တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏သုပ်

နှမ်းနှင့်အတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်လူအတော်များများဟာခန္ဓာကိုယ်အဘို့မိမိတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကို သိ. , ထိုကဲ့သို့သောလတ်ဆတ်တဲ့ဆလတ်ကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ပစ္စည်းများ, စားရန်ဂေါ်ဖီထုပ်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒီဂေါ်ဖီထုပ် - ဒါပေမယ့်အရသာနှင့်ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံး၏အာဟာရအရည်အသွေးကိုနှစ်ဦးစလုံးပေါင်းစပ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိသေး၏။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာမိတ်ဆက်ခဲ့သည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်တရုတ်ထံမှဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဒါဟာတစ်ခါတစ်ရံ, တရုတ်အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။ သောကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စင်ပေါ်ဤခရီးရှည်၏, ပြီးတော့ဂေါ်ဖီထုပ်ထူးခြားဆန်းပြားထည့်သွင်းစဉ်းစားသောကြောင့်, ကပထမဦးဆုံးမှာအလွန်စျေးကြီးတန်ဖိုးရှိခဲ့ပါတယ်, ဒါစိတ်အားထက်သန်ဝယ်လက်စေခဲ့ပါဘူး။ ထို့နောက်စာအာဟာရပညာရှင်တွေနှင့်အာဟာရပေါ်ရှိအခြားကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီဖြင့်လူတွေကဒီအမှန်ပင်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောနှင့်အရသာရှိတဲ့ထုတ်ကုန်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကြောင့်ယခုသူမဝယ်လိုအားအတွက်အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးဖြစ်ပြီးစျေးဆိုင်များနှင့်စျေးကွက်၏စင်ပေါ်ကနေပျောက်ကွယ်သွားပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူကြီးထွားဖို့သင်ယူကြောင့်ကုန်ကျစရိတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, အများကြီးစျေးသက်သာဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအစိမ်းရောင်သုပ်နှင့်အသားညှပ်ပေါင်ကနေချက်ပြုတ်, တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်လတ်ဆတ်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကအစိမ်းရောင်အရွက်မဟုတ်ဘူး, မိမိတို့အထူအဖြူအခြေစိုက်စခန်းနှင့်သွေးပြန်ကြော - ရုံကတန်ဖိုးအရှိဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆိုတာကိုသတိရ။ သူတို့ကဗီတာမင်များအမြောက်အများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကဂေါ်ဖီထုပ်အရည်ရွှမ်းပေးကြောင်း။ ထို့ကြောင့်, သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထံမှသုပ်၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်လူတွေအများအပြားခန္ဓာကိုယ်အဘို့မိမိတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကို သိ. , ထိုကဲ့သို့သောလတ်ဆတ်တဲ့ဆလတ်ကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ပစ္စည်းများ, စားရန်ဂေါ်ဖီထုပ်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒီဂေါ်ဖီထုပ် - ဒါပေမယ့်အရသာနှင့်ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံး၏အာဟာရအရည်အသွေးကိုနှစ်ဦးစလုံးပေါင်းစပ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိသေး၏။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာမိတ်ဆက်ခဲ့သည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်တရုတ်ထံမှဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဒါဟာတစ်ခါတစ်ရံ, တရုတ်အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။ သောကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စင်ပေါ်ဤခရီးရှည်၏, ပြီးတော့ဂေါ်ဖီထုပ်ထူးခြားဆန်းပြားထည့်သွင်းစဉ်းစားသောကြောင့်, ကပထမဦးဆုံးမှာအလွန်စျေးကြီးတန်ဖိုးရှိခဲ့ပါတယ်, ဒါစိတ်အားထက်သန်ဝယ်လက်စေခဲ့ပါဘူး။ ထို့နောက်စာအာဟာရပညာရှင်တွေနှင့်အာဟာရပေါ်ရှိအခြားကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီဖြင့်လူတွေကဒီအမှန်ပင်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောနှင့်အရသာရှိတဲ့ထုတ်ကုန်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကြောင့်ယခုသူမဝယ်လိုအားအတွက်အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးဖြစ်ပြီးစျေးဆိုင်များနှင့်စျေးကွက်၏စင်ပေါ်ကနေပျောက်ကွယ်သွားပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူကြီးထွားဖို့သင်ယူကြောင့်ကုန်ကျစရိတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, အများကြီးစျေးသက်သာဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအစိမ်းရောင်သုပ်နှင့်အသားညှပ်ပေါင်ကနေချက်ပြုတ်, တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်လတ်ဆတ်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကအစိမ်းရောင်အရွက်မဟုတ်ဘူး, မိမိတို့အထူအဖြူအခြေစိုက်စခန်းနှင့်သွေးပြန်ကြော - ရုံကတန်ဖိုးအရှိဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆိုတာကိုသတိရ။ သူတို့ကဗီတာမင်များအမြောက်အများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကဂေါ်ဖီထုပ်အရည်ရွှမ်းပေးကြောင်း။ ထို့ကြောင့်, သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထံမှသုပ်၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂေါ်ဖီထုပ် 0.5 pc ။
• သခွားသီး 1 pc ။
• ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း 1 pc ။
• White ကနှမ်းမျိုးစေ့များကို 2 tbsp ။ l ။
• soy ငံပြာရည် 1 tbsp ။ l ။
• သံလွင်ဆီ 2 tbsp ။ l ။
• လတ်ဆတ်သော parsley 0.5 ရောင်ခြည်

ညွှန်ကြားချက်

• ဂေါ်ဖီထုပ်, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, သခွားသီးနှင့်အစိမ်းရောင် - သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်လိုအပ်သော 1 ဟင်းသီးဟင်းရွက်, Step ။
• အဆင့် 2 plug ကိုတဝက်ခုတ်ဖြစ်လျှင်, ဂေါ်ဖီထုပ်၏အထက်အရွက်များကိုဖယ်ရှားပါ။
• မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲအဲဒါကိုရှင်းလင်းဖို့ပိုကောင်းလျှင် strips တွေထဲသို့ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြတ်အဆင့် 3 သခွားသီးသခွားသီးအခွံနွှာ။
• အဆင့် 4 အမွှေးအငရုတ်ကောင်းရေချိုး, အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဖြာ။
• အဆင့် 5 parsley လက်ဆေးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ထုခုတ်။
• 2-3 မိနစ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိခြောက်သွေ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအဆင့် 6 မျိုးစပါးနှမ်းကြော်။
• အဆင့် 7 ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီး, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချိတ်ဆက်ပါ။
• အဆင့် 8, တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှမ်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်သံလွင်ဆီတစ်သုပ် Add ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။