ပထမဦးဆုံးအသငျသညျ 20 စင်တီမီတာဆီအချင်းအတူအုပ်စုခွဲမြို့ပတ်ရထားပုံသဏ္ဍာန်ဆီထည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်လိုအပ်ချက်များ
- ပန်ကိတ်မုန့်ညက် - 175 ဂရမ်
- မြေပြင်သစ်ကြံပိုး - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Unsalted ထောပတ် - 75 ဂရမ် (ပြော့ပြောငျး)
- သကြား - 50 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- walnuts - 100 ဂရမ် (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ)
- Powdered သကြား - 100 ဂရမ်
- ကြက်ဥအဖြူ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ထိန်းသိမ်းထား apricot ရှက် - 410 ဂရမ်
- apricot ယို - 3 tbsp ။ ဇွန်း (ပွတ်)
ပထမဦးဆုံးအသငျသညျ 20 စင်တီမီတာဆီအချင်းအတူအုပ်စုခွဲမြို့ပတ်ရထားပုံသဏ္ဍာန်ဆီထည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်မုန့်စိမ်းအစအနကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါယခုအချိန်တွင်သည်အထိတစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်မုန့်ညက်, ထောပတ်နှင့်သစ်ကြံပိုးရောမွှေပါ။ ထိုအခါသကြားနဲ့ကြက်ဥထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ရောမွှေပါ။ မှိုသို့မုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့်တစ်ဦးဇွန်း၏နောက်ကျောနင်း။ walnuts မုန့်ညက်တစ်ပြည်နယ်မှစပါးကိုကြိတ်, ထို့နောက်သူတို့ကိုရန်သကြားနဲ့ပရိုတိန်းထည့်ပါ။ 1 စင်တီမီတာထက်လျော့နည်းနေတဲ့အချင်းနှင့်အတူမုန့်စိမ်းကိုကျော်ရရှိလာတဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပျံ့နှံ့နှိုးဆော်။ apricot တစ်ဦးမုန့်အခွံမာသီး၏ထိပ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ မိနစ် 30 180 က c မှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ စောင့်ဆိုင်းနေနှင့် 4 ဇွန်းဖျော်ရည်အနာစိမ်းစည်သွတ်နှင့် 2 မိနစ်အပူမှာကိုင်ထားပြီးတော့ကိတ်မုန့်ဆီထည့်။
စားသုံးခြင်း: 8