမှု, သူငယ်မှလွန်ခံရဖို့လိုအပ်ပါသည်။ မိခင်ငြိမ်သက်လိမ့်မယ် - တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နှင့်ကလေးဖြစ်လိမ့်မည်။
mom, နှင့်အဖေအားဖြင့်ထိုအတူအိပ်ရာမှာအိပ်နေတဲ့ကလေးနိုင်သလား?
သင်တန်း၏။ အိပ်စက်ခြင်းစဉ်အတွင်းမိခင်ဖို့နီးကပ်သူငယ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းပုံမှန်ကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ။ နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်သူ့ကိုအစာကျွေးပါကပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အိပ်မက်၌သူ့ကိုသတိပြုနှင့်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်မတော်တဆဒဏ်ရာမဖြစ်စေ, သင့်အိပ်ရာမှညဉ့်အဘို့အစအနယူပြဋ္ဌာန်းခဲ့ပြီ။
မိဘများနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စားခွက်ကလေးအိပ်ပျော်ခြင်းသို့ဘာသာပြန်ဆိုသင့်တယ်ဘယ်အချိန်မှာ?
သင်ကလေးသူ့ကိုယ်ပိုင်အိပ်ရာ၌ရှိ၏ပြောင်းရွှေ့ဖို့အစီအစဉ်ရှိပါက ZA လအတွင်းနှင့်အတူသူမ၏ဖို့သင်ပေးရန်စတင် - သူပထမဦးဆုံးအလေ့အကျင့်ကိုဖွဲ့စည်းကြလိမ့်မည်မီ။ နေသားတကျမှတဖြည်းဖြည်းနှင့်သတိထားဖို့လိုပါမယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ပါတ်မှုအတွက်သို့မဟုတ်သူ့အခန်းနှစ်ခုပုခက်အစအန။ ထိုအခါကလေးဟာစားခွက်၌အိပ်ပျော်လျက်ရှိသည်ထားရန်ကြိုးစား, သူ၏အိပ်ရာသူ့ကိုယူ, ဒါပေမယ့်သူကညဉ့်အခါနှိုးလာသောအခါ။ အခုဆိုရင်ကျနော်တို့ကမွေးကင်းစကလေးတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကျန်းမာအိပ်ပျော်ခြင်းတည်ဆောက်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။