- ဆူရှီဆန် - 200 ဂရမ်
- ဆန်ရှာလကာရည် - 30 milliliters
- လတ်ဆတ်တဲ့တူနာငါးတန်း - 120 ဂရမ်
- သခွားသီး - 200 ဂရမ်
- Nori ပင်လယ်ရေညှိ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- Wasabi - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပျံငါးသမင်ဒရယ် - 20 ဂရမ်
- soy ငံပြာရည် - 80 milliliters
- ချဉ်ဂျင်း - 40 ဂရမ်
ရေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြေးသည်အထိတိုင်အောင်အဆန်ဆေးကြောပါ။ အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်ဆန်ဟင်းချက်။ အဘယ်သူအားမျှမသတ်မှတ်ပါကအောက်ပါအတိုင်း, ကွိုတငျပွငျဆငျ: 1 ဦးခန့်၏တစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ: အဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , 1 အဖုံးဖုံး, ထို့နောက်အခြား 10-12 မိနစ်အပူနှင့်အနာစိမ်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထမင်းအဖုံးအောက်မှာအနည်းငယ်ရပ်တည်ချက်တက်ပိတ်ထားကြကုန်အံ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ wring မပူဆန်လိပ်၏, ဆင်းအအေးပါစေ - ထိုအခါကျနော်တို့နှိုးဆော်ကြောင့်ထဲသို့ဆန်ရှာလကာရည်ကိုလောင်း။ ရှည်လျားသောပါးလွှာ Cube သို့သခွားသီးနှင့်တူနာငါးဖြတ် - အရှည်, သူတို့ nori ၏စာရွက်ရဲ့အရှည်မှကိုက်ညီရမည်ဖြစ်သည်။ အခုတော့ကျယ်ဝန်းဓါတ်ပုံကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကျနော်တို့ဖျာပေါ်တွင် nori တစ်စာရွက်ဖြန့်ဝေလက်၏အလှည့် :) ရှာဖွေပါ။ အဆိုပါဝေးအစွန်းကနေတစ်နေရာ 2 စင်တီမီတာထွက်ခွာစာရွက်ပေါ်တွင်ဆန်ဖြန့်ဝေ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့သခွားသီးနှင့်တူနာငါး - တစ်ဆန်၏အလယ်တွင်မှာထိပ်ပေါ်မှာတစ်နည်းနည်း Wasabi ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဖျာကိုသုံးပြီးစာရွက်လိပ်ခြုံ။ သူ့ထံမှလိုအပ်ခြုံ။ စာရွက်ခေါက်သောအခါအနည်းငယ်လှည့်လှည့်လည်လှိမ့်ဖို့ဖျာ pursed ။ 6 လိပ်သို့ဖြတ်က "ဝက်အူချောင်း" ကိုရယူပါ။ အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်း nori အပေါငျးတို့သစာရွက်များနှင့်အတူနောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။ Done! ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ချဉ်ဂျင်းနှင့် Wasabi နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4