ယနေ့ ပို. ပို. မကြာခဏရုရှားတွင်မတိုင်မီတည်ရှိခဲ့ပါဘူးရသောထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ, ရှိပါတယ်။ အလားတူဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများများ၏အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းကိုဆိုပါတယ်နိုင်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနေရာတိုင်းအစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလူဦးရေနံ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုသုံးပါ။ လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုမှာ - canola, ဆီဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့က ပို. ပို. ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။
ရေနံဂုဏ်သတ္တိများ
အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများပင်ပိုမိုအသုံးဝင်သည့်ယခုလူကြိုက်များသံလွင်ဆီထက် rapeseed ရေနံယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသုံးဝင်သော rapeseed ရေနံဆိုတာဘာလဲ? Rapeseed ရေနံ, သူအပေါင်းတို့ထက်, ကမျှမျှတတနှင့်မှန်ကန်သောအာဟာရချိန်ခွင်လျှာဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကျော်ကြားသည်။ ဒါဟာ canola ရေနံတစ်ခါးသောအရသာရှိကြောင်းစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်လုံးဝမှားယွင်းတဲ့အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ခါးသောအရသာခံစားနေရသည့်တစ်ခုတည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပဲပုပ်ဆီဖွစျပါတယျ။ Rapeseed ရေနံအဓိကအားမြင့်မားသောင့်လင်းမြင်သာကွဲပြားနေသည်။ ထို့အပြင်လေထုထိတွေ့မှုတခုတခုအပေါ်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဆည်းပူးနိုင်သည့်တူညီပဲပုပ်ဆီ,, rapeseed ရေနံ, အဆင့်မြင့်နည်းပညာများကိုကျေးဇူးတင်မတူဘဲကြောင့်သဘာဝအနံ့နှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
Rapeseed ရေနံက၎င်း၏ဖက်တီးအက်ဆစ်ကျော်ကြားသည်။ အိုမီဂါ-3 နှင့် omega-6 ကျန်းမာရေးအပေါ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အသွေးတော်စနစ်များ tone သိသိသာသာတိုးပွားစေပါသည်။
ကလေးအစားအစာ၌ပါသောဆီ
ဒီရေနံများ၏အစိတ်အပိုင်းများကို thrombosis ကာကွယ်ပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပုံမှန် canola ရေနံအတွက်အစားအစာကိုစားသုံးသူကိုလူတွေက, သွေးခဲမကြောက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လူမျိုး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသိသိသာသာတည်ဆဲရောင်ရမ်းနှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားဝါကြွား။ ဖက်တီးအက်ဆစ်အပြင်, canola ရေနံင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုလူ့ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှလူသိများသည့်ဗီတာမင်, တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဗီတာမင်တစ်ခုမှာ - လူ့ endocrine စနစ်ကကျရှုံးဖို့အစပြုသည့်ကြွက်သားစနစ်နှင့်အာရုံကြောဆဲလ်ဆီးအတားမရှိဖြစ်လာပါကမရှိရင်ဗီတာမင်အီးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင် rapeseed ရေနံတစ်ခုမှာဇွန်းအပြည့်အဝဗီတာမင်အီး oragnizma ဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုဖုံး
ထိုအရာဝတ္ထုများအပြင်, rapeseed ရေနံလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်က synthesize မဟုတ်နိုင်သည့်အချို့သောပိုပြီးထောက်ပံ့; phospholipids, Linoleic နှင့် linolenic acid ကို။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
ဤအရာအလုံးစုံအရည်အသွေးတွေကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, rapeseed ရေနံ ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြစ်လာနေသည်။ ထိုသို့သားသမီးတို့အဘို့အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ကအများဆုံးမကြာခဏကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အများဆုံးပြင်းထန်စွာဖွံ့ဖြိုးအခါ, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ၌တည်ရှိ၏, နှင့်စွမ်းအင်တွေအများကြီးကုန်, ဒါကြောင့်အားလုံးလိုအပ်သောပစ္စည်းများရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးအစားအစာထဲမှာ Rapeseed ရေနံဗီတာမင်နှင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့သက်ရှိအပေါငျးတို့သလိုအပ်ချက်များကိုတွေ့ဆုံခဲ့သည်။