တစ်ဦးချင်းစီ၏စိတ်ပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပူးတွဲမှု၏အခန်းကဏ္ဍကို

သငျသညျသူမ၏ခင်ပွန်းတွေ့မြင်သို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်ဖို့ 24 နာရီတစ်ရက်လိုအပ်ပါတယ်? တနင်္ဂနွေ, သီးခြားစီသင်တို့အဘို့အမှန်တကယ်ဘေးအန္တရာယ်သုံးစွဲ? တစ်ဦးကိုခစျြတဦးတည်းမရှိလြှငျ, သငျသညျငွိမျဝခံစားအဆက်မပြတ် ( "သင်တို့နေရာ? ပျားရည်,") သူ့ကိုမခေါ်ဒါမှမဟုတ် sms ကိုရေးလိုက် ( "သငျသညျအကြှနျုပျကိုလျစ်လျူရှု? ဘာတွေလဲ?", "ငါသည်သင်တို့ကိုလက်လွတ်", "မကြာမီလာကြ")? ဒီပုံပြင်ကိုသငျသညျအကွောငျးဖွစျသညျလျှင် - ထို့နောက်ငါတို့သည်သင်တို့ကိုသွား! ဘေးဖယ်နောက်နေပေမယ့်ကျနော်တို့အမျိုးသမီးတွေစိတ်ခံစားမှုသတ္တဝါများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်စာသားစိတ်ခံစားမှု၏လူသည်မိမိအလွန်အကျွံပေါ်ထွန်းခြင်းတွှေနိုင်ပါတယ်။ အချစ်ဇာတ်လမ်းနှင့်စွဲအကြားလိုင်းအဘယ်မှာရှိသနည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုယောက်ျားဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ? ဘယ်အချိန်မှာတစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်အိမ်ထောင်ဖက်၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်လွတ်လပ်ခွင့်ကိုသူတို့အားသာချက်မှဖြစ်ပြီး, သည့်အခါအခြားလူအတွက်မိတ်ဖက်စေသည်? လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပူးတွဲမှု၏အခန်းကဏ္ဍကိုဤသည်နေ့ရက်ကာလအတော်လေးမကြာခဏကိုယ်နှိုက်ကတငျပွ။

သင်အကြိုက်ဆုံးထဲတွင်ပျော်ဝင်ခြင်းငှါမဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆက်ဆံရေးအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့ကိုချစ်သောသူတို့အားသာ။ ဒါဟာတကယ်တော့ပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်သူ၏လက်နက်ဖြစ်၏စွမ်းအင်အနည်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်မှာအစားကို attachment switch ကိုကြိုးစားကြည့်ပါနှင့်သင်က၎င်း၏ယုတ္တိဆက်လက်, ဒါမှမဟုတ်မကျင့်သောငါ၏ခင်ပွန်းကိုပြသ - တောင်မှပိုဆိုး - အခမဲ့လျှောက်လွှာများနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာ။ မိမိအလုပ်နှင့်အစည်းအဝေးများအကြောင်းသူ့ကိုမေးမြန်းပြီးနောက် (အလေ့အကျင့်များထဲကသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကအကြောင်းမမေးလျှင်ပင်) သင့်တစ်ရက်ကြီးပုံကိုပြောပြရန်မေ့လျော့ကြပါဘူး။ မဆိုဖြစ်ရပ်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာဖော်ပြထားတဲ့နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ထိုနေ့၏အောင်မြင်မှုများကိုသတိပြုပါရန်ကြိုးစား, ဤကျွန်တော်တို့ရဲ့ Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ပါလိမ့်မယ် - နှငျ့သငျကွညျ့ဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုအိမ်ထောင်ဖက်ပါစေ။ သူကတခါထပ်တစ်ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူတနေ့လုံးစနေနေ့ကိုင်နေတဲ့ကုလားထိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ငါးဖမ်းခရီးစဉ်အပေါ်အခါ, စိတ်ပျက်အားငယ်အတွက်စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ အမှုအရာများကိုပုံမှန်အတိုင်းအမိန့်ကိုပြောင်းလဲ: ကသင့်ရဲ့အစီအစဉ်များကိုအကြောင်းသင့်အကြောင်းကြား, သင်သည်အရှုပ်တော်ပုံစီစဉ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့တာဝန် - သူ့ကိုရိုက်ပုတ်! အဆိုပါရုပ်ရှင်မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူလိုက်စျေးဝယ်ဒါမှမဟုတ်ကော်ဖီဆိုင်များတွင့်အသိအမှတ်ပြုမှုအတွက်ဇနီးထား: "ငါတစ်နေ့လုံးရှိယနေ့တွင်နေအိမ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, / သင့်ကလေး / ရေဆေးနှင့်အတူဆင်းထိုင်တစ်ခုခုချက်ပြုတ်, flooring ပါ။ " သင်၏လင်အံ့သြလိမ့်မည်နှငျ့သငျခဲလှငြင်းခုန်နိုင်ပါတယ်။ မိသားစု, ခင်ပွန်း, သားသမီး - ကြောင်းဒဏ်ငွေပဲ! သင့်ရဲ့အလုပ်, ဝါသနာ, အားလပ်ရက် (နှင့်သာမိသားစုစက်ဝိုင်း၌) သငျသညျအပျြောအပါးကိုဆောင် ခဲ့. သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝမယ့်လူကို (အပြီးရှိသမျှတို့, သငျသညျလညျးအမှုအရာတွေအများကြီး, သင်သည်သန့်ရှင်းရေး ironing နှင့်ချက်ပြုတ်အပြင်လုပ်ချင်) မှသူတို့ကိုလွတ်မြောက်စေဖို့, နေ့စဉ်အသက်တာ၏အပေါငျးတို့သပြဿနာများကိုဂရုစိုက်ဖို့ထို့ကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူး။ တာဝန်ဝတ္တရား assign နှင့် Self-သနားမမေ့မလြော့ပါ။ သငျသညျမီးဖိုချောင်ကြမ်းပြင်ကိုဆေးကြောခြင်း, (ဥပမာ, တစ်မျက်နှာဖုံးပါစေနှင့်ရေချိုးယူ) ကိုယ့်ကိုယ်အားဤအချိန်ရည်စူးလျှင်အဘယ်အရာကိုမျှဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့အံ့သြဖွယ်ခံစားချက်နှင့်သင်ကသူ့ကိုမေးခွန်းတစ်ခုမေးရန်အဆတရာရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါ, ခင်ပွန်းလွှဲပြောင်းလိမ့်မည်: "? ဆာရှာ, သင်သည်ငါ့ကိုချစ်ကြဘူး"

နောက်ဆုံးလူတို့သညျကိုယျတျောအတှကျအခစျြအပေါ်စိတ်ခံစားမှုမှီခိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - က၎င်း၏အကြောင်းမရှိတွေ့ပါရန်။ သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်အဆက်မပြတ်လိုအပ်ကြောင်းခံစားမိဖို့လိုသလဲ ဒီတစ်ခါလည်းက (သင်လွတ်လပ်စွာမည်သည့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ယူ. , ထို့ကြောင့်အဆက်မပြတ်မိတ်ဖက်ရဲ့ပခုံးပေါ်အပေါငျးတို့သပြဿနာများပြောင်းလဲရန်မနိုင်) သင့် Self-သံသယအတွက်ပါပဲ။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ဝံ့ဖြစ်ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်, သင်၏အပြုအမူ - တကယ်တော့တစ်ဦးခုခံကာကွယ်တုံ့ပြန်မှု: အရှင်, သငျသညျလူခညျြနှောငျဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ (- "သငျသညျရှိရသည့်အခါလုပ်ကိုင်ဖို့ငါ့ကို Call" "? သင်ဟာအစာစား", "! ကြောင့်ပြင်ပမှာအအေးရဲ့နွေးနွေးထွေးထွေးဝတ်ဆင် Get"), ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန်ဒီတစ်ခါလည်းတပြင်လုံးကိုအမှတ်သင်မိခင်ကိုသင်သူမ၏ခင်ပွန်းအပေါ်သယ်ဆောင်ပေးသောဗီဇ, နိုးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ အကြောင်းရင်း (သူစိတ်ခံစားမှုအေး, သင်ချီးမွမ်း, ပွေ့ဖက်များနှင့်ကောင်းတဲ့စကားများဟာသူတို့ရဲ့ရှယ်ယာများအတွက်တောင်းပန်ရန်ရှိသည်) သင်နှင့်သင်၏ဇနီးအတွက်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော ယင်း၏ဖြေရှင်းချက်ပေးဖို့အဓိကသော့ချက် - အမျှအသိပညာ၏, ထိုပြဿနာကိုလူသိများသည်။

ပူးတွဲမှု၏တားမြစ်ထားသောနည်းလမ်းများ

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အပေးအယူအစားချစ်ခင်

ကောင်းပြီ, သင်၏ခင်ပွန်း, သင် (နှင့်သေချာပေါက်) သင်၏မိတ်ဆွေများ, ပုဂ္ဂလိက, shared နှင့်သီးခြားအားလပ်ရက်တစ်ယောက်တည်းဖြစ်ပိုင်ခွင့်အဖြစ် PA ဆိုပြီးအသံတိတ်ဖြစ်နှင့်ရှေ့နေကိုခေါ်ဖို့ရှိသည်။ ဒါဟာရှပ်တာကိုမေးခွန်းထုတ်ရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။ (အချိန်များအတွက်သင်ကြားဆက်ဆံရေးအဟောင်းကိလေသာပြန်လည်ရောက်ရှိကြောင်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားမပါဘဲဤမျှလောက်လက်လွတ်ဖို့အချိန်ရှိသည်) မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စိတ်အားထက်သန်မှု, အတွေ့အကြုံနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူ, သငျသညျစကားပြောဆိုမှုတစ်ခုဆင်ခြေများနှင့်အကြောင်းအရာများအရတစ်ဦးချင်းစီကတခြားစိတ်ဝင်စားဖြစ်လာအဖြစ်အဓိကဆုကြေးငွေအဘို့ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ဖြစ်ပျက်: လွတ်လပ်မှုဂိမ်းတစ်ခုကျော် ( "သင်လိုချင်တဲ့အရာ, ပြုပါ", "သင်အလိုရှိသည့်အခါလာကြ"), အလေ့အကျင့်ထဲမှာမကြာခဏလျစ်လျူသို့လှည့်, ဒီမှာတအိမ်တည်းတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှရှည်ခင်ပွန်းနှင့်ဇနီး၏ခေါင်မိုးအောက်မှာပေမယ့်အတော်လေး တစ်ဦးချင်းစီကတခြားလူတွေကိုသူစိမ်း။ အချိုးအစားနှင့်အပြန်အလှန်သဘောတူညီမှုများနှင့်နှစ်သိမ့်တဲ့သဘောမျိုး - ဤသတို့သားနှင့်သတို့သမီး၏တစ်ဦးချင်းစီလွတ်လပ်ခွင့်များပေးအပ်များအတွက်အဓိကစံဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ခင်ပွန်းတစ်ဦးငါးဖမ်းခရီးစဉ်တွင်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူ Karelia အတွက်၎င်း၏လွှတ်ရာတစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်သုံးစွဲလျှင်တဦးတည်းအရာပါပဲ, နှင့်အခြားသောသုံး - သင်နှင့်သမုဒ္ဒရာ၏အမြိုးသားအများနှင့်အခြားအတူ - ဒါဟာသူ့ရဲ့တစ်ကိုယ်ရေအခြားဥရောပအပန်းဖြေစခန်းနှင့်အတူသွားလျှင် (သင်တိုင်းပြည်အတွင်းထိုင်အဖြစ်နှင့် ) borscht ချက်ပြုတ်။ အလားတူပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကျိုးစီးပွားနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ခင်ပွန်းအလုပ်မှာဒါမှမဟုတ်ကွန်ပျူတာမှာသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူတနင်္ဂနွေသုံးစွဲပါလျှင် - ကရောင်ပြန်ဟပ်မှအလေးအနက်ထားပြောဆိုရန်နှင့်သင့်ကြားဆက်ဆံရေးပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်တစ်ဦးအခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်စင်စစ်ကအမြဲမဟုတ်ခဲ့! ဒါကြောင့်တစ်ချိန်ချိန်တစ်ခုခုအမှတ်မထင်ထားသောစာပိုဒ်တိုများ, အခွအေနအေသငျသညျဘုံရှိသောအရာကိုကျိုးသည်ကိုပစ်ချ, သင်၏အသက်တာ၌မဆိုဖြစ်ရပ်ပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ သင့်ရဲ့တာဝန် - အကြောင်းရင်းရှာကဖယ်ရှားပစ်ရန်။