တိုင်းမိသားစုထဲမှာစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်ပုံမှန်စီးဆင်းမှု၏ရသောဆက်ဆံရေးအခြေအနေများ၏နံပါတ်လည်းမရှိ။ သို့သော်ဤပြီးတော့အခြေအနေကစိုးရိမ်ရဖြစ်လာနိုင်ကြောင့်, အခြေအနေကကုစားဖို့မဆိုခြေလှမ်းများမယူသင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ သူတို့ပြဿနာကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့သတ္တိရှိခဲ့ခြင်းနှင့်အတူတူကြောင့်ဖြေရှင်းရန်အလုပ်မလုပ်သောကွောငျ့အတော်များများစုံတွဲများ, အကျပ်အတည်းများ၏ဖိအားများနှင့်ဝန်ဖြတ်သန်း, အားကြီးသောမိသားစုဆက်ဆံရေးအောင်မြင်ပါပြီ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကတစ်ခါတစ်ရံငါတို့အားလုံးကိုမှီကြောင်းခက်ခဲကြိမ်မှကျေးဇူးတင်စကားဖြစ်တယ်, ကျနော်တို့ကိုမိမိတို့အဘို့အသုံးဝင်သောသင်ခန်းစာများကိုထုတ်ယူရန်ရွှေအခွင့်အလမ်းရရှိနိုင်သည်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းပေါ်တွင်အလုပ်စလုပ်ဖို့ကို save လုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းအချို့ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုဖြစ်ကြသည်။
နားထောင်ဖို့နိုင်စွမ်း
မိတ်ဖက်များအကြားမည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးရန်အဆိုးရွားဆုံး - တစ်ဦးချင်းစီကတခြားစကားကိုနားထောငျဖို့ဆန္ဒမရှိခြင်းနှင့်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်မကြားနိုင်ကြောင်းသဘောပေါက်ဖြစ်ပါသည်, နောက်ဆုံးမှာလက်ထပ်ထိမ်းမြားအတွက်မကျေနပ်မှုများနက်ရှိုင်းတဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားဘို့အကောင်းတစ်မိတ်ဖက်ဖြစ်ဒါကြောင့်မခက်ခဲပါ! နှစ်ဦးစလုံးဖွင့်ပဋိပက္ခနှင့်သေချာပေါက်တိတ်ဆိတ်စွာမခေတ်ကအေးဆေးဆက်လက်တည်ရှိဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့နှစ်ဖက်စလုံး၏ရာထူးရှင်းလင်းနေကြသည်နှင့်အလျှော့ပေးလိုက်လျောပါဘူးသည်အထိပြဿနာများဆွေးနွေးပါ။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ဟုသည်အထိတိတ်ဆိတ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်စားရန်ဖြစ်တော်မူ၏အတွက်သူ့ကိုနားထောင်ရန်ကြိုးစားပါ။
နားလည်ရန်စွမ်းရည်
မဟုတ်အလုံအလောက် - သင်ရုံနားထောင်ဖို့နားလည်ရန်ရှိသည်။ သငျသညျအသီးအသီးအခြားအကိုနားလည်မပေးနိုငျပါကပိုပြီးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျနောက်ဆုံးမှာသငျ့ဆကျဆံရေးထိပါးသောတိတ်ဆိတ်စွာနာရီအဘို့သင့်မိတ်ဖက်နားထောင်ရန်, ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းစေနိုင်သည်။ သို့မဟုတျ, အပြန်အလှန်, သင်ကတခြားဘက်တော်ကိုနား ထောင်. , သူတို့ကိုယ်သူတို့အဲဒီမှာ unresolved နေကြသည်။ ဒါဟာအစနောက်ဆုံးတွင်အကောင်းဘာမှကတိမပေးပါဘူး။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကပြောပါတယ်လိုက်တဲ့အခါ - သင်ကညာဘက်တယ်သေချာအောင်နိုင်ရန်အတွက်တစ်ကြိမ်နောက်တဖန်မမေး, သူ့ကိုသင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများမေးကြည့်ပါ။ သငျသညျဖက်သတ်ပစ်ရန်ကြောက်နေကြတယ်ရင်တောင် - ပိုကောင်းတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းသငျသညျထိုပြဿနာများ၏အနှစ်သာရကိုနားလည်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့, ကပျော့ပြောင်းပြီးပါစေ။
အပြုသဘော
ကြောက်မက်ဘွယ်သောနှင့် irreparable တစ်ခုခုအဖြစ်ပဋိပက္ခယူဘယ်တော့မှမ။ အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မရှိတော့သငျသညျကိုခစျြယူဆသို့မဟုတ်သင်ဆက်ဆံဖို့ပိုမိုဆိုးရွားလာပါတယ်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - သူ့ကိုသင့်ရဲ့သဘောထားကိုနေဆဲနွေးထွေးအပြုသဘောဆောင်ကြောင်းခံစားရရန်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။ သငျသညျလုံးဝဒီဆန့်ကျင်ဖို့အဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေရပေမည်။ စိတ်ပညာရှင်မဟုတ်သငျ့ဆကျဆံရေး၏အနာဂတ်ရပ်စဲအဖြစ်တစ်ခုခု, သင်ယူဖို့အခွင့်အလမ်းအဖြစ်ပြဿနာကိုကြည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအကြိမ်စဉ်းစားပါနှင့်အပျက်သဘောအပေါ်သူ၏အကြံအစည်၏သင်တန်းမပြောင်းကြဘူး။ မိတ်ဖက်သေချာပေါက်တစ်ဦးအပေးအယူကိုရှာရန်သင့်ဖော်ရွေလှိုင်းများနှင့်လည်းညှိဖမ်း။
ပြဿနာများ၏ပူးတွဲဖြေရှင်းချက်
တစ်ယောက်ယောက်ကမိတ်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်တယ်ဆိုရင်သူတစ်ဦးအပေးအယူတကယ်တော့ကိုရှာဖွေ strain နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်သွားသည်မဟုတ်လုံးဝလစျြလြူရှုဖြစ်ပါသည်, အခြားအားလုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများအချည်းနှီးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာတစ်ဦးတည်းသာရည်မှန်းချက်နှင့်အတူဂိမ်းတစ်ခုကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့တစ်ခုခုဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့၏မိသားစုများအတွက်တာဝန်နှစ်ခုလုံးကိုမိတ်ဖက်, လက်ထပ်ကြောင့်အကျပ်အတည်းတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်အဖြစ်နှစ်ဦးစလုံးလိုအပ်နေပါသည်။ သင်ပင်အပေါင်းတို့သည်သူ၏အားလပ်ချိန်အပြည့်အဝ-စုံတဲ့တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးနဲ့ငါတို့စပ်ကြားဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ၏အေးဆေးတည်ငြိမ်ဆွေးနွေးမှုမွှုပျနှံနိုင်ရန်အတွက်ရက်အနည်းငယ်များအတွက်အားလပ်ရက်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာမိသားစုဆက်ဆံရေးအတွက်တင်းမာမှုများ၏ကာလအတွက်မိတ်ဖက်တစ်ဦးချင်းစီ၏တာဝန်ဖြစ်ပါသည် - ဒုက္ခသညျထရှေ့တော်၌ဒုတိယအထီးကျန်ခံစားရရန်ခွင့်ပြုမှမဟုတ်ပါဘူး။ အတူတူ, သင်ပိုမိုနိုင်သည် - သငျသညျအကြှနျုပျတို့ကိုအတူတကွသူတို့ကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်မှန်လျှင်, မည်သည့်ပြဿနာမျှဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်ဘယ်လောက်အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။
တိတ်ဆိတ်စောင့်ရှောက်ခြင်း
အကျပ်အတည်းသင်သည်ကမောက်ကမရန်သေချာပင်ဖြစ်သည်၏သင်တန်း, သငျသညျသူဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေမှာမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်သင်သာချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ဝုန်းဒိုင်းကြဲ, တိတ်တဆိတ်စကားပြောရန်ထံသို့မလာနိုငျလျှင်သင်၏နှစ်ဦးစလုံးအပြည့်အဝအခွအေနအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာစိတ်ပညာရှင်စကားသံကို၏သေံလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ တိတ်တဆိတ်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ - သွေးထဲမှာသငျသညျအလျင်အမြန်ဆင်းငြိမ်သက်နိုငျသညျ, ချက်ချင်းဟုန်းဟုန်းတောက်လောင် adrenaline ငြိမ်းလိမ့်မည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ, သာထို့နောက်ထပ်မံပြောဆိုရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်အမျက်တော်ယဉ်များနှင့်အတူတကွအတွေးအခေါ်များကိုတင်ပိုတိတ်တဆိတ်နဲ့တမင်တကာစကားပြောဆိုရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်ဒေါသကိုအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတစ်ဦးပုံပြင်ပြောပြနိုင်မည်မျှပိုလျှံ, အဖျက်များနှင့်ထိုးစစ်မျှစိတ်ကူးရှိသည်! ဤသည်သာသင့်ရဲ့အကျပ်အတည်းပိုမိုဆိုးရွားများနှင့်ထပ်မံဆက်ဆံရေးရှုပ်ထွေးပါလိမ့်မယ်။ မှတပါး, ဆင်းငြိမ်သက်သွားစေတော်မူပြီးမှ, သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ကိုပြောနောင်တပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဒဏ်ရာထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်သည့်လျှောက်ထားပါလိမ့်မည်ရှိပါတယ်။
ပူးတွဲအစီအစဉ်တည်ထောင်ခြင်း
မိသားစုယူနစ်ကယ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - အတူတကွအနာဂတျအတှကျအစီအစဉျမြားအောင်ကိုစတင်ပါ။ သငျသညျမကျေနပ်မှု gnawing ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမတစ်ချက်မှာဒီ, အကောင်းဆုံးစိတ်ကူးတူသောမထင်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုအမျက်ထွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျ့ဆကျဆံရေးခက်ခဲကြိမ်မှတဆင့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီသငျသညျစီစဉ်ရန်စတင်အဖြစ်ဥပမာ, ဘယ်မှာအတူတူအားလပ်ရက်အပေါ်သွားကြဖို့, ဒါမှမဟုတ်အဘယ်မှာရှိတိုက်ခန်းတွင်အခြားဆန်းသစ်စတင် - သင်ချက်ချင်းတင်းမာမှု fizzles ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရှင်းပြရန်လွယ်ကူသည်။ အမှန်မှာသင့်ရဲ့အနာဂတျအတှကျအဆောက်အဦစီမံကိန်းများ၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဒါရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့မရေမပေးကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားပူးတွဲရည်မှန်းချက်ရှိသည်, အခုသူတို့သငျသညျကိုဖုံးသောမသေချာမရေရာမှတဆင့်သင်ဦးဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်စွမ်း
ပဋိပက္ခကျြောလှားနိုငျပုံရသည်ဆိုပါက - ကွာရှင်းဖို့သဘောတူရန်မြန်မြန်ဘူး! သင်ရုံဝေးတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေတချို့အချိန်ဖြုန်းဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ အများစုကတော့ဒီဆက်ဆံရေးအတွက်ချိုးချွေတာကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးတည်းအချိန်ပေါ်တွင်နေရန်အခွင့်အလမ်းများလာတဲ့အခါသင်ပိုကောင်းသည်သူ၏အခွအေနေပျေါတှငျကွညျ့ကနေဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပဋိပက္ခဖြေရှင်းဖို့လမ်းပေါ်တွင်သင်အသစ်တံခါးများဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သူတို့၏မိသားစုပြဿနာများမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကအနည်းဆုံးတစ်ဦးရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ပင်နာရီမပါဘဲနေဖို့စီမံခန့်ခွဲလျှင်ပင် - ဤအချိန်တစ်တစ်သက်တာများအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်နိုင်သည်ပြီးတော့အတူတူနေဖို့!