ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ။
ထိုကဲ့သို့သောအားကစားသမားရဲ့ခြေသည်အဖြစ်ရောဂါများကျုံ့ပူသောရာသီဥတုများတွင်အများဆုံးဖွယ်ရှိ။
အားကစားသမားရဲ့ခြေသည် - ထိုခြေချောင်းအောက်မှာနှင့်အကြားအရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့် flaking ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်, ယားယံခြင်း, ကွဲအက်နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်အရည်ကြည်ဖု။ စိုစွတ်သောအခြေအနေများအတွက်ဒီမှိုများက propagate လုပ်။
အားကစားသမားရဲ့ခြေဖြင့်ကူးစက်အားကစားယင်းပါတီနှင့်ရေကူးကန်များအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာစိုစွတ်သောကြမ်းပြင်ကတည်းက။ သို့သော်ဤရောဂါကူးစက်ဘယ်နေရာမှာမဆိုသညျလူသားတို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
ခြေအဘို့အလိမ်းဆေးနှင့်အမှုန်အမျိုးမျိုးမှိုကုသရန်ဆေးဝါးရောင်းချနေကြသည်။ အဆိုပါအေးဂျင့်တစ်ဦးဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူပါက, မကူညီသောကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, သူသည်သင်တို့ကိုသတ်မှတ်ပိုပြီးအစွမ်းထက် antifungal ဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။
မေးခွန်းပေါ်ပေါက် - ကုသမှုအပြီးတွင်သူတို့ခွဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လို?
သင်အလွန်အကျွံချွေးခြေအထူးသဖြင့်လျှင်, နေ့စဉ်ဖိနပ်နှင့်ခြေအိတ်ကိုပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျ re-ကူးစက်နိုင်ပါတယ်ရှိရာအများပြည်သူသောနေရာများအတွက်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ဖို့တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားပါ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ဝါဂွမ်းနှင့်သိုးမွေး - သဘာဝအပိတ်ထည်လုပ်ထားတဲ့ခြေအိတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
ပြောင်းဖူး၏အမှု၌သင်၏ခြေကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပြောင်းဖူး - မှားယွင်းစွာလိုက်ဖက်ဖိနပ်၏အမှု၌နီးပါးအမြဲရှိပါတယ်အလွန်ဘုံရှိပါတယ်။ ပိုအဆင်ပြေခွကေိုဖိနပ်ဆက်ခံ, သင်အလွယ်တကူသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ အီလျှော့ချဖို့, လုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိကိုအပ် calluses, နွေးရေ Foot ရေချိုးနှင့်တစ်ဦးလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းကျောက်ခဲနှင့်သင်တို့စိတ်နှလုံးမခိုင်မာ calluses ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုခြစ်နိုင်ရန်အတွက်။
အရိုးရောဂါ - လက်မ၏အခြေစိုက်စခန်းမှာဘိုနီ outgrowth ။ ဒါဟာအဓိကအားဖြင့်ခြေ၏ဤအပိုငျး၏ရောဂါတစ်မျိုးဗီဇသူလူစုကိုထင်ရှားနေပါတယ်။ ဝတ်ဆင်ဖို့မသက်သာဖိနပ်အကြံပြုသည်မဟုတ် - အထူးသဖြင့်ကျဉ်းမြောင်းသောခြေချောင်းများနှင့်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်နှင့်အတူ။
Ingrown လက်သည်း - ဤဖြစ်စဉ်အတွက်အကြောင်းပြချက်မှားလက်သည်းချုံ့ခြင်းသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝတ်ထားသည်။ 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ခြေထောက်များအတွက်ဆားခိုင်မာတဲ့ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့နွေးဗတ်လုပ်ဖို့နာကျင်မှုယူဖို့အချိန်ပေါ်ဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်။ ထို့နောက်ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း ယူ. , အနာအစက်အပြောက်များနှင့်တစ်ဦးပတ်တီးပေါ်တွင်တင်။ လက်သည်းပျော့ပြောင်းဖို့ကိုဘယ်လို, ဂရုတစိုက်လက်သည်း၏ ingrown တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြတ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ တခါတရံသူကအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြန်လုပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
သငျသညျဖိနပ်အသစ်တစ်စုံဝယ်ယူရန်ဆုံးဖြတ်ပါ။
တကိုယ်လုံးအလေးချိန်ကိုထောကျပံ့ရန်အလို့ငှာ, ခြေအပေါ်သိသိသာသာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးယူရှိသည်။ ခြေအရိုး, ရွတ်, ကြွက်သားနဲ့နာ့ဗ်ကြောတွေရှုပ်ထွေးပြီးပေါင်းစပ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ လူ့ခြေလျင်နှစ်ဆယ်ခြောက်အလွန်ပါးလွှာနှင့်အသေးစားအရိုးတက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အရိုးလှုပ်ရှားမှု၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သေချာနှင့်တပ်မက်လိုချင်သော, မှန်ကန်သောအနေအထားတွင်ကျင်းပဖို့, သူတို့ကကြွက်သားများနှင့်အရွတ်များကချိတ်ဆက်နေကြသည်။ ခြေ၏ elasticity ယင်း၏အောက်တိုက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ဦးခြေလျင်ရောဂါကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အဓိကနည်းလမ်း - ညာဘက်ဖိနပ်ရွေးချယ်ခြင်း။ သင်ခြေထောက်ပေါ်သိပ်ကျဉ်းမြောင်းသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝယ်ဆိုပါကအရည်ကြည်ဖု, အရိုးသို့မဟုတ် calluses ပေါ်လာလိမ့်မည်။ သင်ခြေထောက်ပေါ်ကြီးမားလွန်းသို့မဟုတ်ပိုကြီးသောဖိနပ်ဝယ်ယူကြလျှင်အရည်ကြည်ဖုပေါ်လာလိမ့်မည်။
ဖိနပ်အသစ်တစ်စုံကိုဝယ်ယူသည့်အခါဤအလမ်းညွှန်ချက်များအသုံးပြုပါ။
- ထိုဖိနပ်ရဲ့ width ကိုသူတို့လွတ်လွတ်လပ်လပ်လှုံ့ဆျောပေးနိုင်အောင်တစ်ဦးလက်ချောင်းသဘာဝကျကျ, ဖြစ်နိုင်သည်တဦးတည်းစင်တီမီတာပိုရှည်ခြေထက်နေရာချခြင်း, ကြောင်းလုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။
- ဖနောင့်ခြင်းနှင့်ဝါးတတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေဖြစ်သင့်, သင်သည်အဘယ်သို့လက်ချောင်းလျှောသို့မဟုတ်ဘက်လိုက်မှုကနေခြေကိုစောင့်ရှောက်ရန်မလိုပါလိမ့်မယ်။
- နောက်ဆုံးတော့မတိုင်မီဖိနပ်ဝယ်ဖို့နှင့်စတိုးဆိုင်န်းကျင်ကသူတို့ကို၌ကျင်လည်။ လမ်းလျှောက်သည့်အခါဖိနပ်ကောက်ရိတ်သိမ်းကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။
- ကပူတဲ့ရာသီဥတုမှာခြေကနွေရာသီအတွက်အနည်းငယ်တိုးမြှင့်ထားပြီး, ဒါအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ခြေနင်းကိုဝယ်မအောကျမေ့ရကျိုးနပ်သည်။
- မည်သည့်အမှု၌, ခြောက်လစင်တီမီတာထက်ပိုမိုမြင့်မားဒေါက်နှင့်အတူဖိနပ်မဝတ်ကြဘူး။ တစ်ဦးဖိနပ်အတွက်လမ်းလျှောက်သည့်အခါအရိုး၏အသွင်အပြင်မှဦးဆောင်သည့်ကြီးမားသောခြေချောင်း, အပေါ်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။ articular အဆစ်များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သောခြေဘောလုံးကိုပေါ်တွင်လည်းအရှင်ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်။