အသကျရှငျဧရိယာ
အများစုကအဆင်ပြေကျနော်တို့ 50-60% ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆမှာခံစားရသည်။ ထိုသို့သောကနွေရာသီအတွက်တိုက်ခန်းမှာများသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည် - ပုံမှန်ရာသီဥတုနှင့်ပုံမှန်လေဝင်လေထွက်၌တည်၏။ တစ်ခုတည်းသောသနားနွေရာသီလျင်မြန်စွာအဆုံးသတ်မှကြွလာ ... ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ဗဟိုအပူပေးပါဝင်သည်သောအခါ, လေထုအတွင်းအစိုဓာတ်ကို content တွေကိုပုံမှန်အားဖြင့် 20-25% ထက်မကျော်လွန်ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဤသည်၎င်း၏ 25% စိုထိုင်းဆနှင့်တကွ, ဆာဟာရသဲကန္တာရကိုသတိရစေတယ်! ခြောက်သွေ့သောလေထု၏ထို့အပြင်ရေနွေးငွေ့အပူမှာငါတို့အိမ်ပြန် microclimate စိုထိုင်းဆနှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်ကင်းမဲ့။
သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာ - ပြီးသားအခန်းထဲမှာ dehumidifying အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တင်. ထားပြီးဖြစ်သော၏မူအရလေအေးပေးစက်အပါအဝင်အိမ်ထောင်စုကရိယာ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ခြောက်သွေ့သောလေထုပြတင်းပေါက်ပေါ်ပလပ်စတစ် glaze မှကူညီသည်။
အရမ်းခြောက်သွေ့သောလေထုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ, သွေးအလုံအလောက်အောက်စီဂျင်ရရှိသွားတဲ့, ဆက်ဆက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ရလဒ်အနေနဲ့အောက်စီဂျင်ချို့တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်: ထိနမိဒ္ဓ, ရှုပ်ထွေးမှုများ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကျွန်တော်နှင့်လေးတွေလျင်မြန်စွာပင်ပန်းရ, ကအသက်ရှူဖို့ပိုပြီးခက်ခဲဖြစ်လာသည်နှင့်ကျန်းမာရေး၏အထွေထွေပြည်နယ်သိသိသာသာဆိုးရွားနေပါတယ်။
ကြောင့်အနိမ့်စိုထိုင်းဆဖို့ခေါင်းကိုက်, အရေပြား၏တင်းကျပ်စွာတစ်ဦးခံစားချက်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကိုအလွန်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသောချွဲနှုတ်တော်အမြှေးပါးနှင့်အဲယားဝေး၏ယိုစီးလျက်ရှိ၏။
ခြောက်သွေ့သောလေထု - ဓာတ်မတည်၏အဓိကအကြောင်းတရားများထဲကတစ်ခုပါကစာသားတာမျိုးနှင့်ပြည့်စုံသည်။ ထို့အပြင်မှာ, ပုံမှန်အားဖြင့်ရောဂါချွတ်တိုက်ထုတ်နိုင်တဲ့အရာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, အားနည်းနေခြင်း။
၎င်း၏အဓိကအချက်တစ်ချက်အိမ်ထောင်စုဖုန်မှုန့်သည်အတိုင်း, မကျန်းမာမိုးလုံလေလုံရာသီဥတုမျက်နှင့်အိမ်ထောင်စုပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။ ဒီမြေမှုန့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုယက်အမျှင်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏အသားအရေနှင့်လူ့ဆံပင်, သိုးမွှေးနှင့်တံတွေးများနှင့်ပင်ဖန်းဂတ်စ်အထူးဖော်စပ်ထားများနှင့်ဘက်တီးရီးယားလာများနှင့်သွင်းခြင်းနှင့်အမှုန်။ အခွင့်အလမ်းအားဖြင့်အိမ်သူအိမ်သားဖုန်မှုန့်မှမတည့်ဖြစ်ကြမဟုတ်အခြားမည်သည့်ထက် ပို. တွေ့ရှိရသည်။
နောက်ထပ်ဒုက္ခခြောက်သွေ့သောလေထု, ကော်ဇောများနှင့်ပုဆိုး, ဒြပ်အဝတ်အစားများနှင့်စောင်ထဲမှာငြိမ်လျှပ်စစ်မီးစုပြုံရန်ဖြစ်ပါသည်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံစားချက်နှင့်ကျန်းမာရေးပျက်ဆီးအပေါ်တစ်ဦးစိတ်ပျက်စရာအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
သူငယ်၏မွေးဖွားတဲ့စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်၌တည်ရှိ၏မတိုင်မီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသော, မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များများအတွက်အစိုဓာတ်ကိုစစ်အစိုးရကဖြစ်ပါတယ်။ မဆိုကလေးအထူးကုသငျသညျပွောကွလိမျ့မညျမွေးကင်းစအိပ်ရှိရာအခန်းထဲရှိအစိုထိုင်းဆ, ကလေးတွေပြဿနာများအသက်ရှူခြင်းရှိမဟုတ်ရင်သူတို့နာမငြိမ်ဖြစ်လာနှင့်ညံ့ဖျင်းအိပ်ပျော် 50% ကိုအောက်တွင်မဖြစ်သင့်ကြောင်း။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်ရှိခြောက်သွေ့သောလေထု၏အဓိကရင်းမြစ်များ - အပူကရိယာများနှင့်လေအေးပေးစက်။
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းအခန်းထဲမှာတစ်ဦး humidifier install လုပ်ဖို့ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီ devices တွေကိုဖြစ်စေလွန်းစျေးကြီးတယ်သို့မဟုတ် (ထိုသို့သောအမှုကိုအရေအတွက် filter နဲ့ဖုန်စုပ်စက်သက်ဆိုင်) အန္တရာယ်ရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထုတ်လုပ်ရန်။ အဖြစ်ဝေးထိုကဲ့သို့သော devices တွေကိုသူတို့အလုပ်သူတို့လုပျသကဲ့သို့, စိုထိုင်းဆအိမ်ထောင်စု hygrometer တိုင်းတာခြင်းအားဖြင့်တွေ့နိုင်ပါသည်။
သို့သျောလညျး, တူညီတဲ့အချို့သုံးပြီးမည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်မတည့်သည့်ရောဂါများနှင့်အတူလူနာဆိုးရွားခွအေနအေ။
ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ခံစားမှုရှိပါသည်။
အရွက်အကြံပေးချက်များ၏အသိပေးစာခြောက်သွေ့တော်ပါတယ်ရှိသည်။
ငြိမ်လျှပ်စစ်မီးစုပြုံ (အဝတ်အစားမှ "လျှပ်စစ်လှုပ်ခြင်း" ကုလားကာ, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်) ။
လျင်မြန်စွာပရိဘောဂများနှင့်အခင်း (floorboards creak နှင့်ကျဆုံးခြင်း) rassyhaetsya ။
ဖုန်မှုန့်တွေအများကြီးလေထုထဲတွင်။
အဆိုပါတိုက်ခန်းအဆက်မပြတ်လေအေးပေးစက်စိုထိုင်းဆထိန်းညှိခြင်းမရှိဘဲအလုပ်လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။
အခန်းထဲမှာကျန်းမာ microclimate Create
ပို. ပို. ပြင်းထန်သောအဖြစ်, သင်သည်ဤအချိန်တွင်ကရိယာပိတ်ခြင်း, ပြင်ပလေထုလေခတ်နိုင်ပါတယ်။
တိုက်ခန်းအတွက်လေကြောင်းအထူးသဖြင့်သူငယ်ကိုအိပ်ရှိရာအိပ်ခန်းထဲမှာ moisturize ရန်ရှိသည်။
ပုံမှန်စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
ဥပမာအားဖြင့်, သွန်းလေ၏နိုင်သည့်ရေ (ပန်းအိုး, အိုးသို့မဟုတ်ပင်သာမန်ဘဏ်) နဲ့လာမယ့်ဘက်ထရီကိုမှမဆိုကွန်တိန်နာထားရန်, သံပုရာခွံသို့မဟုတ်ထင်းရှူးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်၏လက်တဆုပ်စာ - အရိုးရှင်းဆုံးအရာ။ ဒါကလေကြောင်း moisturize မသာ, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကြောင့် fitontsidami ဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်ရေကိုပြောင်းလဲဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။
သငျသညျမူလအတွင်းပိုင်းအသေးစိတ်ဖို့ရေနှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ ယနေ့တွင်တစ်ဦးအလွန်လူကြိုက်များမိုးလုံလေလုံအပင်ဖြစ်ပါသည်, သူတို့နွေရာသီကာလ၏ကျွန်တော်တို့ကိုသတိပေးတယ်။ ရေ၌ကြီးပွားနိုင်ကြောင်းအရောင်များကိုဦးစားပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ဝါးရံဖန်ရံခါအရည်ဓာတ်မြေသြဇာထည့်ခြင်း, ရေနှင့်အတူတစ်ဦးသမားရိုးကျဘူးထဲမှာသိုထားနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်စွမ်းရည်ကိုမကြာခဏကောင်းမွန်စွာအဝတ်လျှော်ပင်လယ်ကျောက်, ရောင်စုံဖန်ဘောလုံးနှင့်ပြည့်စုံသည်။ ပန်းပွင့်စျေးဆိုင်များတွင်ရောင်းသောဝါး၏အညှာမကြာခဏတစ်ထူးထူးဆန်းဆန်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ ဂျပန် ikebana ပုံနဲ့တူတဲ့အလားတူအရာကိုလည်းသင်၏အအတွင်းပိုင်းကိုဖြည့်။
သင်တစ်ဦးရိုးရှင်းသော moisturizer ဝတ်စုံနှင့်ရေနှင့်အလှဆင် Filler နှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပွင့်လင်းဖန်အဖြစ်, အပင်နှင့်ငါးမွေးကန်ငါးဘို့ဂရုမစိုက်နိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်။ သူလည်းအကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များဖန်တီးနှင့်လေကြောင်း overdried humidify ။
တစ်ဦးအဆင်ပြေ microclimate ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအဘို့အပင်များ, ငါးပြတိုက်, အထူး illumination နှင့်အတူငယ်လေးတစ်ဧရိယာတပ်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ သူကအများဆုံးဘက်ထရီတည်ရှိသည်ရှိရာပြတင်းပေါက်အနီးရာအရပ်ကိုမယူခဲ့ပါဘူး။ သင်တို့သည်လည်းပြတင်းပေါက်ထားလိုက်တော့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထိုဥယျာဉ်များ၏စဉျးစားဆငျခွမိသားစုအားလုံးအဖွဲ့ဝင်များမှအပျြောအပါးကိုပေးမည်, ဒါကြောင့်သင်အနားယူနိုင်ပါ။
အခန်း၏ဤထောင့်၌, သငျသညျအခနျးတစျခုစီစတုရန်းမီတာနှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်ရေ 1-2.5 လီတာမှာအငွေ့ပျံပါလိမ့်မယ်မထွက်ရတစ်သေးသေးလေးစမ်းရေတွင်း, တပ်ဆင်နိုင်သည်။ ဒါဟာကြောင့်ဒဏ်ငွေမှုန်ရေမွှားမှအစိုဓာတ်နှင့်အတူလေကြောင်းရန် saturates နှင့်ရေ၏အသံ soothes နှင့်ပြေစေပြီး။ သင်ကလက်ဆောင်တစ်ခုဌာန၌ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်လျှပ်စစ်မီးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပုံကိုသိလျှင်သင်, သင်တန်း, သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါခိုင်ခိုင်လုံလုံအထူးစုပ်စက် nozzle တည်စေတော်မူသော (ကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်) မဆိုချောပုံစံမည်။ ဒါကအလွန်အားကောင်းတဲ့ humidification နည်းလမ်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့် overdo ဖို့နဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာဖို့မအရေးကြီးပါတယ်: ..
1. စမ်းရေတွင်း၌အခန်းညီဖြစ်သင့်သည်။
2. တစ်ဦးက nozzle ဂျက်ပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်အစိုဓာတ်ကိုတစ်နိမ့်ဆုံးပေးသင့်တယ်။
3. အခန်းနေဆဲပိုပြီးမကြာခဏထုတ်လွှင့်ရန်လိုအပ်သည်။
ထိုအခါ မှစ. အချိန် 4. သင့်အိမ်စမ်းရေတွင်းကို turn off ။