လူတွေကသင့်ရဲ့ကြင်နာမှုကိုသုံးလျှင်

ဒါဟာကလေးတစ်ဦးကိုသင်မယဉျကြေးသောတောင်းဆိုမှု, နှင့်သင်တို့ဆီသို့လာသူကလူကိုငြင်းပယ်ဖို့သွန်သင်ခဲ့ကြသောကြောင့်, "no" ဆိုတဲ့လူတွေကိုပြောပြရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သငျသညျကောင်းစွာဤသင်ခန်းစာသင်ယူခဲ့တယ်။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်သို့ "no" ဆိုတဲ့ပြောပုံကိုမသိသောအရာကိုရသောအခါလုပ်ဖို့သင်သည်လူတွေသင့်ရဲ့ကြင်နာမှုကိုသုံးပါလျှင်ဘာလုပ်အသက်ရှင်ကာကွယ်ပါသလဲ? တခါတရံသင်ကိုယ်တိုင်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ: "ကောင်းပြီ, အလုံအလောက်အလုံအလောက်ပါ! ကျနော်တို့အတူတူလာရန်နှင့်«ဈ»အစက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူသည်ငါ၏အရသာမှမဟုတ်ခဲ့ရှိသမျှကိုငါအတူတူပင်သူနှင့်အတူဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေမြင်လျက်ထိုကြောင့်ထိုတုံ့ပြန်ရန်နှေးကွေးခဲ့အပေါ်ခေါ်ဆိုသောသူ၏ရန်ကိုရှင်းပြရန်။ " သို့မဟုတ်: ( "သူဌေးကနောက်တဖန်စာသားကိုရိုက်ထည့်ပါသတိပေးခံရပါလျှင် (" သိပ်ကိုလျင်မြန်စွာရုံမီးရှို့ Lida "မျက်စိကန်း" "သင်သိ, print ထုတ်) နှင့်ကျနော်အရေးပါတဲ့အစီရင်ခံစာနှင့်အတူအလုပ်များတယ်သောသူကိုပြောပြ, ထိုသို့ယူရန်လိုအပ်သောခဲ့တာမပါဘူး print ထုတ်နိုင်သည့်အတွင်းရေးမှူးရုံကော်ဖီနှင့်မျက်စိရိုက်ကူးစေနှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များအတွက်အသုံးပြုမှုကိုဖက်စ်ဘို့ညွှန်ကြားချက်ဆွဲထားနှင့့်ဖို့အသုံးမ - မယ့်ငါ့ထံသို့ပြေးသငျသညျ "ဒီအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ယူနစ်သတင်းအချက်အလက်လွှဲပြောင်းမလိုချင်ကြဘူး, ငါ့ကိုကူညီပါ" ။ ။ ထိုကဲ့သို့သောသူညနေပိုင်းတွင်ခေါ်, သင်မစ္စတာနှငျ့အတူကွှစနစ်တကျဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, ပင်ခက်ခဲစကားပြောဆိုမှုကို set up, ဒါပေမယ့် ... အဖြစ် ရုတ်တရက်လူတွေမှားလိမ့်မည်ဟုနှင့်သင်၏အကြီးဝံ့မဟုတ်ငြင်းခုန် - - ။ မကြာမီသင်သည်ဗီဒီယိုပေါ်တွင်မြင်ရပါတယ်, နှင့်သင်တို့ရှိသမျှသည်ကကြိုက်နှစ်သက်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ရုပ်ရှင် session ကိုခံစားခဲ့ရသူလက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုယူသောကွောငျ့သငျတို့ဝံ့ကြဘူးပြန်ဆွဲမပြုခဲ့ရုပ်ရှင်ပေမယ့်ရုပ်ရှင်ရုံများတွင်မီတာ, "နောက်ပိုင်းမှာအတွက်" သူ့ရဲ့သုံးလတစ်ကြိမ်အစီရင်ခံစာရွှေ့ဆိုင်း "အရေးကြီးသော" စာရွက်စာတမ်း print ထုတ်မှတဟုန်တည်းပြေး, မဖော်ပြထားခြင်းတစ်ခုတည်းစကားလုံးသည်သူ၏ချစ်သူတို့အတွင်းရေးမှူးအကြောင်းသူ့ကိုပြောဆိုတဲ့အချက်ကို။ သို့သော်အသုံးပြုမှုကိုဖက်စ်ဘို့ညွှန်ကြားချက်သင်ဆဲဆွဲထားကြ၏။ လူအလေ့အကျင့်များထဲကသငျသညျတောငျးဆိုနေကြတယ်, ဒါကြောင့်သတိထားမိကြဘူးလျှင်သာလျှင်, ဒီစက္ကူခံစားရဖို့။ လျှင်လူတွေကိုသင့်ရဲ့ကြင်နာမှုအဘယ်အရာကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်ငြင်းဆန်ဖို့နှလုံးမဟုတ်လော အဆိုပါရလဒ် - တစ်ဦးအစီရင်ခံစာနှက်များနှင့်သူဌေးအားဖြင့်သင်တို့ကိုရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးပြစ်တင်ကြိမ်းမောင်းစကား, ဖြတ်သန်းခတစ် compulsive ပန်ကာတယ် - သူသည်သင်တို့သူ့ကိုအကြောင်းကိုအရူးင်ထင်နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များကသင်၏ကြင်နာမှုမှအကျိုးဆက်လက်ဆက်လက်။

အဘယ်ကြောင့်ဒီလိုဖြစ်သနည်း
ရှင်းပြဖို့ထက်အစားတစ်စုံတစ်ဦး၏တစ်ခုခုလုပ်ဖို့တကယ်လွယ်ကူစေရန်လူအတော်များများသူတို့ကပင်မိမိတို့တွေလည်းထိခိုက်နစ်နာရန်, မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်လုပ်မပေးပါဘူး။ အနိမ့် Self-လေးစားမှုရှိခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့ကြင်နာနှင့်ကွေပိုင်ထိုက်သောလူတွေငြင်းဆန်နိုင်ခြင်း။ သူတို့ဟာသူတို့ကိုယ်ပိုင် "ညံ့လို့" မှဆငျးရဲခံရပေမယ့်မတော်တဆသူတို့ကို offending ကိုကြောက်ရွံ့မြဲ "ခိုလှုံခွင့်" ဆန္ဒပြဝံ့ကြဘူး။ စိတ်ပျက်ဖွယ်, ဒါပေမယ့် "ဒီလိုကောင်းတစ်ဦးလူ" ကိုငြင်းပယ်ဖို့အများကြီးမင်းသမီးနိုင်ခြင်းဟာဆိုးတပါးသောသူသည်နှင့်အတူအတန်းမှာနှိမ့်ချဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျနော်တို့ကယ့်ကိုထက် သာ. ကောင်း၏တခြားသူတွေရဲ့မကျြမှောကျ၌ကြည့်ရှုချင်တယ်။ သို့သော်ဤသည်သူ၏ရှာပုံတော်အချို့ယခုအထိသူတို့တကယ်နေသောအကြောင်းကိုမေ့ပစ်ရန်အဖြစ်အားလုံးကောင်းသောသွားလာရင်းဖြစ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ "ငါ" ရှုံးသည်။ တဖန်သင်တို့အရေးမယူနှင့်အတူ "စီး" နိုငျဘယ်မှာဒုက္ခ-အခမဲ့ကောင်းသောများအတွက်ဂုဏ်သတင်း, လေးလည်း, ဒီအခြေအနေကိုခံစားနေရပြီးနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ဘာမှမပြောင်းနိုင်ပါ။ စည်းကမ်းအတိုင်း "bezotkazniki" - တဲ့သူတွေငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှာ "nedolyubili" ။ သူပြီးတော့ဘဝအပြစ်ကင်းစင်စွာနဲ့အခြားလူများ၏တောင်းဆိုမှုများနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုကွပ်မျက်အပါအဝင်အနည်းဆုံးတစ်စုံတစ်ဦး၏မတ်ေတာဝင်ငွေဖို့ကြိုးစားလိမ့်မည်ဟုလည်းတင်းကျပ်သောမိဘများသို့မဟုတ်သူ့ကို Doom ကလေး၏အသက်တာ၌၎င်းတို့၏မရှိခြင်း။

ကလူကိုအသုံးလျှင်အဘယ်အရာသည်သင်၏ကြင်နာမှုနေသားတကျဖြစ်လာခဲ့သလဲ စာရင်းအင်းများကောင်းကျိုးကိုလူတွေအများစုကသူ့သူဌေး၏တောင်းဆိုချက်အရတစ်ကောင်းတဲ့လူကိုများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကငြင်းဆန်မရနိုင်သည်ကိုအတည်ပြုပါ။ ကောင်းပြီ, လူအပေါင်းတို့၏ဦးစီးချုပ်နှင့်အတူရှင်းပါတယ် - တစ်ဦးထက်ပိုစျေးကြီး! ကြိုက်တယ်လူကိုအတူ - လွန်း (ရုတ်တရက်ထို Xerox စက်သုံးစွဲဖို့စွမ်းရည်နှင့်မှန်ကန်သောသဒ္ဒါမှားယွင်းမှုများ, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့အသိပေးစာ၏ဂုဏ်အသရေသာတန်ဖိုးထား) ။ ရုတ်တရက်အစဉ်အဆက်ကသူတို့အကူအညီလိုပါလိမ့်မယ်, နှင့်တက် လာ. ထိုမသက်မသာဖြစ်မေးရန် - လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုလည်းချင်ကြပါဘူးကိုထိခိုက်စေ။ ပေမယ့်, စိတ်ပညာရှင်ဆိုသည့်အတိုင်း, ကောင်းသောလူများ, အဘယ်သူမျှမသူတို့ကိုယ်သူတို့ငြင်းဆိုကြောင်း, တစ်ဦးစိုးမိုးရေးအဖြစ်အလွန်ခဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှပိုနှစ်သက်အကူအညီရှာကြာလော့။ "no" ဆိုတဲ့မသာခက်ခဲပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံများမှ, ဒါပေမယ့်ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်သကဲ့သို့, အလုပ်မှာပဋိပက္ခများနှင့်အိမ်မှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ပြောနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။ အဆက်မပြတ်သည်အခြားတောင်းဆိုမှုများအားဖြင့်အာရုံကိုသင်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတက်ဖြည့်ပါနှင့်အာဏာပိုင်များနှင့်ဝန်ထမ်းများ၏မကျေနပ်မှုမျက်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ လူတသငျသညျ, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ကိုသင်တို့၏ကောင်းသောအမူအကျင့်မှသာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်ငြင်းဆန်၏ကြောက်လန့်သူအဖြစ်သာယာသောမဖြစ်လတံ့သောထဲကသူ့အဘို့သာယာသောမောဟထဲသို့သွင်းထားလိမ့်မည်။ "no" ဆိုတဲ့ပြောစွမ်းရည် - ရငျ့ကကျြကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏နိမိတ်လက္ခဏာကို။ သငျသညျ (သင်တန်း၏, နူးညံ့သိမ်မွေ့ထုံးစံနှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်ငြင်းဆန်ဘို့အကြောင်းပြချက်တခုရှင်းပြချက်နှင့်အတူ) စွန့်လွှတ်တတ်ရန်သင်ယူမှီတိုငျအောငျ, အအီသငျသညျဖယ်ရှားပစ်ရဖွယ်မရှိပေ။ ဒါပေမယ့်ရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်တရားဝင်ယောက်ျားသည်ခံစားမိလို။

ငါမြင်းကိုစီးခံရဖို့မလိုချင်ကြဘူး!
သင် "သွားပါ" လို့ခံစားရလာမယ့်အချိန်, စိတ်ပညာရှင်၏ထိုကဲ့သို့သောအကွံဉာဏျ၏အားသာချက်ယူပါ။ ဒါကြောင့်သင်ပြုသောအဖြစ်သင့်အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးအကျိုးစီးပွားကိုယူပါ။ တစ်ဦးရှင်းပြချက်အဘို့တောင်းဆိုနေတာကိုသင် unconvincing ပုံရသည်ဆိုပါက, တောင်းဆိုမှုကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်သူကိုတဦးတည်းငြင်းဆန်သို့မဟုတ်အကြံပြုဖို့မကြောက်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အဖြေကိုငြင်းဆန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်မရှိရှည်နိဒါနျးနှင့်ရှင်းလင်းချက်များနှင့်အတူအကျဉ်းဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျမထိုက်မတန်တွေ့မြင်လျှင်, သင်ငြင်းဆန်သည့်အကြောင်းရင်းကိုရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့တရားမျှတသို့မဟုတ်တစ်ချိန်တည်းမှာတောင်းပန်မဟုတ်ဘဲရှင်းပြဖို့ဖြစ်ပါတယ်။