ဒါဟာအကြိုက်ဆုံးသားသမီးရဲ့အစားအစာများကိုမကြာခဏကယ်လိုရီမြင့်မားခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ချောကလက်, ရည်, အချိုရည်, အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရ - စာရင်းကြီးမားသည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကိုသဘာဝထုတ်ကုန်ကနေကိုပြင်ဆင်ဟင်းလျာများ - အာဟာရခဲဘွယ်စားဘွယ်-ဝယ်သိမ်းထားဖို့လျောက်ပတ်သောအခြားရွေးချယ်စရာအကြံပြုပါသည်။
ရေခဲမုန် - လူကြိုက်အများဆုံးသားသမီးရဲ့ချို။ ဤသည်အချိုပွဲအနက်၏အိမျသကြား, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့် thickened ဆံ့မခံပါဘူးဖြစ်ပါသည်: သင်ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူကြာပွတ်, နို့နှင့်တစ်ဦးမှည့်သောငှက်ပျောသီးတစ်ဖန်ရှိသည်။ တစ်ဦးကအသုံးဝင်သောအရောအနှောအရသာအညီကွဲပြားနိုင်သည်သီး, အခွံမာသီး, vanilla သို့မဟုတ်သဘာဝအလျောက်မုန့်ထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်အာဟာရတန်ဖိုးမဆုံးရှုံးဘူး - ဒီမုန့်ကိုအလွယ်တကူအထူးမှိုများတွင်အေးခဲနှင့်သူတို့ကို waffle ခွက်ဖြည့်သည်။
တိုးတက်စာရွက်သား၏အအချက်အပြုတ်စမ်းသပ်ချက်ဖုတ်ပါဝငျသညျ။ ကြံ, ရေနံ - - ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအခြောက်အသီးဒါဟာသန့်စင်ပြီးမုန့်ညက်သို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံး၌စပါးကို Oats, beet သကြားကိုအစားထိုးသင့်ပါတယ်။ pancakes, cheesecakes နှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာ muffins သင့်ရဲ့ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးမထိခိုက်ဖို့။
မြေတပြင်လုံး-စပါးကိုမုန့်ညက်ကိုလည်းပီဇာမုန့်စိမ်းနှင့်ခေါက်ဆွဲလုပ်သင့်ပါတယ် - မွငျ့မားဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာသာမန်အစာခြေကိုအားပေးအားမြှောက်။ အပါအများအတွက် Excellent ကသည်ဒိန်ခဲ, ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲ, အစိမ်းရောင်နှင့်ပိန်အသားဖြစ်ကြ၏။