သက်ရှိများကလေး၏ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ပထမဦးစွာပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့အရွယ်ရောက်အသားအရေနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပိုမိုချမ်းသာဆိကြည်နှင့်ချွေးဂလင်းများနှင့်သွေးကြောမှတပါး, ပိုမိုပါးလွှာသည်။ ရလဒ်အဖြစ်, ကလေးလူကြီးထက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောသူ၏အရေမျက်နှာပြင်ဧရိယာမှခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ပိုပြီးသို့မှသာအချိုး, ပိုပြီးအပူဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် 1 ကီလိုဂရမ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှုန်းတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် 221 စတုရန်းမိုင်ရှိသည်။ ခြောက်နှစ်ကလေးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မျက်နှာပြင်မြင်လျက်, ဥပမာ - ။ 456! ပြင်းထန်သောစောင်ရေ - လျင်မြန်စွာအအေးများအတွက်အခြားအကြောင်းပြချက်။ ကိုယ့်စိတ်ကူး: လူကြီးများ၏အသားအရေအားလုံးအသွေးတတိယပါရှိသည်, စုစုပေါင်းအသှေးကိုပမာဏ၏ထက်ဝက်မှကလေးတက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မျက်နှာပြင်မှအနီးကပ်အိပ်ရသောသွေးကြောပြည့်နေပါသည်ဖြစ်နိုင်သည်စဉ်! 15 စက္ကန့် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုအသံအတိုးအကျယ် 33 စက္ကန့်အဘို့နှင့် trohletki မှာပါပဲ။
သည်သူငယ်အတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဝတ်အစားတွေကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်သောကလေးသည်အရွယ်အစားအပေါ်တင်းကြပ်စွာဖြစ် (နှင့် navyrost မဟုတ်) သင့်ပါတယ်ချပြီး, ကြီးသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူချဉ်းကပ်ရပါမည်ဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းအသက်အရွယ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများ, နှင့်သေးငယ်ကလေး, ပိုအပူအကွယ်အကာသည်သူ၏ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဝတ်အစားတွေသူဖြစ်ရမည်ဆိုတာသတိရပါ။
အခုဆိုရင်သင်ကလေးနဲ့အတူလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်သို့သောအကြောင်း။ ဒါကြောင့်မနှစ်ဆရှပ်အင်္ကျီ, ဘောင်းဘီ, နှင့်: ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးအုပ်ချုပ်မှုကိုဖန်တီးပါ။ ကလေးသူငယ်အခနွေးဖြစ်ပေမယ့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မခဲယဉ်းသင့်သည်, မဟုတ်ရင်သူကရိုးရိုးထို့နောက်လျှင်မြန်စွာ supercooled, ချွေး။ ဘယ်ဟာမလွှဲမရှောင် (မှာအကောင်းဆုံး) အအေးမိဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ ဒုတိယအချက်မှာအဝတ်အခမဲ့ဖွစျလိမျ့မညျလျှင်ပင်, လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ရန်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကြီးမားလွန်းဘဲ, မဟုတ်ရင်က "တစ်ဦးလေပြေလမ်းလျှောက်။ " လိမ့်မည် ပိုက်ဆန်, flannel သို့မဟုတ် flannelette ကနေသဘာဝပိတ်ချောအပူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အသားအရေကိုရှူရှိုက်ခွင့်ပြုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသွားလာနေစဉ်အတွင်း, ့လိုအပ်သည်။ သို့သော်သိုးမွှေးအတွင်းခံအဝတ်အစားများထို့အပြင်အတူအထူးသဖြင့်အလွန်တက်ကြွသောကလေးငယ်များအတွက်ဓာတ်မတည်ပေါ်ပေါက်ရေးအထောက်အကူပြုစေ!
ပြင်းထန်နှင်းခဲမိခင်ကာလအတွင်းအတော်များများနွေးကလေးကိုဝတ်ဆင်ရမယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့သားသမီးနီးစပ်သူအချို့ပါးစပ်ပဝါ။ ဒါဟာမဆိုအမှု၌ပြစ်မှားမိလို့မရပါ! ကလေးတစ်ဦးရဲ့နှာခေါင်းထည့်သွင်းမထားဘူးလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, က, ပုံမှန်အားဖြင့်ရှူရှိုက်ပြီးပဝါခြင်းမရှိဘဲမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအစရာတွေဖြစ်သည့်တစ်ရှူးဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရန်နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုပါးစပ်အသက်ရှူခဲ, အတူ။ ဒါဟာပုံမှန်နှာခေါင်းအသက်ရှူကလေးငယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်လမ်းလက်ကိုင်ပဝါကို ယူ. လမ်းလျှောက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
နောက်ထပ်အထငျမှားမိဘလည်ပင်းကလေးထုပ်စိုးရိမ်။ အဓိကသွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးလွှတ်ကြောအလွန်အကျွံအပူကနေချဲ့ထွင်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းနွေးဦးထုပ်နှင့်လည်ပင်းသွေးစီးဆင်းမှုတိုးဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဦးခေါင်းကနေ။ ရလဒ်အဖြစ် - အပူလွန်ကဲချွေး။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ဒီဝင်ရောက်လာခဲ့သည်ကြောင့်အထက်နှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး၏ထွက်သွားထွက်ယူသွားတတ်၏။ ဒီမှာ hypothermia လာပါတယ်။ ဤသည်မညီမမျှအပူချိန်သဘာဝကျကျအရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များပါဝငျ။ ဒါကလေတိုက်၏မရှိခြင်းအတွက်ကြောင့်မြို့တံခါးဝဂျာကင်အင်္ကျီသို့မဟုတ်အင်္ကျီကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်မလိုအပ်ပါဘူးဘာကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ကလေးတစ်ဦး၏လည်ပင်းပုဝါ၏အနည်းငယ်အလှည့်ခြုံ။
သင့်ရဲ့နာမငြိမ်ပါလျှင် - နှင်းလျှောစီးသို့မဟုတ်စကိတ်စီးခြင်း၏ချစ်မြတ်နိုးတဲ့တစ်ခုလွယ်ကူသော, breathable အဝတ်အစားသည်သူ၏နွေးပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာကောက်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဂျာကင်အင်္ကျီမိုးသည်းထန်စွာနှင့်ညံ့ဖျင်းလေဝင်လေထွက်တည်းဟူသောပိုပြီးဦးစားပေးမည်အင်္ကျီထက် (ထို့ကြောင့်သူငယ်ပြင်းပြင်းထန်ထန် sweats) ။
အဆိုပါဖိနပ်သည်ဆိတ်သငယ်ကိုအထူးဂရုပြု။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နေပါစေသူစိုစွတ်သော, ဝတ်ထားစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးအေးခဲကိုခြေဘဝါးသေချာပေါက်ဘုံအအေး, တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာစေမည်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း။ သငျသညျလုံလုံခြုံခြုံရေထဲကနေကလေးခွကေိုကာကှယျရချင်တယ်ဆိုရင်, ဘဝါးချုပ်ချည်နဲ့သူ့ရဲ့ဖိနပ်ရ။ အလွန်အကျွံစလစ်ရှောင်ကြဉ်ပါ - ဆောင်းကာလကိုဒဏ်ရာအသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိ - ကယ်ဆယ်ရေးဝါးကူညီပေးပါမည်။
ထိုကဲ့သို့သော snowball တိုက်ပွဲတွေအဖြစ်တက်ကြွစွာဂိမ်းစဉ်အတွင်းကုန်းဆင်းအတိုင်းနှင်းလျှောစီးပြီး, မော်ဒယ် snowman လေးတွေမကြာခဏခြံ subcooled, သူတို့ရဲ့လက်အိတ်လုံးဝစိမ်အဖြစ်ပထမဦးဆုံးဆီးနှင်း, ပြီးတော့စိုစွတ်သောအရ - မိုဃ်းပွင့်မလွှဲမရှောင်အပူထဲကနေစွန်ပလွံအရည်ကျိုပွေီ။ စိတ်ထဲ၌ဤအတူ, အားလပ်ချိန်မှာလက်အိတ်အနည်းဆုံးတဦးတည်းကိုပိုမို pair တစုံကိုဆောင် ခဲ့. ပေးပါ။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေ chapping ရှောင်ရှားရန်, သူမ၏ကလေးမုန့်များ၏ထိတွေ့ဒေသများသက်ဆိုင်ပါသည်။ သို့သော်မရအကြာတွင်လမ်းလျှောက်ဖို့နာရီဝက်ထက်, ဒါမှမဟုတ်စုပ်ယူသည်အဆိုပါမုန့်တွင်ပါရှိသောရေမှုန်အငွေ့ပျံ, ချမ်းရေခဲသို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည် frostbite ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်း - မျက်နှာကို၏အရှိဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောစိတျအပိုငျး, CHAP မှမကြာခဏကျရောက်နေတဲ့, ကလေးတွေမကြာခဏသူတို့ကိုလျက်အထူးသဖြင့်ကတည်းက။ ဒါကြောင့်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်ကျန်းမာရေးအထူးဗာလစံစေးကိုယူ။ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်နွေးလက်ဖက်ရည်အစအနသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူနို့သောက်အသုံးဝင်သည်လမ်းလျှောက်ပြီးနောက်, အဲဒါကိုတက်နွေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုကူညီအဆင်ပြေပါသည်။
ကောင်းပြီ, ယခုသင်အလွယ်တကူသင်သိ, ကလေးတစ်ဦးချပြီးလိုပဲလမ်းလျှောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ နှင့်မမေ့မလြော့ပါ: သမဝါယမဂိမ်းများကိုမိဘများနှင့်ကလေးဆက်ဆံရေး၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုဆရာဝန်ဆိုသည့်အတိုင်းလည်းအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကလေးဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုမိဘတွေကိုအကြံဉာဏ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါး, သင်ဆုံးဖြတ်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟု immuniteta.Nadeemsya အားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးသည်, သောစိတ်ဓါတ်များရုတ်သိမ်းပေးရန် ဗီရိုကလေးကိုအတူ။