စပျစ်သီးကို gazpacho

မျိုးစပါးနှင့်ထုခုတ်၏သန့်ရှင်းအဖြူရောင်စပျစ်သီး၏ 1. တစ်ဝက်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ Molo soy ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အဖြူရောင်စပျစ်သီး - 2.5 Glass ကို
• ပဲနို့ - 1 Glass ကို
• ပျားရည် - 1/2 ခွက်ကို
• shallots - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ထုံး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

မျိုးစပါးနှင့်ထုခုတ်၏သန့်ရှင်းအဖြူရောင်စပျစ်သီး၏ 1. တစ်ဝက်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ပဲနို့အေး။ တစ်ဝက်တစ်ဦးကြက်သွန်, ထုကုန်တယ် shallots ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ အဆိုပါထုံးဖျော်ရည်ညှစ်။ ဝက်အတွင်းဖြတ်အရေပြားကနေသန့်ရှင်းပျားရည်, ။ တစ်ဦး Blender ပဲပုပ်နို့နှင့်ပျားရည်ထဲမှာရောမွှေပါ။ အရောအနှော mashed အာလူးသို့လှည့်သည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့ 2-3 မိနစ်။ 2. စပျစ်သီး, ကြက်သွန်နီနဲ့ထုံးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ အရောအနှောတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်လာသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက် 3. ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ 4. ရေခဲသေတ္တာနှင့်ကောင်းစွာလည်ပတ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အင်တုံသို့သွန်းလောင်း, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ, စပျစ်သီးနှင့်အ shallots add

စားသုံးခြင်း: 6