- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်တူနာငါး - 200 ဂရမ်
- ဒိန်ချဉ် - 170 ဂရမ်
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- pancake မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်
- parsley ၏ sprig - 2 အပိုင်းပိုင်း
- cilantro တစ် sprig - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဇီယာစေ့တစ် sprig - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ထောပတ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ချွတ်ချွတ်သံလွင် - (အလှဆင်ဘို့) 1 Piece
- ဆား - 1 တစ်ခုချင်းစီ (မြည်းစမ်းရန်)
ငါးတစ်ဦး colander အတွက်ထားနှင့်ဖျော်ရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းလဲရန်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မယ့်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူ mash ။ ဂရင်းခြောက်သွေ့လျှော်ထုခုတ်ပြီးတော့, အရွက်အပေါ် disassemble ။ ကြက်ဥ Beat, အဒိန်ချဉ်, မုန့်ညက်, ဆား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ တစ်ဦး Semi-အရည် Battery ကိုရရှိရန်အဖြစ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ငါးနှင့်အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။ 190 ° C တို့မှ Nazogret မီးဖို ထောပတ်မယားစကားများ၏ပုံစံကိုချောဆီ။ မုန့်စိမ်းကိုတင်တူညီဝေမျှ။ သံလွင်နှစ်ခုရှက်သို့ဖြတ်ညင်ညင်သာသာတက်ဖြတ်မုန့်စိမ်းသို့နှိပ်ပါ။ ရွှေအညိုသည်အထိ 15-18 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ သငျသညျဘီယာရန်လျှောက်ထားနိုင်သည်။
စားသုံးခြင်း: 1