ငယ်ရွယ်အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျ 25 နှစ်ကျော်ရှိပါသလဲ သငျသညျချီးမွမ်းလက်ခံရရှိရန်ရှည်, အချိန်ကြာမြင့်စွာချစ်စရာကောင်းနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးကိုကြည့်? ဒါကြောင့်သင်သင်တန်းသင့်ရဲ့လှပသောအသားအရေ၏အိုမင်းဆန့်ကျင်ငယ်ရွယ်တိုက်လေယာဉ်ရှောက်သွားဘို့အချိန်။ ထိုအခါအိုးကိုငဲ့ကှကျလိမ်းဆေးနှင့်အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုအပေါ်သာအာရုံစိုက်သင့်တယ်, ဒါပေမယ့်တချို့သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အထပြန်လည်စဉ်းစားစေခြင်းငှါ, အဖြစ်မိခင်သဘာဝတရားအတွက်ယုံကြည်မှု, ရှိသမျှပြီးနောက်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေနုပျိုနေဖို့နိုင်ပါတယ်စေအများအပြားကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ် နှင့်အတော်လေးအချိန်အတန်ကြာလတ်ဆတ်တဲ့။ ကျနော်တို့အထဲမှာလှပသောပါလိမ့်မည် ...
Anti-အသက်အရွယ်၏ညှနျကွား (ဆိုလိုသည်မှာဆန့်ကျင်ဖြစ်ပါတယ်) ထိုအတူစတင်, အရေပြားများအတွက် Anti-အိုမင်းကုသမှုအတွက် မှလွဲ. ကြောင့်အများအပြားအသုံးဝင်သောအလေ့အထများပါဝင်သည်။ အဆင်းလှသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်မျက်နှာကြောင့်, - ဤ action သဘာဝသယံဇာတနှင့် nanokismetiki သာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်သင့်လျော်သောအာဟာရ, အားကစား (သို့မဟုတ်ရုံကြီးတွေမော်တာလှုပ်ရှားမှု) နှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာသဟဇာတရှာတွေ့၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ, ခေတ်သစ်လူသား၏ genotype အသက်တာ၏ 120-140 နှစ်ပေါင်းပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စေ့စေ့လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်နှင့်ပုံမှန် Anti-အိုမင်းအစီအစဉ်များကိုလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင်, ဤသီအိုရီကိုအပြစ်လွတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သာယာသောသို့သော်စမ်းသပ်မှု!

ပြင်ပကနေလူငယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကစကားလုံးအပေါငျးတို့သအာရုံထဲမှာအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်အားလုံးအားဖွငျ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ကိုယ်အလေးချိန်, လှုပ်ရှားမြေပေါ်မှာထိုင်ကြဘူး။ မထိုက်မတန်စောင့်ရှောက်ဖို့ပိုပြီးပျော်စရာလမ်းလည်းမရှိဆိုတော့သေချာပေါက်, အားကစားခန်းမထဲမှာမလုပျ - သင်ကခုန်ကျောင်းကိုလမ်းလျှောက် join ဖို့တတ်နိုင်သမျှစက်ဘီးမှကားတစ်စီးထဲကနေပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ကောင်းပြီ, လိင် - မီးလောင်ကယ်လိုရီအပေါငျးတို့သငြူစူခြင်း lovemaking ။ နောက်တစ်ခု - အစားအစာ။ ညာဘက်ကိုစား, အသေးစားဝေမျှအတွက်ကျနော်တို့ Mayonnaise, မာဂျ, ​​ketchup, ချစ်ပ်များကဲ့သို့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာများကိုစတိုးဆိုင်များငြင်းပယ်။ ထိုအသန့်: လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေရှူသည့်ချွေးပေါင်းအိမ်မှာရှိတဲ့အပန်းဖြေ, အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်များနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - အချိန်မတန်မီအရေးအကြောင်းတွေမှတိုက်ရိုက်နေရောင်ထက် ပို. ပင်ကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းမကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုထံမှအခမဲ့ဖြစ်သည်။

အဆိုးမြင်စိတ်တွေဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ? တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းသွားရောက်ခြင်း, ယောဂလုပ်နေတာ, လိမ္မာပါးနပ်စာအုပ်တွေဖတ်, ကောင်းသော, တောက်ပလူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံ - ဤလူတိုင်းအားဖြင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်လာပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲလမ်းကြောင်းကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်နှောင့်နှေးခြင်း, လူတွေနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဟောင်းကြီးထွားဖို့အချိန်ရှိသည်, ဘဝနှင့်ချစ်ခြင်းကလူပျော်မွေ့ဖို့သင်ယူပြီးလျှင်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်းဒါပေမဲ့ဒီ, မရမှု ...

... ပြီးတော့အပြင်ဘက်
ထိုအသေးရဲ့တစ်ဦးနုပျိုပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုထိန်းသိမ်းထားအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

timeless အလှတရားအောင်ဘယ်လိုလုပ်ငန်းများ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သမိုင်းမတျေတှငျ Yeshe ဆုံးဖြတ်သည်။ သင်တန်းအတွက်ဆေး, ယဇျပူဇျောနဲ့စုန်းအတတ်ခဲ့ကြသည်။ အနည်းငယ်အကြာတွင်အဆိုပါဖြစ်စဉ်တွင်တာဝန်သိကုသခံခဲ့ရသည်။ အိန္ဒိယမင်းသမီးအရေပြား mash ပုလဲနှင့်စန္ဒကူးဆီနှင့်ရောသောခန္ဓာကိုယ်လူးရွှံ့ထဲသို့ပွတ်။ ထိုမိန်းမသည်-ရောဂါကိုငြိမ်းစေသောရှုပ်ထွေးလှကုန်ပစ္စည်းချက်ပြုတ်နည်းများပိုင်ဆိုင်တဲ့သူ - တထောင်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, "အလှပြင်ဆိုင်" ဟုသူကပထမဦးဆုံးအလုပ်လုပ်ခဲ့ဘယ်မှာရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံအတွက် "လှ" ဘုံရှိကြ၏။ သူတို့က, သိုးချင်းကနေဆင်းသက်လာရန်ပုံငွေနှင့်အတူကူညီနိုင်ခဲ့တယ်အရေပြားကိုချော, အစက်အပြောက်ထွက်ယူသည်းခြေအိတ်နွားလျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်ဆိတ်သငယ်ကိုလိင်အင်္ဂါတစ်ဦးထုတ်ယူအရေပြားရောင်ရမ်းဆက်ဆံခဲ့တယ်။ မုန့်နှင့်အတူရောနှောပင်လယ်ဆား, နာရီဝက်အရေပြား massage, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်မှ: မြည်းနို့နှင့်အဲဂုတ္တုလူတို့သည်၏ rejuvenation ပါဝါကိုယုံကြည်ရောမအမျိုးသမီးတွေလီယိုပတ်ထကွာအကြိုက်ဆုံးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ လီယိုပတ်ထယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ခုလုံးကိုရှေးခေတ် cosmetology များအတွက်သေံထားကြ၏။ ဒါဟာ 40 ဘီစီ၌တည်ရှိ၏။ အီး။ သူ mashed မက်မွန်ထံမှနို့-ပျားရည်ရေချိုးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာဖုံးများ၏ဖက်ရှင်မိတ်ဆက်ပေးသည်။ လီယိုပတ်ထ, သင်တန်း, ထိုအမျိုးသမီးမျက်နှာများ၏စောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းအများကြီးသိတယ်မဟုတ် - - နှင့်ပြင်သစ် "Belle Epoque" ၏ခေတ်အတွင်း, ထို့နောက်ခို၏ကြမ်းတပြည်ကို, နွားသငယ် '' ဦးနှောက်နှင့်ဝက်ဆီကနေတစ်ဦးတည်းသာ Anti-အိုမင်းမုန့်ရှိတစ်ခါတစ်ရံတွင် "ပျက်ယွင်း" ရှိခဲ့သည်။

နှစ်ထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း၏အတွေ့အကြုံကနေတစ်ခုခု, သင်တို့ရှိသမျှသည်ဤအချိန်များအတွက် rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူနေသောကြောင့်မြက်နှင့်ပန်းပွင့်, ယနေ့၏မှတ်စုယူနိုငျသေးသညျမိမိပြည်ထောင်စုရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုထိခိုက်ဘယ်တော့မှမထားပါဘူး။

ဥပမာအားဖြင့်, ရှားစောင်းလက်ပတ်, အရေပြားဆဲလ်သက်တမ်းတိုးပိုကောင်းစေပါတယ် soothes နှင့်နီခြင်းလျော့နည်းစေသည်။ ကျော်ရေနှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ရောအစားအစာများမတိုင်မီနံနက်ယံ၌သောက်လျှင်အဖြစ်, လုပ်သူများနှင့်မျက်နှာဖုံးများအောင်ကျော်ဖျော်ရည်, ဒီခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ကူညီပေးပါမည်နိုင်ပါ။

နှင်းဆီပွင့်ချပ်များ Tincture အသားအရေ elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် Non-ယူနီဖောင်းဝက်ခြံနှင့်အ hyperpigmentation လျှော့ချကူညီပေးသည်: မျက်နှာပေါ်မှာမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်အမြင်အာရုံမှာအနည်းဆုံးငါးနှစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးထည့်နိုင်သည်။ အကြောင်းမူကား,

Mint,, အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အရေပြားချောမွေ့စေ, သငျငြိမ်းချမ်းရေးဆောင်ကြဉ်းဖို့အကူအညီထွက်ခွာမည်။ သင်တို့သိကြသည်, ပူစီနံသာနောက်ထပ်ကလျော့ကျစေတယ်ကြောင့်ဒါပေမယ့်လည်း, ထို•အ-သွေးကြော rastrojstvah နှင့်အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်ဖို့ရှိုင်းနေသောသူတို့အားပူစီနံလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူပါသွားသောသူရပါဘူး။

လာဗင်ဒါအပေါ်အခြေခံပြီးအသားအရေများအတွက်အဖြစ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သဘာဝအ moisturizers အရေပြားစိုပြုမူများနှင့်လည်းဒဏ်ရာများနှင့်အသေးစားပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ရန်ကူညီဆိုလိုသည်။

Rosemary, အရေပြားပေါ်ကြီးကိုထိခိုက်စေသောသဘာဝအတင်ပါသည်အားပေးအားမြှောက်ထားတဲ့ပိုးသတ်ဆေး effect ကိုမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ပေါ့ရှိပါတယ်။

ဂျင်းအသားအရေမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ပိုပြီး elasticity ချောမွေ့ရရှိသွားတဲ့။

rosacea ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရည်ရွယ်လှုပ်ရှားမှုပညာရှိ, သိသိသာသာကျယ်ဝန်းအပေါက်ကျဉ်းမြောင်း, ရောင်ရမ်းလျော့နည်းစေသည်။

သငျသညျပြဿနာအသားအရေရှိပါကသည့်အခါလည်း, ရိုင်း၏သူမ၏ decoction သုတ်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆ, ငှက်ပျော, calendula နှင့် tarragon မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ တိုးမြှင့်အသားအရေအရောင်ချယ်သို့မဟုတ်လွန်းပေါများတင်းတိပ်သငျသညျအီမကယ်မလွှတ်လျှင်သင် Marigold ပန်းပွင့်ပြွတ်ဖြေရှင်းချက်ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ, အနက်ရောင်ပြာနှင့်သခွားသီး၏နုပျိုရွက်၏အသားအရေသုတ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအကြီးလန်းဆန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသဘာဝရုက္ခဗေဒနှင့်အတူအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်, ပျော့ပျောင်း peachy အသားအရေကိုဝယ် 1 ရောနှောချင်တယ်ဆိုရင်: 1 ဖျော်ရည်ဥယျာဉ်ကို parsley နှင့် dandelion သီးဖျော်ရည်များနှင့် mash ၏အသားအရေသုတ်။ , Marigold ပန်းပွင့် chamomile နှင့်ပညာရှိများ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောထွေးအဆိုပါပြုတ်ရည်ကိုယူသောကြောင့်အေးခဲများနှင့်နံနက်တိုင်းရေခဲ Cube နှင့်သင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်: ဒီမှာတစ်ရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့အံ့သြဖွယ်လုပ်သူများသည်။

စတော်ဘယ်ရီ, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး - အရေပြားအတွက် berry သီးများနှင့်အသီးမျက်နှာဖုံးများကနေနုပျိုနှင့်တောက်ပကြလိမ့်မည်။ သခွားသီးနဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်မျက်နှာဖုံးအရေပြားတင်းကျပ်။ သံလွင်သို့မဟုတ် linseed ရေနံနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဆီထည့်ဖို့ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးရန်အသီးအသီးခရီးစဉ်အပြီး, အရေပြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများတွေအများကြီးရလိမ့်မည်နှင့်ပင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, အစိုဓာတ်နှင့်အတူတိုက်ကျွေးပါလိမ့်မည်ဆိုပါက။

အဆိုပါအောက်မှာ-မျက်စိမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းနှင့်အိတ်လျှင်, ၎င်းတို့သည်ပင်အလွန်ငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များပေါ်လာ, အမျက်ခမ်းခွက်ကုန်တယ်သခွားသီး, ဝက်ပြုတ်အာလူးနှင့်အနည်းငယ် minced parsley တွဲကိုကူညီပါ။ , 10 မိနစ်မျက်ခမ်းပေါ်ဤအကြောင်းစားသုံးဆီမျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါဖယ်ရှား, သုတ် - ကျနော်တို့သူ့မျက်စိနုပျိုမီးတောက်ဖို့စတင်များနှင့်အရေပြားကြွေရုပ်ကဲ့သို့ချောမွေ့ခဲ့ကြောင်းတွေ့မြင် ...

ပထမဦးဆုံးအရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင် mask
linden ပျားရည်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့် linseed ရေနံတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ချိတ်ဆက်ပါ, ငံပြာရည်အနည်းငယ်ပိုပြီးအရည်ကိုက်ညီမှုဟင်းရည် chamomile ဖြစ်ပါတယ်။ ပိတ်ကျဲစတစ်ဝါဂွမ်း pad ပါသို့မဟုတ်အပိုင်းအစထဲမှာအရောအနှောငယ်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့မျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းနှင့်ကိုင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံး Apply ။ အေးမြသောရေနှင့်အတူတစ်ဦးလြျှောပြီးနောက်နှင့်သင့်ညဥ့်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

အသားအရေ elasticity များအတွက်ကြက်ဥမှာပရိုတိန်း၏မျက်နှာဖုံး
Vzboltnite နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်စုံဇွန်းမုန့်ညက်နှင့်ပျားရည် (ဖြစ်နိုင်ရင်အလင်း) ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရမညျထည့်သွင်းကြက်သား chytsa တစ်ဦးရောနှောသို့မဟုတ် Corolla ပရိုတိန်းကိုသုံးနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပျံ့နှံ့ခန့် 15-20 မိနစ်ခန့်စောင့်ရှောက်, ထို့နောက်ရေနှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ဟာနှစ်ပေါင်းများစွာမှန်မှန်သမျှသောဤမျက်နှာဖုံးများ, လိမ်းနှင့်လုပ်သူများကိုသုံးလျှင်, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအချိန်, အရေပြားကြောင်းငယ်ရွယ်ဆိုလိုတာက, ပျော့ပျောင်းစိုစွတ်နှင့်ရှင်းပါတယ်။