စောင်ရေတိုးတက်စေရန် Hydrotherapy

ဖြစ်ကောင်းအများအပြားရောဂါများကုသမှုများအတွက်လူသားမြားသညျကအသုံးပြုအသက်အကြီးဆုံး tools များထဲကတစ်ခု, ချမ်းရေဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, ရှေးဟောငျးအီကိုအဲဂုတ္တုကဲ့သို့သောလူ့ယဉ်ကျေးမှုအတွက်, ရေအေး၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦး medicament အဖြစ်အလွန်ဘုံခဲ့ကြောင်းလူသိများသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မက်ဆီဒိုးနီးယားအမျိုးသမီး, ဘွားမြင်သောနောက်ရေအေးထဲမှာချိုးလျက်နှင့်မသာသောကြောင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များ, ဒါပေမယ့်လည်းဖြစ်နိုင်သမျှသွေးထွက်မှကာကွယ်ရန်။ နှင့်သင်တန်း၏, ဟေလသလူအအေးဗတ်၏ကြီးမြတ်ထောက်ခံသူများရှိကြ၏။ နောက်ပိုင်း, အလယ်ခေတ် hydrotherapy ၏စွဲနေသမျှကာလပတ်လုံး 19 ရာစုတောင်သူလယ်သမား Priessnitz (1799-1851) ကာလ၌ရှိသကဲ့သို့နောက်ခံထဲသို့တွန်းချရေအေး၏ compression လျှောက်ထား, ကုသမှုစတင်မထားပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ခေတ်သစ် hydrotherapy ကိုလည်းတည်ခဲ့သည်။

ထောင်နှင့်ချီသော hydrotherapy ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို udostoveritsyav မှသူ Priessnitz နေထိုင်ခဲ့ရာမြို့ငယ်လေးမှ lyudeypriezzhali, သူတို့အကြား etogometoda ဥပမာကုသမှု, ပါမောက္ခဝီလျံ Winternitz (1835-1917) အချို့သော ardent ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရှိပါတယ်။ သူဟာ 1892 ခုနှစ် universiteteVeny အတွက် hydrotherapy တစ်သင်တန်းစတင်သူကို stalpervym ။

ယခုမူကားကုသမှုအားဖြင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလူသိများ Sebastian Kneipp (1821-1897) hydrotherapy vremyayavlyaetsya ၏ tolkoblagodarya အားထုတ်မှု။ Kneipp နာကျင်ကလေးဘဝ Priessnitz ၏တွေ့ရှိချက်အတွက်အလွန်စိတ်ဝင်စားခဲ့ပါတယ်, သူ (အားကောင်းတဲ့ tincture ရဲ့သဘောထားအကြံပြုချက်များထက်သောဂျာမန်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၏အနိမ့်သောအပူချိန်ကိုပိုမိုဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်း) အအေးဗတ်ယူလာတယ်။ သူတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအပေါ် Kneipp ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာပြုလုပ် etoukreplyayusche အကျိုးသက်ရောက်မှုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းနှင့် hydrotherapy စင်တာကမ္ဘာပေါ်မှာအကျော်ကြားဆုံးအတွက်မကောင်းပါ Herrenhalbprevratilsya ၏သေးငယ်တဲ့မြို့။ သူနေဆဲလူတွေထောင်ပေါင်းများစွာ၏ကျန်းမာရေးရရှိဘယ်မှာ ostaetsyamestom ။

အဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကပေါ် hydrotherapy ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

• Gidroterapiyaosnovana ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာပူနှင့်ရေအေးအပေါ်ပြုမူ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ရေထုတ်လုပ်ထားတဲ့အပူအကျိုးသက်ရောက်မှု, အထူးသဖြင့် otnosheniisistemy စောင်ရေအတွက်ထငျရှားပါသညျ။
• မဆိုအရေပြားကိုဆွအပြန်အလှန် reaktsiyuv ရေတိမ်ပိုင်းရေယာဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်တစ်ဦးတုံ့ပြန်မှုအရေးယူမှုအဖြစ်ပိုမိုနက်ရှိုင်း urovnyahnashego သက်ရှိမှာ။
• ရေအေးရေယာဉ်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာသူတို့ရဲ့နောက်ဆက်တွဲတိုးချဲ့ byeto ရေနွေးကို သုံး. အောင်မြင်လျှင်ထက်အများကြီးပိုထိရောက်ဖြစ်ပါတယ် suzhayutsya.A ။

ဒါ့အပြင်အပူဆွ gidroterapiyaobespechivaet:

• စက်မှုဆွ: ရေစီး poddavleniem အနှိပ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်ထုတ်လုပ်သည်။
• hydrostatic ဖိအား stimulation: ဖိအားပြောင်းလဲမှုကိုမူးဝြေခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှု vnezapnoumenshitsya အဘယ်အရာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကတည်းကရေဖိအား pripogruzhenii ခွကေိုကရေထဲက serdtsu.Vynimat ခွသွေးပြန်ကြောအသွေးပြန်လာနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်, သူတို့ neynekotoroe အချိန်ရှိကြ၏အထူးသဖြင့်လျှင်, တဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်သည်။
  

hydrotherapy ၏နည်းစနစ်

သငျသညျအသှေးကိုစောင်ရေနှင့် ustraneniyasleduyuschih လက္ခဏာတွေလှုံ့ဆော်ဖို့အအေးရေချိုး mozheteispolzovat: ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခြေထောက်၌တည်၏။ hydrotherapy ရှိပါတယ် neskolkometodov:

• kozheot ရေအေးထဲမှာစိမ်တင်ပါးကိုရပ်တန့်ဖို့အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ပွတ်ဆွဲလျှော်ပြီးတော့မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဖိလေ၏။
• ထုပ်ပိုးပြီးခြေချောင်း: (ဥပမာဝါဂွမ်း, ပိုက်ဆန်, သိုးမွှေး) ကွဲပြားခြားနားသောတစ်ရှူးများထံမှအအေး vodepolotentsa အတွက်စိမ်နှင့် iminogi ခြုံ။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကဆင်းအပူကိုစုပ်ယူနှင့်သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုငါပေးမည်။
• အေးခြေလျင်ရေချိုး: ခြေထောက် 20 sekundv ရေအေး (15-18 ဒီဂရီ) ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ vybudete ရေ၌ခွကေိုဗတ္တိဇံအခါခန္ဓာကိုယ်, ဘာမှနှင့်ဖုံးလွှမ်းရပါမည်။
• variable ကိုအပူချိန်နှင့်အတူရေချိုးခန်း: အရေနွေးအပူချိန် poocherednoderzhite ချမ်းသောကာလ၌ပေ (15-18 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) နှင့်ပူ (38-42 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) vode.Vazhno အညွှန်းကိန်းအထက်တွင်သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ inachevy ကိုမီးရှို့စေနိုင်သည်။
• ရေနင်း: ရေ skholodnoy တစ်ဝှမ်း၌သင်တို့၏ခြေဘဝါးစုပ်ယူထားသည်။ မတ်တပ်ရပ်နေစဉ်, တဦးတည်းခြေထောက်မြှင့်ပြီးတော့တစ်ပန်းကန်ထဲသို့နှစ်ပါ။ အခြားခြေထောက်အားဖြင့်ထိုအတူ Zatemprodelayte ။ သငျသညျရေ effervescent တက်ဘလက်များတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောပင်လယ်ဆားထဲတွင်ပျော်ဝင်လျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးပိုသိသာပါလိမ့်မည်။ သင်အရမ်း bystropochuvstvuete ကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်ကြသည်။
  

hydrotherapy သိကောင်းစရာများ

• vysilno အေးစက်နေတဲ့လျှင်ရေအေးကိုသုံးပါဘယ်တော့မှမ။
• ကိုလက်စသတ်သောအခါ, ရေအေးနှင့်သုတ်ပဝါ bystroobotrites နှင့်အတူဆွစည်း။ သဘာဝအပိတ်ထည်နှင့်ဖန်ဆင်းသောအဝတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
• အမြဲတမ်း priemapischi မှ hydrotherapy လုပ်ဆောင်။
• သငျသညျမူးနေကြသည်သို့မဟုတ်မည်သည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံ poyaviloskakoe လြှငျ, ချက်ချင်းရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရပ်တန့်။
• သငျသညျသွေးတိုးရှိသည်သို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားခဲ့ကြရသည်လျှင်, စတင် seansygidroterapii မတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
  

Budtezdorovy!