- ခရမ်းချဉ်သီး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း (ပျှမ်းမျှအရွယ်အစား)
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဆား - (ထိပ်မပါဘဲ) 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 1 အဖြစ်တော့
- ဇီယာစေ့ - 1-2 အရေအတွက် (ကိုင်းအခက်များ)
သငျသညျပြီးသားလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးပင်ပန်းရောက်နေတယ်ဆိုရင် - ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်ဒီစာရွက်သုံးစွဲဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဒီပန်းကန်ကိုပွငျဆငျဖို့အချိန်တစ်နိမ့်ဆုံး, ဘဏ်နှင့် marinades နှင့်အတူနှောငျ့ယှကျရန်မလိုအပ်သုံးစွဲနေသည်။ ဆားနယ် savory ခရမ်းချဉ်သီး - ထိုအခါရုံနေ့၌သင်တို့အားအလွန်ကြီးစွာသောရေစာရပါလိမ့်မယ်။ ငါကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်ဖို့သင်မည်သို့ပြောပြနေပါတယ်: 1. ခရမ်းချဉ်သီးမှည့်သော, ဒါပေမယ့်မှည့်ကိုမရွေးပါ။ ရေချိုးနှင့်သူတို့ထံမှပျဉ်းဖြတ်တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းကတော့ခုတ်ဖြတ်။ မည်သည့်ဟင်းလျာများသို့ထည့်လေ့မရှိအထက်သို့စှဲ။ စာနယ်ဇင်းရှောက်သွား 2. သန့်စင်သောကြက်သွန်ဖြူ။ 3. ရောသမကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, သကြား။ 4. ကျနော်တို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှောခရမ်းချဉ်သီးကတော့ဖြည့်ပါ။ 5. အပိုအရသာငါတို့သည်ဇီယာစေ့၏ sprig နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီး shift ။ 6. တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူပန်းကန်ပိတ်ပြီးတစ်နေ့အဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပေးပို့ပါ။ အရာအားလုံး! အပိုကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းမပြုမီဖယ်ရှားနိုင်ပြီးခရမ်းချဉ်သီးလှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကျော်အညီအမျှဖြန့်ဝေနိုင်ပါသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4