- ဝက်သားနံရိုး - 1 ကီလိုဂရမ်
- တရုတ်အမွှေးအကြိုင် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
- soy ငံပြာရည် - 1/2 ခွက်ကို
- ကျွဲကောသီးအသီးဖျော်ရည် - 1/2 ခွက်ကို
- ketchup - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆန်ရှာလကာရည် - 1.5 အနုပညာ။ ဇွန်း
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ငရုတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆန် - 2 ခွက်
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 100 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပဲ - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- soy ပင်ပေါက် - 100 ဂရမ်
- soy ပင်ပေါက် - 100 ဂရမ်
ကောင်းစွာဆေးကြောဝက်သားနံရိုး, ထို့နောက်ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကိုတရုတ်နှင့်အတူဖြန်း။ ကျနော်တို့ 150 ဒီဂရီမှာ 2 နာရီများအတွက်မီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်၌ထား၏။ အခုတော့ငံပြာရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ကျွဲကောသီးဖျော်ရည် ketchup, ဆန်ရှာလကာရည်နှင့်သကြားတစ်အိုး၌ရောမွှေပါ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းတပြင်လုံးကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ငံပြာရည် Herewith, ထို့နောက်ထူသည်အထိအခြား 15 မိနစ်များအတွက်အပူနှင့်အနာစိမ်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ 2 chasa ပြီးနောက် Spareribs မီးဖိုကနေရယူတူညီတဲ့အပူချိန်မှာအခြား 20 မိနစ်မီးဖို၌ခံယူခြင်းနှင့်ပေးပို့ဖို့ငံပြာရည်လောင်း။ အခုဆိုရင်ကျနော်တို့အပါအလုပ်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်မုန်လာဥ။ florets သို့ဌန်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း။ ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာမုန်လာဥနီကိုတင်နှင့်ရေနှစ်ခုမျက်မှန်သွန်းလောင်း။ 10 မိနစ်အဘို့အကွတ်, ထို့နောက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြား 2 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ဝက်ပြုတ်ဆန်, ပိုးမွှား, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသည်အထိဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ ဤသည်ကိုလည်းငါတို့သည်အမဲသားအဘို့ပြင်ဆင်သောငံပြာရည် 2 ဇွန်း, ထည့်ပါ။ အကြောင်းကို 5 မိနစ်အဘို့အစာရှောင်အပူပေါ်ကြော်, ရံဖန်ရံခါတက်ကြွနှိုးဆော်။ ဆန်အပါအနှင့်အတူအဆင်သင့်ဝက်သားနံရိုးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5