- အဆီ - 1 ခွက်
- အညိုရောင်သကြား - 2 ခွက်
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- အချဉ်နို့ - 1 ခွက်
- vanilla ထုတ်ယူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 3 ခွက်
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆိုဒါ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်သစ်ကြံပိုး - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- oat အလွှာ - 2 Glass ကို
- ကုန်တယ် walnuts - 1 ခွက်
- စပျစ်သီးပျဉ် - 1 ခွက်
- Semi-ချိုမြိန်ချောကလက်ချစ်ပ် - 1 ခွက်
350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (175 ဒီဂရီ C) မှ Preheat မီးဖို။ အဆိုပါဖုတ်လူး။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အလင်းနှင့် fluffy အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိရေနံနှင့်သကြားရိုက်တယ်။ ထို့နောက် vanilla နှင့်အချဉ်နို့ add တစ်အချိန်တွင်ကြက်ဥတဦးတည်းပေါင်းထည့် whisk မှဆက်လက်။ မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆား, သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်တဖြည်းဖြည်း creamy အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ oatmeal ထည့်ပါ။ Lay အတွက်ပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်ကိုဇွန်းဝိုင်းပါတယ်။ တစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌ 15 မိနစ် - 12 အဘို့ဖုတ်။ 5 မိနစ်များအတွက်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးအသည်း post, ထို့နောက်လုံးဝအအေးဖို့ထိန်သိမ်းအပေါ်ထားတော်မူ၏။
တာဝန်ထမ်းဆောင်: 84