- ထောပတ်သီး - 4-5 ပိုငျးပိုငျး
- acute အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း (Serrano) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- shallots - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Cilantro - - အရသာရန်
- သံပုရာ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- သံလွင်ဆီ - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း (optional)
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့အနည်းငယ်မျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှ guacamole ပြင်ဆင်နေသည်။ ထောပတ်သီး peeled နှင့်အစေ့။ ထောပတ်သီးဖရိုဖရဲအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်နက်ပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ Masher ၏အကူအညီနှင့်အတူတစ်ဦးငါးပိသို့ထောပတ်သီးအသွင်ပြောင်း။ အစုလိုက်အပြုံလိုက် pasty ဖြစ်လာသောအခါ, ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း add ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပူငရုတ်ကောင်းအစေ့နှင့်အထုခုတ်ရာမှသန့်စင်ခြင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲမှထည့်ပါ။ ထို့အပြင်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ သေးငယ်သောပု cilantro ခုတ်ကိုလည်းပန်းကန်လုံးမှထည့်ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန်တစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ (သင်ကမသုံးကြပါလျှင်, သင်သည်ဤအဆင့်ကိုကျော်သွားလို့ရပါတယ်) ပန်းကန်အနည်းငယ်သံလွင်ဆီသို့သွန်းလောင်း။ A ကောင်းဆုံးရောနှော။ acute guacamole အဆင်သင့်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4