- ချိုမြိန်အာလူး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း (လတ်, ချိုမြိန်, မျိုး, "ယမ်း")
- သကြား - 1 Glass ကို (1 ဖန်ခွက်)
- နို့ - 1 ခွက်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- vanilla ထုတ်ယူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပေကာ - 1 ခွက်
- မုန့်ညက် - 1/2 ခွက်ကို
- ရေနံ - 3/4 ယူနစ် (အထုပ်)
ပထမဦးစွာ 190 ° C တို့၏အပူချိန်မှာ 45 မိနစ်မီးဖိုအတွက်မျောက်ဥ (ချိုမြိန်အာလူး) နေရာ ဝက်အတွင်းချိုမြိန်အာလူးခုတ်ဖြတ်။ ခွံအာလူး peeled ။ အနည်းငယ်ပန်းကန်နှင့် mash ၌ထား၏။ သကြားထည့်ပါ။ ထို့နောက်နို့ ... ... ကြက်ဥ add, vanilla ... ... နဲ့ဆားကိုလောင်း။ ထို့နောက်အပေါငျးတို့သ Hustle သော့ပွငျ။ mashed အာလူးများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရန်။ သငျသညျအသေးဖုနဲ့ဖျော်ရည်စေနိုင်သည်။ အခုတော့သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွပျော့ပျောင်းထောပတ်, pecans, အညိုရောင်သကြားနဲ့မုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ အစအနအတွက်အရာအားလုံးနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရောမွှေပါ။ တစ်ဦး ovenproof ပန်းကန်ထဲမှာချိုမြိန်အာလူးထားအညီအမျှထွက်လွယ်ကူချောမွေ့။ ထို့နောက်ထိပ်ပေါ်မှာအစအနဖြန်း။ တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ကျော်ပြန့်နှံ့ပြီး preheated 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖိုတဖို၌ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါအစအနထိပ်ပေါ်မှာရွှေအညိုရောင်ဆည်းပူးကြဘူးသည်အထိနှင့်ချက်ပြုတ်။ Done ။ ပန်းကန်ပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 10