ကိုကိုးထောပတ်ချောကလက်ပူဖိနည်းပညာ၏အပင်၏အသီးအစေ့ကနေရယူနေပါတယ်။ အစိုင်အခဲကိုက်ညီမှုအဖြစ်ကနဦးညှစ်, 35 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှအပူချိန်တိုးပွားလာနေချိန်တွင်အရည်ကျိုသည်။ ထိုသို့သောကိုကိုးထောပတ်အင်္ဂါရပ်ကိုချောကလက်အားရစရာခံတွင်း၌အရည်ပျော်, သေးသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထောပတ်အရည်ပျော်ရန်လိုအပ်သည်အပူချိန်ထက် ပို. မြင့်မားသည်နှင့်တူခံစားရဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။
ကြောင့် linoleic နှင့် linolenic အက်ဆစ်၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာအကြောင်းအရာ, ဗီတာမင်က F ကိုကိုးထောပတ်အရေပြားအတွက်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိကူညီပေးသည်။
ထိုသို့ရေနံဆီဥနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်းသိသာဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်ခုနှစ်တွင် F ကိုတစ်ခြိမ်းလျှော့ချအကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်ထို့ကြောင့်အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အရေပြားကိုအိုမင်းတိုက်ဖျက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ပိုလီဖီနော, သဘာဝ antioxidants အဖြစ်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကိုကိုးထောပတ်များအသုံးပြုမှု
အံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်မလုပ်နိုင်နိုင်အောင်အရသာကိုကိုးထောပတ်အနံ့။ ကြောင့်သူချောကလက်အရသာနဲ့တူကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကို, သင့်စိတ်ဓါတ်များရုတ်သိမ်းပေးရန်လည်းအပြုသဘောအကြီးအကျယ်ဒေါသထွက်မိနိုင်သည်။
ကိုကိုးထောပတ် t ကို။ ရန်။ အဆိုပါတို့သည်ကြီးစွာသောကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာဖြစ်ပါသည်, အအေးဖြစ်ရပ်များ၏ရာသီအတွက်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။ နေ့တိုင်းနှာခေါင်း mucosa ကိုင်တွယ်ရန်လိုလျှင်
ကိုကိုး-ထောပတ်, ဒီမျက်ရည်စက်လေးတွေအားဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်အအေးမိသေးဖမ်းမိလျှင်မည်သို့ပင်သည်, ကိုကိုးထောပတ်ချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်ကိုကိုးသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုသည်။ 0 မှပူနွေးသောနို့၏ 1 လီတာ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုကိုးထောပတ်ဇွန်းပျော်။
သောကြောင့်ကိုကိုးထောပတ်၏လက်စထရောမစင်၎င်း၏ပိုင်ဆိုင်မှု၏သွေးကြောတစ်ခုအရန်ကုသမှုအဖြစ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အဘို့အ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအစားအစာများမတိုင်မီနေ့စဉ် 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုကိုးထောပတ်ကိုယူပါ။
ကိုကိုးထောပတ်တို့ပါဝင်သည်ရာနည်းလမ်, ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အနှိပ်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားကုထုံးအရေးယူ - ရောဂါများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကာကွယ်တားဆီးရေး။ ဒီတော့ဥပမာ, ရင်ဘတ်၏နှိပ်နယ်ဖျော်ဖြေဖို့အသုံးဝင် bronchitis ။ ကိုကိုးထောပတ်နှင့်အတူဆေးပညာဆိုင်ရာအနှိပ်များအပြင်၌ပြစ်မှားမိခြင်းနှင့်မျက်နှာနှိပ်နယ်နိုင်ပါသည်။
အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကိုကိုးထောပတ်များအသုံးပြုမှု
ယနေ့တွင်အလှပြင်ဆိုင်အတွက်အထူးအနှိပ်အုပ်ကြွပ်နှင့်အတူအနှိပ်ခံတဲ့သင်တန်းကမ်းလှမ်းန်ဆောင်မှုရှိပါတယ်။ ဤအကြွပ်၏ဖွဲ့စည်းမှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်အထူးသဖြင့်, ကိုကိုးထောပတ်အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ ကြောင့်ကိုကိုးထောပတ်တစ်ဦးအခြို့သောပုံသဏ္ဍာန်ရှိခြင်းဟာအစိုင်အခဲပစ္စည်းဥစ္စာကိုသူတို့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချက်အလက်များ၏ rating အုပ်ကြွပ်။ လက်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှု၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအဆက်အသွယ်ချက်ချင်းတစ်ဦးအဆီပြန်အရည်ပုံစံဖြစ်လာစဉ်အတွင်းကအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်ကိုကျော်ဖြန့်ဝေသည်။
ကိုကိုးထောပတ်, လမ်းပိုင်းအမှတ်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ၌ကြီးစွာသောလက်ထောက်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်သည်အခြားအလှကုန်ချို့ယွင်းချက် (အသေးစားအမာရွတ်များ, အမာရွတ်များ, အရေပြားဒဏ်ရာ) ၏ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။
ကိုကိုးထောပတ်ထိရောက်စွာယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလျှောက်ထားသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးနှင်းခဲထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဿုံ, အနိမ့်သောအပူချိန်ထိတွေ့ကနေအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည် chapping နှင့်နှုတ်ခမ်းကွာရှင်းလင်းစေပါတယ်။ နွေရာသီအပူစဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်နွေရာသီရာသီကာလအတွင်းကိုကိုးထောပတ်အရေပြားညစ်ညမ်းမှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ကိုကိုးထောပတ်ဂုဏ်သတ္တိများစာသားမြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်ကနေအရေပြားကိုတွန်းလှန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာလက်ခြေပေါ်ရေနံထားရန်ဖုန်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှတိုက်မှုမတိုင်မီအကြံပြုခဲ့သည်။
ကိုကိုးထောပတ်လည်းပျက်စီးသွားသောနှင့်အိုမင်းအသားအရေခြောက်သွေ့အမျိုးအစားများ၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာမျက်နှာအသားအရေ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေနဲ့နက်ရှိုင်းညှိုးနွမ်း - ခဲသိသာစေခဲ့သည်။ ကိုကိုးထောပတ်နှင့်အတူသူမ၏ပြီးနောက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပျော့ပျောင်းနှင့် elastic ဖြစ်လာသည်။ သငျသညျရေနံ compression ပြုလျှင်, ထို့နောက်ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးကို "ကျီးကန်းရဲ့အခွကေို" ၏ဖျက်သိမ်းရေးနှင့်မျက်စိအောက်မှာ "အိတ်" ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
ကိုကိုးထောပတ်လည်းဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆံပင်ပို, စီမံခန့်ခွဲချောမွေ့နှင့်တောက်ပစေသည်သူတို့ကိုအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားကူညီပေးသည်။ သငျသညျ Rosemary ရေနံနှင့်အတူကိုကိုးထောပတ်ရောမွှေပါလျှင်, ဤဖွဲ့စည်းမှုသင့်ရဲ့ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။
ကိုကိုးထောပတ် 18 ° C နဲ့ထက်နည်း 75% ၏ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆများတဲ့အပူချိန်မှာမဟုတ်တော့သုံးနှစ်ကထက်သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။