ဆံပင်ကုသမှုများအတွက် Kombucha

Kombucha ရှေးခေတ်ကကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ပြီးတစ်မူထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားရောဂါများအတွက်အနာကိုအားပေးအားမြှောက်, ဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့မသာ။ ကျနော်တို့ဆံပင်၏ကုသမှုများအတွက် Kombucha သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုကြည့်ပါ။

ငွေရတတ်သောသူ Kombucha

Kombucha အရေးပါသောအထုတ်ကုန် acetic acid ကိုဘက်တီးရီးယား, တဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သကြားနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အပေါ်အလေးအနက်ဆိုသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာဒါ 'ဟုဆိုအပ်၏။ ထိုကဲ့သို့သောမှိုအလွန်အသုံးဝင်သော။ ဒါဟာနီကိုတင်းနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (alkaloids) များပါဝင်သည်, အုပ်စု B တွင်သလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်၏ဗီတာမင်, ဒီသောက်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများပူးတွဲ tanning ဝင်းဆိုးဆေးနှင့်အတူ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်း။

ဒီမှို၏အကျိုးကျေးဇူးများဆံပင်ဆက်ဆံဖို့

Kombucha ဆံပင်၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်, တစ်ဦးမှို, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးလေသံတိုးပွါးဆိုတဲ့အချက်ကိုမှတပါး, စွမ်းဆောင်ရည်, ထိရောက်စွာဦးနှောက်အပေါ်ပြုမူပါကအမျိုးမျိုးသောသတ္တုပစ္စည်းများထဲတွင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရွှဲစေတယ်။ ဤ "ကိုတိုက်ရိုက်" ဟုအဆိုပါအခြေအနေနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်သန်စွမ်း, မရှိတော့ထွက်ကျကြထွန်းလင်း get နဲ့ပိုမြန်ကြီးထွားဖို့စတင်။ အဖြစ်ကောင်းစွာ Kombucha ဆံပင်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့အဖြစ်, ဘောက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။

ဆံပင်၏ကုသမှုအတွက် Kombucha သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို

သင့်ရဲ့ဆံပင်ကုသပေးဖို့တနေ့သုံးကြိမ်တစ်ဖန်ကျော်အစားအစာများမတိုင်မီ Kombucha သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ က 1.5-2 လလောက်ကိုနေ့တိုင်းဖြစ်သင့်သောက်ပါ။ ခိုင်ခံ့ကြီးထွားခြင်းနှင့်ဆံပင်မှထွန်းလင်းစေရန်မရှိမဖြစ်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒီမှိုသူတို့ရဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအနိမ့်သွေးဖိအားကဲ့သို့သောပြဿနာရှိသည်သောလူများ, က (အထူးသဖြင့် exacerbations ကာလအတွင်း) gastritis နှင့်အနာမှပင်ဆင်းရဲတဲ့သူတွေကို Kombucha စေရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုငါသိ၏သငျ့သညျ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင် Kombucha ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဆံပင်၏ကုသမှုများအတွက်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်ရပါမည်။ သငျသညျမိနစ် 30 အဘို့သင့်ဆံပင်လျှော်ခြင်းမပြုမီလက်ဖက်ရည်မှို၏ပြုတ်ရည်ဟာဦးရေပြားသို့ပွတ်နေသည်။ ထိုသို့သောကုသမှုပိုကောင်းပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲနှုန်းမှာထွက်ယူသွားတတ်၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 2.5 ဘို့ - 3 လ, နှစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ် prodelyvat မှို၏ Pre-ပြုတ်ရည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ဦးရေပြား massage ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်တစ်ဦးရောဂါသို့မဟုတ်မျိုးရိုးအလိုက်၏ရလဒ်မဟုတ်ပါဘူးထွက်ကျလျှင်, သင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်အရာ, ရလဒ်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ဆကျဆံနှင့်လစဉ်ကာလအတွင်းဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အထူးပြသနာတွေသောလက်ဖက်ရည်မှို၏ဘောက်ပြုတ်ရည်ကာကွယ်ပေးသည်။

ဆူးနှင့်အတူရောနှောပြုတ်ရည် Kombucha (3 ဇ။ L-ki ခွောကျသှေ့) ဆံပင်၏အမြစ်များမှလျှောက်ထားပြီးမျက်နှာဖုံးအဖြစ်မိနစ် 30 ထွက်ခွာသည်။ ဆံပင်အမြစ်များပေါ်မှာဤဆေးဖက်ဝင်ဖွဲ့စည်းမှုကြီးမြတ်သက်ရောက်မှု, ဆံပင်မီးသီး, သူတို့ရဲ့အာဟာရတိုးတက်အောင်။ ဒီမျက်နှာဖုံးဆံပင်ပြီးနောက်အဆင်းလှသောထွန်းလင်းရယူပါ။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်မှိုသုံးပြီးအထူးသဖြင့်အသားအရေအမျိုးအစားအဘို့ချဉ်းကပ်မထားဘူးကြောင်းဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်များသုံးစွဲခြင်းမှထသောဦးရေပြားမှဓာတ်မတည်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။

အတူတူကောက်မုန့်နှင့်ဝသကဲ့သို့ကောင်းစွာကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင် Kombucha ။ အဆင်သင့်-ရောထွေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထားအနည်းငယ်နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်စွန့်ခွာ, ကောင်းစွာသူတို့ကိုသီးခြားထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တုံ့ပြန်မှုအရှိန်နှင့်ဆံပင်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ မိနစ် 30 ပွီးနောကျ, သငျသညျခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်လျှော်လေအေးပေးစက်နှင့်အတူသုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်မှို၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျး (10 ၌) ပြီးနောက်, သင့်ဆံပင်လှပသောဇိမ်ခံတောက်ပကျန်းမာအသွင်အပြင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောများအားလုံးအထက်ပါအသုံးပြုမှုအပြင်ဆံပင်၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာလျှော့ချရန်ကူညီပေးပါမည်။

ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မှိုအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ပြုတ်ရည်ဘက်တီးရီးယား၏ပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းအထူးဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ဦးခေါင်း၏ဘက်တီးရီးယားများကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်ထဲကကျသွားလျှင်, လက်ဖက်ရည်ပြုတ်ရည်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အခြေခံဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီးနှင့်ဦးရေပြားအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအပေါ်ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။ ဤသည်ပြုတ်ရည်ဟာဦးရေပြားသို့ပွတ်နှင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းရပါမည်။ သင်နှင့်သင့်မိသားစုသင့်ရဲ့ဆံပင်အသွင်ပြောင်းလိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်အားလုံးအကြံပြုချက်များကိုအောက်ပါနှစ်ခုစလုံးပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းနှင့်ပြင်ပမှ, Kombucha အသုံးပြုတဲ့အခါ။