လူတိုင်းအပေါငျးတို့သဆံပင်တစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိများ၏ကျန်းမာရေးကိုထင်ဟပ်သိတယ်။
ဆံပင်၏တစ်ဦးကကျန်းမာမျှင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 30% ဆွဲကိုက်ရပါမည်။ ပရိုတိန်း၏မရှိခြင်းကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာကျိုးကြရာအတွက်ဆံပင်, Dead ။ တစ်ဦးကကျန်းကျန်းမာမာနှင့်ကောင်းမွန်စွာကျွေးခန္ဓာကိုယ်အမြဲတမ်းကျန်းမာဆံပင်ထင်ဟပ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြောင်းလဲနေတဲ့မရှိဘဲဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုမှကျန်းမာဆွဲဆောင်မှုနေဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများကမှဆောင်ခဲ့ခဲ့ကြသည်အဖြစ်ဆံပင်အဘို့များစွာသောသဘာဝအများနှင့်တတ်နိုင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားရှိပါတယ်, လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များတွင်ပိုမိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အကျော်, arnica, ဘုစပတ်သစ်သား, burdock, catnip, chamomile, horsetail, licorice, calendula, ဆူး, parsley, Rosemary, ပညာရှိ, ဒေါနချုံ, ပြင်းထန်တဲ့ဆူး: အဆိုပါစာရင်းမှန်မှန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်ကိုအသုံးပြုသည်။ soy လည်းဆံပင်ကျွတ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဒါအရေးကြီးပါသည်။
သငျ့လျြောသောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုသေချာစေရန်မည်သို့။
ပူနွေးသောဗာဒံသီးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနှင့်အတူဦးရေပြား Massage ။ ရေခွက်သို့သူတို့ကိုငါဆောင် ခဲ့. , စင်ကြယ်သောရေနှင့်နှစ်ဦးကိုကြက်ဥအနှစ်၏ထက်ဝက်ခွက်ကိုယူပါ။ 5-10 မိနစ်များအတွက်ဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာ massage ဖို့အရောအနှောကိုသုံးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချန်ခြွင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်း။ ထိုနောက်မှရေနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူနောက်တဖန်သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့လျှင်အစိုဓာတ်ကိုပွနျလညျထူထောငျရလိမျ့မညျနိုင်အောင်, elderberry, parsley သို့မဟုတ်ပညာရှိများ၏ကြွပ်ဆတ်, အုပ်စုခွဲအကူအညီနဲ့ tincture မကြာခဏ curly ဆံပင်ပေါ်အသုံးပြုသည်။ ဖက်တီးဆံပင်အလွယ်တကူ Melissa နှင့်အခြားအမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက် (Rosemary, လာဗင်ဒါ, ပူစီနံ) ၏ဖန်ဆင်းအဖြေတစ်ခုနှင့်အတူ degreased နိုင်ပါတယ်။
ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်၏အခြေခံများနှင့်အနည်းငယ်အပူပေါ်ဇွန်းလာဗင်ဒါရေနံ Coke ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ညဦးယံ၌အနှိပ်ထားပြီးသင့်ရဲ့အားထုတ်မှု၏ရလဒ်များမြင်နံနက်ဘို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေး dyshut လျှင်အဖြစ် soft ဆံပင်။ အကယ်. ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုဆံပင်၏ပုံမှန်ချိန်ခွင်လျှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်အဘို့ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါဖက်တီးအက်ဆစ်ကိုသင်အားဖြင့်ဆံပင်၏တိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင်, linseed ဆီ tincture extract နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကော်လာဂျင်ကဲ့သို့သောပစ္စည်းဥစ္စာ silica အတွက်ဖြစ်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှု, သင်သိုင်းရွိုက် function ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါလိမ့်မည်။ မြက်ခင်းပဲ (အဖွား) ကိုအသုံးပြုရှေးခေတ်ကာလ၌ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်းမှသူတို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရာစုနှစ်များစွာအတွက်အသုံးပြုနှင့်ငါတို့အချိန်နေဆဲအသုံးများမှာခဲ့ကြသည်။ Amla စက်ရုံခေါင်းကိုဧရိယာနှင့်ဆံပင်၏အက်ဆစ်ချိန်ခွင်လျှာအပေါ်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစက်ရုံ၏ Tincture ဆံပင်ထွန်းလင်းနှငျ့ခှနျအားစေလိမ့်မယ်။ အတော်များများကဆရာဝန်များကရေ, unsweetened အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်များများသောက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ချွတ်ယွင်းခြင်းမရှိဘဲလှပသောဆံပင်ရှိသည်ဖို့, အကြံပြုသည်။ အရက်၏အသုံးပြုမှုကို Minimize နှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်။
ကွဲပြားခြားနားသော Shampoo & ၏လျှောက်လွှာ။
ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုများစွာသောအနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်များနှင့်အပြန်အလှန်မှာဝယ်ယူခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးမျိုးကိုကုမ္ပဏီများသည်ကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါမိန်းကလေးငယ်တခါတရံဘောက်တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်များအသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်ပေါ်လာသောသတိပြုမိသည်။ ထိုသို့ဖွင့်လိုမရင့်! ယင်းခေါင်းလျှော်ရည်သင်၏ဦးခေါင်း၏အက်ဆစ်ချိန်ခွင်လျှာ fit မပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအားလုံးမုသာစကား, ဒီအရေပြားဆဲလ်၏ဌာနခွဲတစ်ခုပျက်ကွက်စေပါတယ်။ ဒီကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်ရုံသင့်လက်ရှိနေအိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအစားထိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Shampoo & အရည်အသွေးမြင့်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာအသုံးပြုတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုမှအနီးကပ်, ထိုကဲ့သို့သော Shampoo & ဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာအဘို့ကပိုသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ Shampoo & အများစုသာဆံပင်ထိခိုက်စေသည်ဟုဓာတုပစ္စည်းပိတ်ပင်ထားတော်မူပြီးမှ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံး, ကျွန်တော်တို့ကိုအရည်အသွေးမမီတဲ့ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နေစဉ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆံပင်ကျွတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အုပ်စုခွဲဖြစ်ခြင်းရပ်တန့်ဖို့ခွင့်ပြုလတံ့သောဦးခေါင်း၏အက်ဆစ်ချိန်ခွင်လျှာ, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်နိုငျသောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဆည်းပူးရန်ကြိုးစားရန်ထို့ကြောင့်လိုအပ်ပေသည်။